Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться. 1. Абрикос. Он содержит большое количество бета-каротина, контролирующего и стимулирующего зрение, блокирующего образование злокачественных опухолей, стимулирующего иммунную систему и подавляющего процессы старения. 2. Авокадо. Этот продукт питания регулирует кислотно-щелочной баланс, он легко переваривается и предотвращает анемию. 3. Банан – это чемпион по содержанию калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и стабилизации давления. 4. Бразильский орех. Этот продукт питания богат селеном, который поддерживает иммунную систему, снижая риск онкологических и сердечных заболеваний. 5. Гранат - неоспоримый лидер по содержанию эллаговой кислоты, обладающей кровоостанавливающим и заживляющим свойствами. 6. Грейпфрут. Он содержит салициловую кислоту, которая очень полезна и эффективна при лечении артритов. 7. Дрожжи пивные, содержащие все витамины группы В, которые стимулируют и улучшают функционирование центральной нервной системы. 8. Жир рыбий. Он содержит омега-3 ПНЖК, нормализующие и улучшающие состояние кожи, суставов. 9. Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы. 10. Зеленый чай - наилучший источник витамина Р, который улучшает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
Под Астраханью прошли гонки на бактрианах
Ежегодно в Астраханской области проходят скачки на верблюдах. На Аравийском полуострове они тоже проходят. Но там скачут на дромадерах (одногорбых верблюдах), а у нас на бактрианах (двугорбых верблюд ...
Интим сравнили с добротой
Как выяснилось, интимная близость и проявления доброты могут вызвать очень подобные реакции. Американские ученые провели эксперимент. В нем согласились поучаствовать 20 пар добровольцев.
Знакомьтесь: мохнатый краб
Эти странные создания природы очень похожи на милые пушистые игрушки. Однако обитают они в исключительно экстремальных условиях. Крабов-йети впервые обнаружили в 2010 году в море Скоша (в Атлантике, ...
Массовое ДТП в Нижнем Новгороде
На Мызинском мосту в Нижнем Новгороде произошла массовая авария, в которой участвовали более 20 машин. Водитель МАЗа во время спуска по Мызинскому мосту со стороны улицы Ларина по направлению улицы Но ...
Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться.