Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
В Коми тягач-большегруз столкнулся с ПАЗом
На 685 километре федеральной трассы «Вятка» недалеко от села Куратово (Сысольский район) при сильном снегопаде водитель щеповоза увидел прямо перед собой снежный вихрь. Он применил экстренное торможе ...
С 1 августа возрастут пенсии
Пенсионеры, официально продолжающие работать, с августа 2013 года будут получать повышенную пенсию. Каждый пенсионер будет получать пенсию в индивидуальном размере, благодаря страховым взносам работод ...
«Болотникам» досрочное освобождение не светит
Из семи человек, участников нашумевшего «болотного дела», которые приговорены к различным срокам заключения, лишь у Степана Зимина есть надежда освободиться раньше, получив условно-досрочное освобожде ...
Не стало пародиста, актера Алексея Федотова
Санкт-Петербург простился с артистом, пародистом и телеведущим Алексеем Федотовым, который умер от сердечного приступа. Федотов был ведущим целого ряда программ.
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.