Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Циклон накрыл северную столицу
Пришедший в Санкт-Петербург с северо-запада ураган осложнил жизнь горожан и добавил работы коммунальщикам. Дождем жителей города не удивишь, но сильный ветер 17-25 метров в секунду валил деревья, ко ...
В австралийском городе выпал дождь с живой рыбой
Отдаленное австралийское поселение, расположенное в пустынной местности в более 500 км от ближайшей реки, два дня находилось под рыбным дождем - живая и мертвая рыба падала прямо с неба
В Ивановской области спасатели сняли с льдины 112 рыбаков
В Ивановской области в Юрьевецком районе в 100 метрах от берега образовала промоина длиной около двух километров и шириной 150 метров. По Волге дрейфовали около сотни рыбаков. Началась спасательная ...
Можно погулять на миллион, но платить из своего кармана
На новогодний корпоратив в ОАО «Атомредметзолото», входящее в госкорпорацию «Росатом» пригласили Патрисию Каас. Вести концерт были приглашены Нонна Гришаева и Вячеслав Манучаров. Кроме того были пригл ...
Два Airbus вылетят в Крым за пассажирами экстренно севшего Boeing
МЧС Крыма подтвердило, что у самолета возникли проблемы с энергоснабжением, поэтому командир экипажа запросил экстренную посадку на пути следования - в аэропорту Симферополя. К летному полю прибыли се ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.