Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.
Ученые Университет Корнелла (США) выяснили, что витамины, которые содержатся в яблоках, могут с успехом заменить много «синтетики», которую принимают сторонники здорового образа жизни. О наличии в яблоках витамина С знают все. Его там до 1500 миллиграммов даже в небольшом яблочке. В яблоке есть и антиоксиданты флавоноиды, и полифенолы. Но кроме этого, яблоки имеют и противораковые, противоаллергенные, противовоспалительные, противовирусные составляющие. Целый комплекс, который прекрасно работает и усваивается организмом. Может поэтому добавки с одним витамином С не защищают от простуд. И для скептиков яблоки уж точно не навредят, да и не так дороги даже зимой.
Два ДТП на Южном Урале
Утром в Башкирии на трассе Уфа-Инзер-Белорецк съехал в кювет и опрокинулся на бок автобус с 40 пассажирами и двумя водителями, ехавшими из Магнитогорска в Анапу. 31 человек обратились за помощью к м ...
Xigmatek Midgard 3 – корпус с зарядкой!
Выставка Computex-2013 запомнилась многими интересными вещами, среди которых есть милый корпус. Xigmatek решила показать этот корпус. Сам корпус сделан довольно таки аккуратно и без всяких излишеств, ...
Полковник Султангабиев пошел на поправку
Состояние полковника Серика Султангабиева понемногу улучшается. 25 сентября на полигоне во время учений в городе Лесной Свердловской области младший сержант выронил гранату с вырванной чекой. Полковни ...
Алексей Макаров посетил Омск
Накануне премьерного показа нового российского фильма "Три мушкетера" в рамках продвижения данной картины в Омск приехал Алексей Макаров, который сам является уроженцем этого города. В новой кинокарти ...
Пустые улицы и пляжи на радость зверью
Коронавирус разогнал людей по домам, карантин и самоизоляция сделали улицы пустыми. Даже на курортах и в местах, считающихся туристической Меккой опустели улицы. На улицах Италии прекрасно чувствуют с ...
Какие только БАДы не принимаются! От чего только не рекомендуют их пить ушлые продавцы. И хорошо, если действительно помогают, а не вредят, опустошив ко всему и кошелек. Известно, что синтетические витамины организм может не усваивать, или усваивать хуже, чем витамины, поступающие с пищевыми продуктами.