Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
За установку кондиционеров будут штрафовать
Львиная доля москвичей устанавливает сплит-системы в квартирах без разрешения. Согласно постановлению правительства Москвы "О порядке переустройства и (или) перепланировке жилых и нежилых помещений в ...
Воскресные пожары, не обошлось без жертв
В воскресенье в Москве в доме №19 на 6 Кожуховской улице произошел пожар. Площадь возгорания составила 15 квадратных метров. Один человек погиб. Троих, женщину и детей, спас мужчина из соседнего под ...
Тайфун Рай превратил центр Филиппин в ад
Прошедший на прошлой неделе тайфун на Филиппинах был 22-м в этом сезоне и самым мощным за последние 7 лет. Ему была присвоена наивысшая пятая категория.
Праздник льда и снега
В Хабаровске участники фестиваля «Ледовая фантазия» за несколько дней превратили глыбы льда в удивительные скульптуры. И все это с помощью топора, стамески и бензопилы. Но разве удивительную изящную ...
Вашингтон намерен вывести войска из Афганистана
Посол США в Кабуле заявил, что Вашингтону не нужно торопиться с выводом войск из Афганистана. Вспышка насилия в стране произошла из-за сожжения Корана американскими солдатами.
