Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Как я ни стараюсь, иногда не получается сохранить душевное равновесие - расстраиваюсь, порой плохо сплю. Лекарства применять не хотелось, поэтому искала иные пути. Подумала: «Как же в старину люди, чья жизнь тоже отнюдь не всегда была спокойной и безмятежной, справлялись с раздражительностью и нарушениями сна? Ведь транквилизаторов тогда не было». Ответ прост: они пользовались услугами природы-матушки, они знали, что существуют травы, которые снижают общую активность организма и успокаивают его. Это пустырник, валериана, зверобой, донник. Но мне больше по душе пришлась мелисса. Ее аромат не спутать ни с каким другим. Мелисса содержит эфирное масло со многими уникальными составляющими, и весь комплекс полезных элементов оказывает успокаивающее воздействие на организм. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев мелиссы, настаивать 15 минут. Выпить 1/2 стакана в первой половине дня, другую 1/2 стакана - вечером. Такой напиток незаменим при неврозах и нарушении сна. Благоприятное воздействие мелиссы особенно ярко проявляется, если стресс влияет на ваши органы пищеварения: трава снимает спазмы, после выпитой чашки чая постепенно возвращается потерянный аппетит. Наталия Авечерова, г. Иваново
Россия установит пошлину на молдавские фрукты и вина
Россия получит возможность введения защитных мер по отношению к товарам, которые поступают из Молдавии, по решению правительства РФ в одностороннем порядке, без аналогичных действий со стороны своих п ...
Ответ России на прощальный хлопок дверью «хромой утки»
В канун Нового года администрация президента США Барака Обамы приняла решение о высылке из страны 35 дипломатов и закрытии представительств России в Нью-Йорке и Мэриленде.
Мусульмане отмечают Курбан-байрам
Мусульмане всего мира и России празднуют важнейший праздник Курбан-байрам. Все паломники завершили паломничество по святым местам в Мекке, которые связаны с жизнью пророка Мухаммеда. Ежегодно паломн ...
Оймякон – «незамерзающая вода»
Оймякон – это небольшое якутское село на берегу сибирской реки Индигирки в двух днях езды от Якутска. В декабре световой день здесь длится 3 часа, в июне – 21 час. Население поселка – всего около 50 ...
Ночь в центре Киева: взрывы петард и дым пожаров
Эту ночь в украинской столице сложно было назвать спокойной. Столкновения с протестующими и сотрудниками правоохранительных органов, как и раньше, не останавливаются даже на ночь. По информации средст ...
