18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Не делайте этого, если не хотите заработать рак груди!
Британские ученые обнаружили связь между алюминием, содержащимся в дезодорантах, и раком груди. Анализы показали, что у женщин, регулярно пользующихся дезодорантом, алюминий накапливается в наружных т ...

Восьмой гуманитарный конвой проследовал в Донбасс
60 машин с гуманитарной помощью прошли через КПП «Матвеев Курган» на Донецк. В машинах находятся около800 тонн гуманитарных грузов. Движение грузовиков осложняется погодными условиями. Метель, гололед ...

Неудачные запуски ракет бывают и в США
Неудачей закончился запуск ракеты многоразового использования на специальном полигоне в Макгрегоре, который находится в американском Техасе. В виду неполадок, которые возникли буквально во время старт ...

Компания «Уралкалий» будет сотрудничать со следствием
По заявлению председателя совета директоров компании «Уралкалий» Александра Волошина, компания готова содействовать следственным органам в расследовании дела гендиректора Владимира Баумгертнера.

Правила женского пикапа
Женский пикап немногим отличается от мужского. Главной его целью является любым способом получить объект желания, а затем действовать на свой выбор: сделать другом или любовником, бросить, выйти за не ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
21.03.2008 » Широкие бедра спасают от инфаркта
22.02.2017 » Не стало постпреда России при ООН Виталия Чуркина
8.09.2013 » Разбившийся в Псковской области автобус вез активистов ЛДПР
5.07.2014 » Миранда Керр снялась в фотосессии для Swarovski
15.07.2012 » Фестиваль «Четыре стихии» под небом Иркутска
31.05.2014 » Младший Абрамович открыл новое месторождение нефти
31.01.2013 » Колумбийский священник провозил в себе 18 контейнеров с кокаином
16.09.2014 » Один из лучших в мире бойцов джиу-джитсу намерен принять российское гражданство
7.02.2010 » Глобальное затемнение ожидает нашу планету
9.10.2016 » К юбилею любимого артиста


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика