18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Шторм «Святой Иуда» пришел на северо-запад России
Шторм «Святой Иуда», погубивший в Европе не менее 15 человек, добрался до северо-запада России. В Европе сила ветра составляла местами 44 метра в секунду. Опрокидывались автобусы, ломались деревья, п ...

Отравление тигров Багдасаровых - участники труппы пройдут детектор лжи
Тигров знаменитых дрессировщиков Багдасаровых отравили. Эксперты установили, что в тканях погибших тигров был сильный яд, также яд был обнаружен и в крови выжившего животного. Дрессировщики, продолжаю ...

Поправки в Гражданский кодекс, касающиеся деятельности юридических лиц
В первые дни апреля Президент Дмитрий Медведев внес на рассмотрение в Госдуму поправки в Гражданский кодекс, которые содержат в себе множество кардинальных изменений. Есть вероятность, что изменения б ...

Выполнение минских договоренностей по отводу тяжелых вооружений
ДНР закончила отвод тяжелых вооружений от линии разделения. За этим имели возможность наблюдать представители ОБСЕ и журналисты. Вся военная техника ДНР была «позаимствована» у Киева.

Звезды российского шоу-бизнеса в школе живописи и декора Перотти
Писать картины может каждый - эта способность заложена в нас природой. Маленькие дети рисуют, не зная ни одного закона живописи. Они просто чувствуют себя Творцами, испытывая огромное удовольствие о ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


Читаемые новости!
8.07.2014 » Начальник отдела Минэкономразвития осужден на 7 лет за хищение бюджетных средств
28.01.2017 » К нам опять летит космический гость
21.09.2009 » Заворотнюк со скандалом выгнали из Ялты
16.12.2011 » Шуба – это актуально
11.11.2023 » В Италии просыпается супервулкан
20.02.2008 » Келли Брук демонстрирует совершенные формы (фото)
29.10.2012 » Верховная Рада Украины - расклад сил уже известен
20.06.2013 » В.Путин потребовал проработать вопросы безопасности при утилизации боеприпасов
22.12.2011 » Фундамент для загородного дома своими руками
23.12.2012 » Ален Делон очаровал москвичей на премьере «С новым годом, мамы!»


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Prizm и Джигурда: жива ли еще монета? Разбор юриста в 2 ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика