18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





После прямой линии с президентом РФ семье Кузьменко быстро отремонтировали ...
Все, кто слушал разговор президента РФ Владимира Путина с гражданами страны, запомнили обращение к нему девочки с Дальнего Востока. Путин пообещал ребенку помочь, пообщался и с ее родителями. Елена и ...

Полиция нравов - новая инициатива депутата Милонова
Депутат Санкт-петербургского Заксобрания Виталий Милонов выступил с очередной инициативой. На этот раз парламентарий предложил создать в стране полицию нравов. Милонов уже обратился с этим предложение ...

Вулкан онлайн официальный сайт
Приобретение неоценимого опыта в сфере азартного гемблинга является особой задачей геймера. Ведь благодаря такому опыту он уже сможет зарабатывать в выбранном сетевом клубе регулярно.

IAAF предложила скандальной бегунье сменить пол
Международная ассоциация легкоатлетических ассоциаций (IAAF) предложила южноафриканской бегунье Кастер Семене сделать операцию по смене пола.

Побоище в кафе Анапы «Ирина»
В полицию Краснодарского края поступило заявление от съемочной группы телеканала «Пятница» об избиении сотрудников съемочной группы в кафе «Ирина», находящемся в городе Анапа.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
14.10.2013 » Травма голкипера не позволила «Металлургу» прервать цепь поражений
26.12.2014 » Агент: информация о возвращении Широкова в «Краснодар» не соответствует действительности
6.02.2015 » Бывший начальник уголовного розыска Кыштыма обвиняется по двум уголовным статьям
2.03.2012 » Банкоматы не принимают новые купюры
2.02.2012 » Футбольный матч закончился кровавым побоищем
5.02.2013 » Пассажирские авиарейсы будут сопровождать сотрудники полиции
20.10.2012 » За один вечер в Москве под машинами полицейских погибли два человека
29.11.2012 » Вулкану Плоский Толбачик присвоили \"красный\" код опасности
22.11.2014 » Английский язык за рубежом: превратите мечты в реальность
17.08.2012 » Не то родео, не то коррида на крыше пятиэтажки


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Prizm и Джигурда: жива ли еще монета? Разбор юриста в 2 ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика