18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Почему нужно голосовать?
Голосование является одним из основных прав и обязанностей в демократическом обществе. Оно дает гражданам право голоса при принятии решений, влияющих на их жизнь и будущее общества.

Современные технологии мешают нормально отдыхать
Из-за новых технологий отпуск становится вреден, а не полезен, - к такому выводу пришли британские ученые.

Александр Буйнов: Железная воля и оптимизм
Зрители привыкли видеть на сцене певца Александра Буйнова энергичным, полным заразительного жизнелюбия. Он и в жизни никогда не впадает в хандру, даже если приходится преодолевать трудности. Оптимизм ...

Как правоохранители Челябинской области боролись за красивую статистику
В Челябинской области сотрудники УВД за 10 месяцев 2014 года вынесли 55 тысяч постановлений об отказе в возбуждении уголовного дела. Во время прокурорской проверки было выявлено более 60 тысяч нарушен ...

Дмитрий Медведев назвал возможным снижение налоговых ставок
Премьер-министр правительства России Дмитрий Медведев не исключает, что ставки по некоторым налогам будут снижены.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
8.09.2010 » Против москвича, убившего собаку, развернули войну
16.05.2012 » Впереди целая жизнь
31.05.2011 » Супруга Шварценеггера уже нашла утешение
30.04.2014 » Российские лыжницы поборются за медали с новым тренером
30.07.2013 » Дебаты могут пройти без Собянина
6.01.2008 » Муж снимал изнасилование жены на видео
22.04.2012 » В Жуковском задержали 36 противников вырубки леса
9.04.2011 » Пенсионерка оставила целую страну без Интернета
8.09.2010 » Гастарбайтера наняли для закрашивания разметки на шоссе
8.01.2011 » На Памелу Андресон набросился поклонник


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика