18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Полноценный сон избавит от стресса


Опубликовано: 15 июня 2010
Полноценный сон избавит от стрессаПолноценный сон - лучший психолог, считают авторы нового ислледования в области проблем сна. Человеческий мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, в среднем каждому из нас требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну - 5-7 часов.

Если же ваш организм не знает и этого, то не ищите других причин возникновения мигреней, депрессий, психозов, бессонницы, плохого настроения. Также недосыпание становится причиной ухудшения памяти и внимания. Это объясняется тем, что не отдыхающий мозг не успевает справляться с тем объемом информации, которую получает.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Ведущие радиопередачи на "Маяке" поглумись над смертельно больными детьми ...
Жители многих регионов России, некоторые благотворительные организации, общественные деятели готовят коллективный судебный иск, в котором они потребуют привлечь к ответственности ведущих радиостанции ...

В Донецкой и Луганской областях прошел референдум
11 мая в городах и селах юго-востока Украины проходил референдум. Причем речь о последующем присоединении региона к России не шла. Однако киевские власти по-прежнему называют жителей Донбасса не иначе ...

В Краснодаре троллейбус протащил ребенка 70 метров
В Краснодаре восьмилетний мальчик на остановке входил в троллейбус через переднюю дверь, но водитель не заметил его, захлопнул двери и тронулся с остановки. Ребенка, рука которого оказалась зажатой ...

Итогом встречи «нормандской четверки» в Минске стала договоренность о прекр ...
Многочасовые переговоры с участием Владимира Путина, Ангелы Меркель, Франсуа Олланда, и Петра Порошенко позволили договориться по основным пунктам.Первое и самое главное – прекращение огня с нуля ча ...

Зоопарк Копенгагена снова демонстрирует нечеловеческое зверство
В печально известном зверинце Копенгагена снова произошел жуткий инцидент. Сотрудники зоопарка убили четырех львов, мотивировав это необходимостью продолжения рода.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
6.10.2015 » Российская авиация громит позиции ИГ в Сирии
15.10.2010 » Кремль проверит червей в салате губернатора
7.08.2012 » На Пекинском автосалоне 2012 компания Renault презентовала Renault Talisman
1.03.2014 » Погодина и Пиманов просто зарегистрировали брак
17.06.2015 » Иркутская область: если человек не идет в поликлинику, поликлиника плывет к человеку
29.06.2013 » Военное отставание РФ катастрофично
13.12.2013 » В Москву и регион пришел ледяной дождь
12.07.2013 » Крымчанка победила в шоу \"Адская кухня 3\"
10.06.2013 » Бывшие военные британской армии идут в учителя - родители школьников в ужасе
10.11.2014 » Бритни Спирс разместила в интернете фотографию возлюбленного


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Полноценный сон избавит от стресса
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика