Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Януковичу грозит Гаагский трибунал
Верховная Рада Украины подала в Международный уголовный суд заявление о том, что экс-президент страны Виктор Янукович должен быть привлечен к международному трибуналу. Решение о подаче заявления получ ...
Ученые застряли в якутской тайге
В Якутской тайге, где свирепствует мороз более 50-градусов, застрял автомобиль с японскими номерами. Это произошло предположительно в 100 километрах от села Сасыр Момского района. Ближе ни одного нас ...
Два ДТП с участием пассажирских автобусов и легковых автомобилей
На 830 километре федеральной трассы М-6 «Каспий» произошло столкновение автобуса, который следовал из Махачкалы в Москву и автомобиля ГАЗ-3110. Согласно предварительным данным, водитель ГАЗа выехал на ...
Китай глазами россиян
В преддверии 60-летия образования Китайской Народной Республики Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные о том, с чем у наших сограждан ассоциируется Китай.
Собак опасных пород приравняют к оружию
В Госдуме РФ ко второму чтению готовится законопроект "Об ответственном обращении с животными". В нем будут прописаны взаимоотношения людей с домашними животными. Особое внимание уделяется опасным по ...
