Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Жириновский предложил продавать сигареты по медицинским справкам
Лидер либерал-демократов выступил с очередным предложением – Владимир Жириновский предлагает продавать сигареты только при наличии у покупателя специального документа из медицинского учреждения. Кроме ...
На Луне, возможно, скоро появятся пещерные люди
Начальник Центра подготовки космонавтов им. Гагарина Сергей Крикалев, который является рекордсменом по продолжительности пребывания в космосе, предложил начать осваивать Луну, устраивая базы в пещера ...
Туристы стирают до дыр бюст бронзовой Джульетты
Большинство путешественников и туристов – народ в высокой степени северный, считается, что если у памятника или скульптуры потереть определенное место, то это поможет привлечь удачу, богатство, здоров ...
Марадона остался недоволен результатами сборной Аргентины
Аргентинская сборная по футболу на прошедшем чемпионате мира завоевала серебряные медали, уступив немцам в овертайме финального матча. Тем не менее, Диего Марадона негативно высказался по поводу игры ...
В Баренцевом море продолжается поиск членов экипажа судна «Онега»
В Баренцевом море продолжается поиск членов экипажа с затонувшего судна «Онега». По одной версии моряков смыло за борт. В ледяной воде они могли продержаться не более получаса, после чего утонули. Оди ...
