Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Второй гуманитарный конвой доставил груз в Луганск
216 КамАЗов, доставивших груз в Луганск по сообщению миссии ОБСЕ, покинула Украину. Российская сторона приглашала таможенников и пограничников для досмотра груза, однако те, не объясняя причин, от про ...
Жертвой теракта в Кабуле стала гражданка Дании
В результате теракта, совершенного в Кабуле 17 января, погибла гражданка Дании. Погибшая тридцатичетырехлетняя женщина была сотрудницей Европола. Она работала в полицейской миссии Евросоюза с начала я ...
Обнаружены пришельцы из космоса: в стратосфере найдены водоросли
Ученые Букингемского и Шеффилдского университетов (Великобритания) обнаружили на стеклах зонда, побывавшего в стратосфере на высоте 25 километров над поверхностью нашей планеты, микроорганизмы, родст ...
Преимущества интернет-рекламы
С развитием сети интернет, все больше и больше компаний хотят использовать его для поиска своих клиентов, и развития бизнеса. Поскольку аудитория интернет пользователей очень велика, то интернет-рекла ...
