Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
Правительство допускает повышение цен на некоторые продукты
В 2015 году цены на продукты в России вырастут более чем на 10%. Некоторые товары станут дороже на 20 и более процентов. Такие заявления были произнесены вице-премьером России Аркадием Дворковичем в э ...
О предстоящем конце света
О том, что к Земле мчится астероид Apophis, знают уже все. Теперь уже подсчитано, что встреча произойдет в пятницу, 13 апреля 2029 года в 4,36 утра по Гринвичу. Ничего хорошего от такой встречи землян ...
В Самарской области полицейский рискуя жизнью спас ребенка
По улице Тольятти семилетний мальчик прогуливался с папой. Трудно сказать, почему произошло дальнейшее – ребенок выдернул руку у папы и побежал на проезжую часть дороги, где потоком шли машины. Отец ...
Трагедия на переезде в Челябинской области
В Увельском районе Челябинской области на необорудованном железнодорожном переезде возле села Песчаное произошло столкновение автомобиля Lada Kalina и пассажирского поезда Москва-Астана. 65-летний во ...
Освобождение кливленских пленниц было снято на видео
Средства массовой информации Америки стали обладателями уникальной видеосъемки, на которой запечатлено мероприятие, которое вызвало большой общественный резонанс не только в стране, но и во всем мире. ...
