Пассивная жизнь вредна. Ухудшается метаболизм, развивается ожирение, становятся слабыми мышцы и сосуды. Но и большие нагрузки ни к чему хорошему не приводят. Ученые института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании пришли к выводу, что длительный бег нарушает работу сердца и изнашивает опорно-двигательную систему.
Поэтому длительные пробежки отрицательно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 3800 бегунов. Это были женщины и мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет. Почти 70% участников исследования пробегали в неделю более 20 километров. После тестирования и изучения их здоровья были получены любопытные результаты. Длительные интенсивные пробежки сокращают человеческую жизнь. Много бегающие люди живут, увы, меньше, чем те, кто проводит жизнь, сидя в кабинете, не тратя времени на спорт. Специалисты рекомендуют бегать не более трех часов в неделю.
В олимпийскую сборную США вызывают пенсионеров
В современном мире постоянно возникают всевозможные парадоксы. Так, недавно, 67-летнему пенсионеру пришел вызов не куда-нибудь, а в олимпийскую сборную США! Проживающий в Канаде пожилой мужчина получи ...
Зинэтула Билялетдинов возглавит «Ак Барс»
Известный тренер после неудачного для российской сборной олимпийского турнира был вынужден подать в отставку и уйти с поста наставника команды. Теперь знаменитый игрок и тренер принял решение возглави ...
По делу педофила из Амурска вынесен приговор
19 июля 2011 г был задержан Алексей Жицкий, подозреваемый в изнасиловании 7-летней девочки. Однако он сразу же был отпущен, так как девочка, на которую он напал, дала сбивчивые показания.
