18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть


Опубликовано: 1 января 2014
Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть Тщательно и долго пережевывая, можно урезать потребление пищи, пишет The Daily Mail. Ученые советуют есть медленно, откусывая маленькие кусочки. С таким подходом снижается острота голода спустя час после приема пищи.

При этом увеличивается потребление жидкости, что способствует поддержанию чувства сытости. Сотрудники Техасского христианского университета исследовали связь скорости потребления пищи и объема калорий. Также учитывались показатели голода до и после еды, а еще объем потребления воды.

Если человек ел медленно, клал на стол приборы, пока пережевывал пищу, он потреблял в среднем на 88 калорий меньше по сравнению с человеком, откусывавшим большие куски и быстро пережевывавшим. Правда, человек с лишним весом съедал на 58 калорий меньше. Что важно, медленный прием пищи позволял чувствовать сытость дольше и увеличить потребление жидкости.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Задержаны террористы, готовившие теракты в Москве и Петербурге
В Москве и Санкт-Петербурге российские силовики задержали десять террористы, готовивших проведение целой серии диверсий в местах массового скопления людей. У задержанных были изъяты взрывчатка, авто ...

Огромный метеорит уничтожил не только динозавров
Аммониты жили на земле очень долго, сотни миллионов лет. Они стойко переживали все изменения климата планеты, приспосабливаясь ко всему. И вдруг практически все исчезли одновременно с динозаврами. Т ...

Евгений Пашутин будет готовить российских баскетболистов к Олимпиаде
Прославленный российский баскетболист, наставник краснодарского «Локомотива» Евгений Пашутин возглавил мужскую национальную сборную по баскетболу. Контракт с 44-х летним тренером заключен на три года, ...

Победили туристы из России
В Кемере (Турция) произошла драка между туристами. Официальных сообщений об этом событии нет, однако то, что выложили в интернет очевидцы и, видимо, участники, достойно пера Михаила Задорнова.

Депардье прилетел в Сочи за российским паспортом
Актер Жерар Депардье прилетел чартерным рейсом в Сочи, чтобы получить российский паспорт. Об этом вечером 5 января сообщает Agence France-Presse со ссылкой на пресс-службу Кремля.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
6.01.2012 » Мужчины, вы умеете просить прощение у жены?
19.10.2012 » Парка Юрского периода не будет
16.03.2008 » Француженки стали проявлять сексуальную агрессию
29.04.2011 » Гитарист Queen объединился с Леди ГаГой
21.01.2014 » Столкновения на улицах Киева становятся более ожесточенными
29.08.2015 » Антирекорд опасного испанского развлечения
24.07.2014 » По следам ЧП в столичном метро
12.03.2016 » Взрывы в Москве, Челябинской и Тамбовской областях
23.11.2016 » «Зверские» дела в Приморском сафари-парке
7.10.2013 » Владимир Путин встретить свой день рождения на Бали - как всегда в работе


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Законопроект "О кредите на бизнес-цели" - нужен ли он ...
» «Крымская платформа» думкой богатеет
» Начались АрМИ-2021
» 29 августа объявлен в Казахстане днем общенационального ...
» Онлайн-казино Slotor - доступный гемблинг


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2020 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014