18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть


Опубликовано: 1 января 2014
Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть Тщательно и долго пережевывая, можно урезать потребление пищи, пишет The Daily Mail. Ученые советуют есть медленно, откусывая маленькие кусочки. С таким подходом снижается острота голода спустя час после приема пищи.

При этом увеличивается потребление жидкости, что способствует поддержанию чувства сытости. Сотрудники Техасского христианского университета исследовали связь скорости потребления пищи и объема калорий. Также учитывались показатели голода до и после еды, а еще объем потребления воды.

Если человек ел медленно, клал на стол приборы, пока пережевывал пищу, он потреблял в среднем на 88 калорий меньше по сравнению с человеком, откусывавшим большие куски и быстро пережевывавшим. Правда, человек с лишним весом съедал на 58 калорий меньше. Что важно, медленный прием пищи позволял чувствовать сытость дольше и увеличить потребление жидкости.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Все познается в сравнении
Война – есть война. Меньше ста лет прошло с того дня, когда закончилась самая кровопролитная Вторая мировая война, когда многим казалось, что больше войн быть не должно.

В Москве скончалась оперная певица Ирина Архипова
В Москве в Боткинской больнице на 86-м году жизни скончалась народная артистка СССР, знаменитая оперная певица (меццо-сопрано) Ирина Архипова

Трудовые будни УВД СЗАО
Украинская пресса, а вслед за ней и отечественные СМИ, удивилась порядкам, царящим в обновленной российской полиции. Даже после ухода скандально известного полковника Трудова трудовые будни УВД СЗАО г ...

Раскрутка сайта в Google выгоднее
Гугл в мире является наиболее популярной поисковой системой. Но на некоторых рынках, например, в России есть поисковик № 1, которые делают локальные разработчики. Этим поисковиком является Яндекс. Гуг ...

В России запускают электронный сервис для проверки лекарств
Минздрав уверяет, что система онлайн-проверки поможет отличить фальсификат от качественной продукции. В начале 2014 года Минздрав России намерен запустит новый электронный сервис, который поможет полу ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Март 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
22.03.2014 » Китай намерен отсудить у Украины долг по кредиту объемом $3 млрд
20.05.2016 » Над Средиземным морем исчез с радаров египетский пассажирский лайнер
31.03.2013 » Полицейский получит премию 100 тыс. руб. за отказ от взятки в $ 1,5 млн
14.12.2010 » Мумифицированное сердце вампира выставили на eBay
29.10.2012 » Минтруд намерен отобрать пенсии у работающих пенсионеров
17.11.2014 » 600 человек эвакуировано из домов в центре Москвы
17.05.2010 » Пояс целомудрия: миф или реальность?
26.02.2015 » В Красноярске взрыв газового баллона разрушил жилой дом
25.08.2013 » Белгородский стрелок проведет за решеткой остаток своей жизни
12.03.2014 » Пятимесячный сын Дениса Клявера сделал подарок бабушкам к 8 марта своими ногами


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Telegram-боты с нейросетями — как пользоваться и что он ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика