18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть


Опубликовано: 1 января 2014
Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть Тщательно и долго пережевывая, можно урезать потребление пищи, пишет The Daily Mail. Ученые советуют есть медленно, откусывая маленькие кусочки. С таким подходом снижается острота голода спустя час после приема пищи.

При этом увеличивается потребление жидкости, что способствует поддержанию чувства сытости. Сотрудники Техасского христианского университета исследовали связь скорости потребления пищи и объема калорий. Также учитывались показатели голода до и после еды, а еще объем потребления воды.

Если человек ел медленно, клал на стол приборы, пока пережевывал пищу, он потреблял в среднем на 88 калорий меньше по сравнению с человеком, откусывавшим большие куски и быстро пережевывавшим. Правда, человек с лишним весом съедал на 58 калорий меньше. Что важно, медленный прием пищи позволял чувствовать сытость дольше и увеличить потребление жидкости.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В Челябинске совершил вынужденную посадку Superjet
В Челябинске совершил вынужденную посадку самолет Superjet, выполнявший рейс Магнитогорск Москва. Причиной стала неуборка стойки шасси. Сам по себе такой дефект считается усложнением условий полета ...

Кубань: на смену аномальной жаре пришел аномальный град
Для начала 29 июня Краснодар и весь регион накрыла жара, самая страшная за всю историю метеонаблюдений. Никогда с 1938 года столбик термометра не поднимался до 39,3 градусов. Теплые массы пришли в кр ...

Готовимся встретить год Желтой Земляной Свиньи
Прописную истину: как встретишь Новый год, таким он и будет, никто не отменял. Значит, к встрече Нового года следует готовиться основательно. Это поможет привлечь финансовое благополучие и удачу.

"Буратино" - грозное оружие, уничтожающее все живое
В Восточном военном округе состоялись стрельбы из тяжелых огнеметных систем, которые были созданы на базе танка Т-72. На броне установлена система залпового огня, выпускающей заряды, уничтожающие вокр ...

Деми Мур призналась в одержимости своим телом
47-летняя голливудская актриса Деми Мур признается, что одержима своим телом. Сохранение молодости и стройности стало для нее навязчивой идеей.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


Читаемые новости!
2.12.2011 » Женщина-руководитель - мудрая наставница или мегера?
18.02.2017 » Вернем на Землю мамонтов?
10.02.2023 » Трагедии в Тульской области и Новосибирске
17.01.2011 » Американский бомж нашел работу и дом благодаря Youtube
1.12.2013 » Военный бюджет России достиг 2,3 триллионов рублей
19.12.2012 » Ой, мороз-мороз…
4.02.2014 » На сороковой день по погибшим в терактах, в Волгоград были принесены Дары волхвов
27.07.2014 » Марадона остался недоволен результатами сборной Аргентины
15.07.2013 » Универсиада в Казани – территория триумфа сборной России
15.10.2009 » Веревку Есенина продадут на аукционе


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Prizm и Джигурда: жива ли еще монета? Разбор юриста в 2 ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика