Лето - пора отпусков, которые многие предпочитают проводить в самых экзотических местах. Но несмотря на разные вкусы, все мы ждем от отпуска одного и того же: новых впечатлений и колоссального заряда позитива и энергии - такого, чтобы хватило на работу с энтузиазмом как минимум до новогодних каникул. Вместо этого четыре-пять дней из отпускного блаженства попросту выпадают; их «крадут» вялость, усталость и плохое самочувствие, одолевающие нас в первые дни в другой стране.
Дело не в том, что у вас слабый иммунитет, вы перетрудились или «вот такой я неудачник, всегда со мной так». Дело в абсолютно естественном течении абсолютно естественного процесса под названием «акклиматизация» — наш организм, привыкший к существованию в определенных погодно-климатических условиях, испытывает некоторый шок от того, что эти условия резко изменились. Однако утешение это весьма слабое: кому хочется, пусть и по естественным причинам, терять несколько драгоценных дней отпуска? Если вы этого не желаете, начинайте готовиться к дальнему путешествию заранее, следуя простым рекомендациям специалистов.
Авиакатастрофа в Башкирии
Во всем мире авиакатастрофы стали нередким явлением. Вот и 1 сентября 2013 года ознаменовался подобной трагедией - самолет "Х-32 Бекас" рухнул в одно из озер Башкирии. В самолете на тот момент находил ...
Тренировка на орбитреке: что она дает?
Если вы решили заняться своим телом: повысить выносливость, создать красивые рельеф или похудеть, тогда без спорта вам не обойтись. Создать схему тренировок, конечно, лучше с тренером.
Отказали тормоза - поездка француза в магазин завершилась в Бельгии
Один из самых худших в своей жизни кошмаров, пережил житель небольшого французского городка. Вечером мужчина решил съездить в магазин за продуктами, поездка завершилась для него совершенно неожиданно, ...
Лето - пора отпусков, которые многие предпочитают проводить в самых экзотических местах. 