Лето - пора отпусков, которые многие предпочитают проводить в самых экзотических местах. Но несмотря на разные вкусы, все мы ждем от отпуска одного и того же: новых впечатлений и колоссального заряда позитива и энергии - такого, чтобы хватило на работу с энтузиазмом как минимум до новогодних каникул. Вместо этого четыре-пять дней из отпускного блаженства попросту выпадают; их «крадут» вялость, усталость и плохое самочувствие, одолевающие нас в первые дни в другой стране.
Дело не в том, что у вас слабый иммунитет, вы перетрудились или «вот такой я неудачник, всегда со мной так». Дело в абсолютно естественном течении абсолютно естественного процесса под названием «акклиматизация» — наш организм, привыкший к существованию в определенных погодно-климатических условиях, испытывает некоторый шок от того, что эти условия резко изменились. Однако утешение это весьма слабое: кому хочется, пусть и по естественным причинам, терять несколько драгоценных дней отпуска? Если вы этого не желаете, начинайте готовиться к дальнему путешествию заранее, следуя простым рекомендациям специалистов.
Нельзя заедать стресс вкусной едой
Финские ученые в ходе исследований выяснили, что работающие женщины чаще едят не потому, что испытывают чувство голода, а «заедают» стресс. Так появляются лишние килограммы. В данном случае специалис ...
Глава экономического ведомства с оптимизмом смотрит в будущее
Алексей Улюкаев в разговоре с прессой признал наличие определенных проблем в отечественной экономике. Он расценивает их как временную стагнацию и не ожидает наступления рецессии. Несмотря на низкие те ...
Половину сотрудников Красного Креста освободили
Как стало известно, в Сирии боевики освободили трех сотрудников Красного Креста из шести захваченных 13-го октября, а также местного волонтера Красного полумесяца, находившегося с группой.
В московских дворах создадут 600 тыс парковочных мест
В ближайшее время в каждом московском дворе появятся парковки на 30 машин. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам ЖКХ Петр Бирюков во время оперативного совещания.
Лето - пора отпусков, которые многие предпочитают проводить в самых экзотических местах. 