» Снизить риск возникновения серддечно-сосудистых заболеваний несложно
Опубликовано: 9 апреля 2013
Ученые университета Западного Онтарио (Канада) обнаружили прямую зависимость между потреблением яичных желтков и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В исследовании участвовали 1200 добровольцев в возрасте 61 62 лет. Ученые уделяли особое внимание количеству съеденных яиц в неделю и выкуриваемых сигарет в день. Как известно, яйца способствуют появлению налёта на внутренних стенках кровеносных сосудов, что увеличивает риск возникновения холестериновых бляшек. После 40 лет площадь покрытия холестериновыми бляшками сонной артерии у человека неуклонно возрастает.
Ученые из Канады обнаружили, что у любителей желтков и курильщиков этот процесс протекает в разы быстрее. Три яйца в неделю и более значительно увеличивают риск возникновения инсульта, инфаркта, ишемической болезни и атеросклероза. И это независимо от пола, величины артериального давления, индекса массы тела, уровня холестерина и наличия вредных привычек. Поэтому чтобы уберечь себя от перечисленных заболеваний, нужно просто не курить и не есть на завтрак яичницу. Как просто.
Кавказцев, избивших депутата ГД РФ Романа Худякова, задержали
Они давно были под наблюдением, на их счету не одно преступление, в том числе торговля наркотиками. Этим объясняется столь быстрое опознание и задержание преступников. Не помогло выходцам с Кавказа бе ...
Россия намерена продлить работу старых реакторов
Сергей Кириенко является генеральным директором Росатома, российской государственной корпорации, которая управляет всеми ядерными активами Российской Федерации.
Прошла очередная «прямая линия»
15 июня состоялась пятнадцатая «прямая линия», президент России Владимир Путин почти четыре часа отвечал на вопросы граждан. Четыре часа шло общение в прямом эфире. Президент ответил на 70 вопросов, ...
Ремонт квартир. Ремонт спальни
Полноценный сон - лучший отдых, поскольку во время ночного сна восстанавливается нормальная деятельность центральной нервной системы и работоспособность организма в целом. Поэтому, для спальни нужно в ...
