» Снизить риск возникновения серддечно-сосудистых заболеваний несложно
Опубликовано: 9 апреля 2013
Ученые университета Западного Онтарио (Канада) обнаружили прямую зависимость между потреблением яичных желтков и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В исследовании участвовали 1200 добровольцев в возрасте 61 62 лет. Ученые уделяли особое внимание количеству съеденных яиц в неделю и выкуриваемых сигарет в день. Как известно, яйца способствуют появлению налёта на внутренних стенках кровеносных сосудов, что увеличивает риск возникновения холестериновых бляшек. После 40 лет площадь покрытия холестериновыми бляшками сонной артерии у человека неуклонно возрастает.
Ученые из Канады обнаружили, что у любителей желтков и курильщиков этот процесс протекает в разы быстрее. Три яйца в неделю и более значительно увеличивают риск возникновения инсульта, инфаркта, ишемической болезни и атеросклероза. И это независимо от пола, величины артериального давления, индекса массы тела, уровня холестерина и наличия вредных привычек. Поэтому чтобы уберечь себя от перечисленных заболеваний, нужно просто не курить и не есть на завтрак яичницу. Как просто.
Роналду заинтересовала "самая красивая попа" Бразилии
Британское издание The Sun стало автором публикации интервью модели из Бразилии – двадцатисемилетней Андрессы Урах. Девушка говорит, что она смогла завоевать сердце Криштиану Роналду, который является ...
Виды бруса, актуальные для строительства бань и беседок для дачи
Пиломатериал с квадратным или прямоугольным сечением называется брус. Часто изготавливается из древесины хвойных пород, имеет низкую теплопроводность, прочность и устойчивость к факторам среды.
Как избавиться от храпа
Мы привыкли считать храп нормальным, а иногда и забавным явлением, но это отнюдь не норма и не забава. Согласно специалистам по сну, громкий храп способен разрушить брак и поссорить близких людей. Поэ ...
Сотрудники МЧС столицы спасали уток
На юге Москвы между станциями метро «Пражская» и «Улица Академика Янгеля» произошла коммунальная авария: у дома №133 на Варшавском шоссе прорвало трубу с горячей водой. Это существенно осложнило дв ...
