» Снизить риск возникновения серддечно-сосудистых заболеваний несложно
Опубликовано: 9 апреля 2013
Ученые университета Западного Онтарио (Канада) обнаружили прямую зависимость между потреблением яичных желтков и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В исследовании участвовали 1200 добровольцев в возрасте 61 62 лет. Ученые уделяли особое внимание количеству съеденных яиц в неделю и выкуриваемых сигарет в день. Как известно, яйца способствуют появлению налёта на внутренних стенках кровеносных сосудов, что увеличивает риск возникновения холестериновых бляшек. После 40 лет площадь покрытия холестериновыми бляшками сонной артерии у человека неуклонно возрастает.
Ученые из Канады обнаружили, что у любителей желтков и курильщиков этот процесс протекает в разы быстрее. Три яйца в неделю и более значительно увеличивают риск возникновения инсульта, инфаркта, ишемической болезни и атеросклероза. И это независимо от пола, величины артериального давления, индекса массы тела, уровня холестерина и наличия вредных привычек. Поэтому чтобы уберечь себя от перечисленных заболеваний, нужно просто не курить и не есть на завтрак яичницу. Как просто.
Как выбрать мебель для спальни
В случае, когда отдых будет полноценным, тогда у человека поднимется состояние духа, он станет себя хорошо чувствовать, повысится его общая дееспособность.
Меркель не хочет признавать законным присоединение Крыма к России
Канцлер ФРГ Ангела Меркель в своей статье, появившейся в The Times и ряде других изданий, назвала основные угрозы миру. Госпожа Меркель назвала несколько угроз: «Кто бы мог представить, что через 25 ...
Ищут пожарные, ищет милиция…
Наконец составлен список пассажиров пропавшего в Свердловской области самолета АН-2. Установили всех владельцев транспорта, оставленного возле шлагбаума посадочной площадки в Серове. Самолет авиакомпа ...
Планета погрузится во тьму - наступает "Час Земли"
23 марта защитники природы отмечают День Земли, более двух миллиардов людей во всем мире погрузятся в тьму. Добровольно от электроэнергии откажутся жители ста пятидесяти стран нашей планеты. Будет пог ...
