» Снизить риск возникновения серддечно-сосудистых заболеваний несложно
Опубликовано: 9 апреля 2013
Ученые университета Западного Онтарио (Канада) обнаружили прямую зависимость между потреблением яичных желтков и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В исследовании участвовали 1200 добровольцев в возрасте 61 62 лет. Ученые уделяли особое внимание количеству съеденных яиц в неделю и выкуриваемых сигарет в день. Как известно, яйца способствуют появлению налёта на внутренних стенках кровеносных сосудов, что увеличивает риск возникновения холестериновых бляшек. После 40 лет площадь покрытия холестериновыми бляшками сонной артерии у человека неуклонно возрастает.
Ученые из Канады обнаружили, что у любителей желтков и курильщиков этот процесс протекает в разы быстрее. Три яйца в неделю и более значительно увеличивают риск возникновения инсульта, инфаркта, ишемической болезни и атеросклероза. И это независимо от пола, величины артериального давления, индекса массы тела, уровня холестерина и наличия вредных привычек. Поэтому чтобы уберечь себя от перечисленных заболеваний, нужно просто не курить и не есть на завтрак яичницу. Как просто.
На РЖД вводится система досмотра как в аэропортах
Начиная с 1 апреля, в тестовом режиме станут функционировать досмотровые залы на тридцати двух железнодорожных вокзалах России, также как и в аэропортах. На обустройство досмотровых зон было потрачено ...
Санкт-Петербург смог избежать наводения
Спасательные службы Северной столицы устраняют последствия наводнения. В Неве вода поднялась до отметки в полтора метра, на время даже было приостановлено движение судов. На время были закрыты затворы ...
В Майами украдена работа Пикассо
В Майами проходила выставка известной амстердамской галереи Leslie Smith Gallery в рамках ярмарки искусств. Из павильона пропала работа Пабло Пикассо.
В Иркутской области идут поиски самолета Ил-76 и пожарного
В пятницу утром (в 06.30мск) почти сразу после взлета перестал выходить на связь самолет Ил-76, задействованный в тушении масштабных лесных пожаров в Иркутской области. На борту самолета находился э ...
Боремся с депрессией
Лежа на диване депрессию не победить. Это способ увязнуть в ней. Двигайтесь! Движение лучшая профилактика депрессии. Организм вырабатывает гормоны счастья. И чем больше движения, тем больше будет вы ...
