» Снизить риск возникновения серддечно-сосудистых заболеваний несложно
Опубликовано: 9 апреля 2013
Ученые университета Западного Онтарио (Канада) обнаружили прямую зависимость между потреблением яичных желтков и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В исследовании участвовали 1200 добровольцев в возрасте 61 62 лет. Ученые уделяли особое внимание количеству съеденных яиц в неделю и выкуриваемых сигарет в день. Как известно, яйца способствуют появлению налёта на внутренних стенках кровеносных сосудов, что увеличивает риск возникновения холестериновых бляшек. После 40 лет площадь покрытия холестериновыми бляшками сонной артерии у человека неуклонно возрастает.
Ученые из Канады обнаружили, что у любителей желтков и курильщиков этот процесс протекает в разы быстрее. Три яйца в неделю и более значительно увеличивают риск возникновения инсульта, инфаркта, ишемической болезни и атеросклероза. И это независимо от пола, величины артериального давления, индекса массы тела, уровня холестерина и наличия вредных привычек. Поэтому чтобы уберечь себя от перечисленных заболеваний, нужно просто не курить и не есть на завтрак яичницу. Как просто.
Факты о сексе, которые должна знать женщина
Если вы – женщина, и у вас есть любимый мужчина, то рано или поздно ваши отношения с ним станут интимными. И чтобы секс никогда не «приелся» ни вам, ни вашему партнеру, и не стал для вас камнем претк ...
Фонтаны из кипятка в Питере
В Санкт-Петербурге ночью сразу в двух районах забили горячие фонтаны. К сейсмической деятельности это не имело никакого отношения. Прорывы труб горячего водоснабжения произошли в Московском и Выборгс ...
Горячий эпизод «холодной войны», о котором в США забыли
В 80-е годы, надеясь, что дни СССР сочтены, периодически предпринимались недружественные акции. То «юное дарование» Руст приземлился на Красной площади, то суда потенциального противника заходили безн ...
Избавляемся от запаха в холодильнике
С запахом в холодильнике мы сталкиваемся довольно часто, даже в совершенно новом. Причин на это множество: не вовремя выбросили пропавший продукт, хранение без упаковки тоже приводит к появлению посто ...
