Хотите с утра получить заряд энергии? Сделайте себе смесь, которая вкусна и полезна. Каждый компонент этой смеси полезен, вместе они тоже не противоречат друг другу. Источникам калия является курага. Чернослив полезен для желудка. Изюм поможет мозгу, орехи содержат полинасыщенные жиры, которые снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а о пользе меда и лимона можно говорить долго.
Вам нужно по 200 граммов кураги, чернослива, изюма и грецких орехов, 1 лимон и з столовых ложки меда. Вам потребуется всего 10 минут. Помойте и обдайте фрукты кипятком. Прогрейте орехи на сковороде. Пропустите все на мясорубке, добавьте мед и тщательно перемешайте. Эту смесь можно есть и взрослым (1 столовую ложку) и детям (1 чайную ложку), она полезна тем, что тратит на работе много сил, и спортсменам. Доброго вам утра!
Как мониторинг цен на маркетплейсах помогает бизнесу оставаться
В современных условиях развития электронной коммерции маркетплейсы стали неотъемлемой частью стратегии продаж для многих компаний. Конкуренция на таких платформах высока, а борьба за внимание покупате ...
РЖД отменят "Сапсаны" из Петербурга в Нижний Новгород
ОАО "РЖД" в ноябре отменит маршрут высокоскоростных поездов "Сапсан" из Санкт-Петербурга в Нижний Новгород из-за низкого пассажиропотока между конечными остановками. Вместо него монополия обещает запу ...
Пенсионер, убитый в драке, должен был пойти на самсу
Севастопольские милиционеры раскрыли убийство пенсионера, который оказался бывшим архитектором. Как сообщили в правоохранительных органах, пенсионера убили иностранные граждане, которые прибыли в горо ...
Одесса оказалась под ударом стихии
На Одессу обрушился сильнейший ливень с крупным градом, затопленными оказались несколько улиц, уровень воды на некоторых из них поднялся на полметра и более. Как говорят очевидцы, шел сильный град, ра ...
Хотите с утра получить заряд энергии? Сделайте себе смесь, которая вкусна и полезна. Каждый компонент этой смеси полезен, вместе они тоже не противоречат друг другу. Источникам калия является курага. Чернослив полезен для желудка. Изюм поможет мозгу, орехи содержат полинасыщенные жиры, которые снижают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а о пользе меда и лимона можно говорить долго. 