Новый год – это встреча с друзьями и родными за праздничным столом, фейерверк, шампанское под бой курантов.… Кроме того, это переедание, которое происходит незаметно во время бесед, просмотра телепрограмм, и закусывания спиртного изысками, приготовленными домашними «Марьями-искусницами». Это и тяжелое похмелье 1 января, обострение хронических заболеваний, иногда более тяжелые последствия празднования.
Роспотребнадзор составил и опубликовал рекомендации по безопасному празднованию Нового года. Они опубликованы на сайте ведомства. На забывайте в предпраздничной суете 31 декабря есть (завтрак, обед и ужин никто не отменял), чтобы не сесть за праздничный стол голодными. В ходе празднования не стоит ограничиваться только поглощением пищи перед телевизором. Устройте для гостей конкурсы с шуточными призами, погуляйте на улице. Почти во всех регионах есть традиция – Новый год встречают «по Москве» и по местному времени. А это значит, делаются две вылазки к праздничной елке на ближайшей площади, где масса людей пляшет, катается с горок, веселится. Прогулка на морозце трезвит и отвлекает от еды.
Понятно, что разнообразие новогоднего стола пробуждает желание хотя бы попробовать все эти яства. Посему предлагаемые закуски должны быть по возможности более легкими. «Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок. Чем разнообразнее всё отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему», - рекомендует Роспотребнадзор. А в остальном ведомство рекомендует придерживаться обычных правил: не старайтесь пробовать все, не налегайте на спиртное. Наиболее опасными на новогоднем столе ранее были названы шаурма и салаты. Специалисты советуют тщательно мыть новогодние продукты, при их выборе обращать внимание на срок годности, покупать продукты в проверенных магазинах.
Деньги – табак
Вступившая в силу вторая часть антитабачного закона в России с 1 июня значительно ограничила права курильщиков. Правильный закон или нет? У каждого свое мнение. Но закон выполнять обязаны все, в том ч ...
Россия глазами китайцев
Темку я конечно взял не из легких, по ней наверняка есть диссертации и книги. Я не претендую тут на "социологическую" объективность и говорю исключительно о своем опыте общения с китайцами (в сумме - ...
В метро за приседания
В столичном метро в скором времени можно будет проехать бесплатно. Для приобретения билета необходимо будет не заплатить 30 рублей, а сделать 30 приседаний.
Что не следует есть утром?
Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
В отношении 28-летнего жителя республики возбуждено уголовное дело
В Сарпинском межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело в отношении жителя республики подозре ...