» Эксперты: успех в отказе от курения – мотивированный настрой
Опубликовано: 20 ноября 2014
Третий ноябрьский четверг каждый год большинством стран отмечается Международным днем отказавшихся от курения. Направленность этого события – вовлечение всех слоев населения в борьбу с табакокурением и профилактика приобретения зависимости от никотина.
Как считают опрошенные журналистами эксперты, залогом достижения курильщиком успеха при отказе от сигарет является правильно выбранная им мотивация. Притом, что она не всегда может иметь только положительный оттенок. Основанием может стать, например, нежелание курящего оказаться жертвой, настигнутой хроническим заболеванием, или отказ от потребности постоянного поиска разрешенных «антитабачным законом» мест для курильщиков.
Как полагают в профилактическом центре табакокурения, порядка 7% курильщиков сами, не обращаясь к помощи врача, могут справиться самостоятельно с табачной зависимостью с положительным результатом. Они призывают бросать курить с оптимистичным настроем на результат.
От автомобильных пробок избавят электрички
Сотрудники кафедры информационных технологий на транспорте и кафедры управления эксплуатационной работой СГУПС разработали проект, предлагающий стратегическое решение проблемы перегруженности автомаги ...
Нужно ли мириться с изменой или прогнать
Наталья Толстая, психолог: Хочу затронуть мужчину ловеласа, мужчину Казанову, мужчину, такого помощника женских сердец. Так много вопросов женских. Можно ли вообще каким-то образом измену предотвратит ...
Зима утверждается на Чукотке
На календаре пока осень. Но зима захватила половину территории России еще в октябре. Растет толщина снега, усиливаются морозы, местами, как на Урале, случались оттепели, и даже подтаивало на солнышке. ...
К 70-летию Муслима Магомаева
В него были влюблены, как в божество, все, от девочек до бабушек. Природа очень щедро одарила этого человека: фантастической красоты голос, стать, внешность. А еще, взяв несколько уроков у известного ...