Вас беспокоит быстрый набор веса? Пейте каждый день зеленый чай. В нем имеется эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который значительно замедлит процесс набора веса.
Диетолог доктор Джошуа Ламберт из Университета Пенн Стейт провел опыты на лабораторных мышах. Грызунов, страдающих ожирением, заставили есть продукты, которые способствовали быстрому набору веса. Но те мыши, которые получали EGCG, набирали вес медленнее на 45%, нежели те, которые зеленого чая не получали. Да и жира первая группа набрала меньше на 30%. Напрашивается вывод: EGCG значительно снижает набор жира, да и имеющийся жир позволяет срабатывать. Жаль, что он не снижает аппетит. Да и чтобы пошел тот же процесс, что и у мышей, человеку необходимо выпивать в день почти десять чашек зеленого чая, который поможет не располнеть.
Земля Санникова не найдена, яхта Scorpius встала во льдах
Парусная яхта Scorpius с российско-украинским экипажем вышедшая в кругосветное путешествие виз Сочи в сентябре 2011 года, оказалась зажатой тяжелыми льдами в Восточно-Сибирском море северо-восточнее ...
Тренируемся в воде
Давно хотела заняться каким-нибудь видом спорта для улучшения фигуры и укрепления здоровья. Но после работы было тяжело заставить себя усиленно тренироваться.
15 недель в океане
Рыбак из крошечного государства в Тихом океане Республики Карибати с зятем плыли на деревянной лодке по океану, но у них закончилось топливо. Еды было много, но не было пресной воды. Мужчины гребли ру ...
Разлившийся Амур угрожает Китаю потопом
В Китае растет количество погибших от самого разрушительного наводнения за последние два десятилетия. Число жертв уже достигло сорока человек. В стране разрушению подверглись тысячи жилых строений, жи ...
К 60-летию замечательной актрисы
Глядя на нее трудно поверить, что Евгении Симоновой уже 60 лет. Она моложава, в прекрасной форме, энергична. Приближается еще один юбилей, ведь в Театре им. Вл. Маяковского Симонова служит 39 лет, э ...
