Вас беспокоит быстрый набор веса? Пейте каждый день зеленый чай. В нем имеется эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который значительно замедлит процесс набора веса.
Диетолог доктор Джошуа Ламберт из Университета Пенн Стейт провел опыты на лабораторных мышах. Грызунов, страдающих ожирением, заставили есть продукты, которые способствовали быстрому набору веса. Но те мыши, которые получали EGCG, набирали вес медленнее на 45%, нежели те, которые зеленого чая не получали. Да и жира первая группа набрала меньше на 30%. Напрашивается вывод: EGCG значительно снижает набор жира, да и имеющийся жир позволяет срабатывать. Жаль, что он не снижает аппетит. Да и чтобы пошел тот же процесс, что и у мышей, человеку необходимо выпивать в день почти десять чашек зеленого чая, который поможет не располнеть.
Жидкое золото
Люди всегда высоко ценили оливковое масло, Гомер называл его «жидким золотом». Оно ценилось во все времена не только в кулинарии, хотя и сейчас средиземноморская диета, основанная именно на оливковом ...
Юбилей Татьяны Анатольевны Тарасовой
Татьяна Анатольевна Тарасова, которой 13 февраля исполнилось 65 лет, дочь известного хоккеиста и тренера Анатолия Тарасова. С детства отец заставлял дочерей заниматься зарядкой при любой погоде. Чело ...
Так глобальное потепление или ледниковый период?
Про глобальное потепление читали все. Сокращаются ледники Антарктиды, уменьшается шапка льда в Арктике, тают ледники на самом большом острове планеты Гренландии. Специалисты уже подсчитали, что если л ...
Вкусная жирная морская рыба спасет всех от остеопороза
Одно из самых распространенных заболеваний в мире остеопороз. Это хрупкость костей, вследствие потери организмом кальция. Он находится в ряду грозных заболеваний человека на 4 месте, более 80% стра ...
Авария на федеральной трассе «Дон», есть жертвы
В ночь на вторник в Тульской области на 221 километре федеральной трассы «Дон» произошло ДТП с участием пассажирского автобуса Hyundai. Автобус, следовавший по маршруту Москва – Ереван, опрокинулся ...
