Вас беспокоит быстрый набор веса? Пейте каждый день зеленый чай. В нем имеется эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который значительно замедлит процесс набора веса.
Диетолог доктор Джошуа Ламберт из Университета Пенн Стейт провел опыты на лабораторных мышах. Грызунов, страдающих ожирением, заставили есть продукты, которые способствовали быстрому набору веса. Но те мыши, которые получали EGCG, набирали вес медленнее на 45%, нежели те, которые зеленого чая не получали. Да и жира первая группа набрала меньше на 30%. Напрашивается вывод: EGCG значительно снижает набор жира, да и имеющийся жир позволяет срабатывать. Жаль, что он не снижает аппетит. Да и чтобы пошел тот же процесс, что и у мышей, человеку необходимо выпивать в день почти десять чашек зеленого чая, который поможет не располнеть.
Преимущества натяжных потолков
Натяжной потолок – это прочная плёнка ПВХ, натягивающаяся в нескольких сантиметрах от основного потолка. Благодаря гибким и эластичным формам, можно сделать разнообразные углы, волны, плоскости и арки ...
Москва: а за окном то дождь, то снег
Погода в выходные дни не порадовала Москвичей. Тепло пришло в сочетании с дождем и мокрым снегом, который при попытке убрать, коммунальщики только отшлифовали. Это значительно удлинило тормозной путь ...
Маленький, да удаленький
Амурский вьюн - очень интересная рыбка. Длина рыбки всего 25-29 см, вес чуть более 100 граммов. Вокруг рта имеется десять усиков. Живет он в слабопроточных речках с илистым дном, но может обитать и в ...
Здоровые зубы: разве это возможно?
В современном обществе очень мало людей, которые совсем не знают, что такое зубная боль. В той или иной мере о ней знают практически все! Уже к 30 годам средний человек лишается пары-тройки зубов, а у ...
