Вас беспокоит быстрый набор веса? Пейте каждый день зеленый чай. В нем имеется эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который значительно замедлит процесс набора веса.
Диетолог доктор Джошуа Ламберт из Университета Пенн Стейт провел опыты на лабораторных мышах. Грызунов, страдающих ожирением, заставили есть продукты, которые способствовали быстрому набору веса. Но те мыши, которые получали EGCG, набирали вес медленнее на 45%, нежели те, которые зеленого чая не получали. Да и жира первая группа набрала меньше на 30%. Напрашивается вывод: EGCG значительно снижает набор жира, да и имеющийся жир позволяет срабатывать. Жаль, что он не снижает аппетит. Да и чтобы пошел тот же процесс, что и у мышей, человеку необходимо выпивать в день почти десять чашек зеленого чая, который поможет не располнеть.
Черчесов говорит, что пока он работает в «Амкаре»
Станислав Черчесов рассказал журналистам, что ему нравится его деятельность в «Амкаре». Работается ему с удовольствием. О будущем он не хотел бы сейчас загадывать, а топ-клубы, если сочтут нужным, зна ...
Гора цветов у аэропорта в Казани выше роста человека
Накануне вечером в Казани на территории международного аэропорта завершили сбор обломков разбившегося самолета. В настоящее время все силы направлены на поиски речевого самописца, который должен был з ...
Красим яйца по методу бабушек
Заканчивается Великий пост, православные христиане готовятся с светлому празднику Пасхи. Это очень приятные хлопоты. Особенно крашение яиц, ведь тут простор для фантазии. Этим можно заняться вместе с ...
