Вас беспокоит быстрый набор веса? Пейте каждый день зеленый чай. В нем имеется эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который значительно замедлит процесс набора веса.
Диетолог доктор Джошуа Ламберт из Университета Пенн Стейт провел опыты на лабораторных мышах. Грызунов, страдающих ожирением, заставили есть продукты, которые способствовали быстрому набору веса. Но те мыши, которые получали EGCG, набирали вес медленнее на 45%, нежели те, которые зеленого чая не получали. Да и жира первая группа набрала меньше на 30%. Напрашивается вывод: EGCG значительно снижает набор жира, да и имеющийся жир позволяет срабатывать. Жаль, что он не снижает аппетит. Да и чтобы пошел тот же процесс, что и у мышей, человеку необходимо выпивать в день почти десять чашек зеленого чая, который поможет не располнеть.
Мечтающим о браке мужчинам нужно чаще улыбаться
Женщины находят улыбающихся мужчин более привлекательными для того, чтобы завести длительные отношения.Мужчинам, желающим вступить в длительные отношения с женщинами, стоит чаще улыбаться, пришла к вы ...
Европа: метели приходят на смену морозам
Европу продолжают атаковать сильнейшие морозы. В итальянском городе Венеция замерзли каналы. Колизей в Риме, покрыт слоем снега. Метели пришли в несколько европейских стран, есть погибшие.
Улыбайтесь чаще мужчинам
Помните детскую песенку: от улыбки станет всем светлей? Какие качества мужчинам категорически не нравятся в женщинах? Работники Ассоциации семейных исследований (Россия) месяц задавали вопросы мужчина ...
