18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Диета - диетой, а что необходимо?


Опубликовано: 28 мая 2012
Диета - диетой, а что необходимо?
По мнению диетологов, калорийные продукты не всегда дают чувство насыщения. Но есть продукты, которые организму необходимы.

На первом месте картофель. Свежий картофель содержит много витаминов. В картофелине содержится 160 калорий, она дает больше чувства сытости, чем хлеб. Просто есть ее нужно не с мясом. Рыба, свежее мясо, бобовые - эти продукты полностью покроют необходимость организма в белке. Так мы устроены - белки тратятся без остатка на энергетические нужды. Апельсины - лучший поставщик клетчатки не только среди фруктов, но и среди цитрусовых.
Необходимые протеины, которые способствуют насыщению, вы получите из яиц. Необходимы макароны из твердых сортов пшеницы. Замедлит процесс пищеварения черный шоколад. 20 граммов вполне достаточно. Сыры мягких сортов (козий, модный «фета») помогут сжечь жир. Нежирное молоко - это опять протеины и концентрированная линолевая кислота. Линолевая и линоленовая кислоты - незаменимые кислоты для нормальной жизнедеятельности организма человека.

http://www.life-news.ru



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Волгоград после теракта
В Волгограде на месте недавнего теракта прошел траурный митинг в память о погибших и пострадавших в рейсовом автобусе. Место проведения митинга выровняли и засыпали песком. И хотя лил проливной дождь, ...

Развод и не девичья фамилия, а отдельная клетка!
Оказывается, разводятся не только люди. В австрийском зоопарке встал вопрос о развод двух черепах. Прожили вместе 115 лет - и на тебе. Они не просто не хотят жить в одной клетке. Самка Биби постоянно ...

Сицилиец попросился в тюрьму, устав от жены
Житель итальянского острова Сицилия попросил полиция поместить его обратно в тюрьму. Однако ему было отказано.

В отношении жителя Ики-Бурульского района возбуждено уголовное дело
Вечером 30 ноября 2013 года поступило сообщение об обнаружении тела местного жителя в своей квартире с колото-резаной раной в области бедра.

Новые ужасающие кадры цунами в Японии потрясли мир
Спустя месяц после чудовищного удара стихии по северо-восточному побережью Японии появляются новые ужасающие видеокадры, сделанные очевидцами.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
24.07.2015 » Иволгинский дацан удалось отстоять у огня, пострадавших нет
24.12.2018 » Что это было?
19.06.2014 » Мундиаль-2014: россияне стартовали с ничьей
27.03.2015 » 27 марта рядом с Землей пролетит астероид «2014-YB35», а может быть и не пролетит мимо…
2.01.2014 » Вскоре после развода Деми Мур нашла нового поклонника
14.11.2014 » ФИФА: английская и австралийская футбольные федерации пытались нечестным способом получить право проведения ЧМ
7.08.2012 » Фен-шуй: входная дверь дома
8.05.2014 » Сергеем Шойгу открыто, каким образом будет осуществляться оборона Крыма
2.01.2012 » С 1 января 2012 г техосмотр будут по новым правилам
21.05.2013 » Жители и гости столицы подверглись атаке бибионидов


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» В Алтайском крае столкнулись микроавтобус и минивэн, ес ...
» При взрыве газа в кафе Улан-Удэ пострадали двенадцать ч ...
» Ветер, ветер на всем белом свете
» Биоразлагаемый пластик поможет решить экологическую про ...
» Трагедия на железной дороге Пакистана
» Кто главные предатели России?
» Кто главные предатели России?
» Трагедия на золотодобыче в Красноярском крае. Число жер ...
» Экипажи вмерзших в лед Индигирки судов эвакуированы
» Конгрессмены США обидели вояк из «Азова»


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Диета - диетой, а что необходимо?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2019 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014