Лето уже полностью вступило в свои права, сезон купальников и сарафанов приближает долгожданный отпуск, а у меня лишние «зимние» килограммы, депрессия, переутомление и полное отсутствие летнего настроения… Что делать? Опять глотать антидепрессанты и мучиться на изнуряющих диетах? Зачем, когда есть надежный и проверенный способ привести в тонус не только тело, но и эмоциональное состояние! Зарядка! Особенно, когда ее проводит сам Алексей Ягудин! Вот я и не стала упускать такой шанс и отправилась на «ВольтЗарядку», организованную брендом Вольтарен® Эмульгель® в рамках всероссийского проекта «Все на ВольтЗарядку!». 21 мая, я, как и многие другие жители Петербурга, пришла на пляж Петропавловской крепости, чтобы обновить спортивный костюм и зарядиться позитивом. Участников было очень много, все смеялись и шутили, царила атмосфера радости и легкости, даже солнышко, наверно, вышло, чтобы сделать с нами зарядку. Упражнения давались на удивление легко, Леша внимательно и активно помогал всем участникам освоить уникальный оздоровительный комплекс упражнений «ВольтЗаряд». Он разработан многократной чемпионкой мира по фитнесу Светланой Пугачевой по инициативе Вольтарен® Эмульгель®. Комплекс также одобрен специалистами из Лиги здоровья нации. 21 упражнение направлено на профилактику хронических болевых синдромов, а также укрепление позвоночника, что очень полезно, если сидишь весь день перед компьютером. С упражнениями справлялись и детишки и старушки, которым красавчик-чемпион, улыбаясь, постоянно напоминал следить за ритмом дыхания. Когда через сорок минут зарядка закончилась, я даже не почувствовала усталости, только огромный заряд энергии. Как и сказал Алексей, «сделал пару движений и готов на остаток дня», наверное, всем, как и мне, хотелось и дальше прыгать и бегать. В дополнение отличного утра я получила чудесную футболку модного оранжевого оттенка и заветный автограф. Думаю, что буду начинать так бодро и позитивно каждый свой день! Хорошо, что возрождаются такие добрые традиции как массовые зарядки на открытом воздухе, «ВольтЗарядки» проходят во всех крупнейших городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Самаре, Казани и Новосибирске. Спасибо Вольтарену! Хотя, когда зарядки будет делать вся страна, нам, возможно, даже не понадобится Вольтарен, эффективная помощь которого не раз выручала меня при растяжениях и мышечной боли.
Незаконную эвакуацию хотят приравнять к угону автомобиля
В Госдуме намерены остановить беспредел с эвакуацией припаркованных машин.Депутаты Госдумы Игорь Лебедев, Ярослав Нилов и Андрей Свинцов (все — ЛДПР) подготовили проект закона «О внесении изменений ...
Корпоратив – что это за мероприятие и как его провести
В первую очередь необходимо определиться с понятием слова «корпоратив». Это мероприятие, на котором присутствуют не только офисные сотрудники, но и руководство. Такая неформальная обстановка дает возм ...
В программу тренировок Плющенко четверные прыжки пока не включены
Любимец публики олимпийский чемпион Евгений Плющенко готовится к чемпионату России, который состоится в Саранске в декабре 2011 года. Он уже пришел в норму после перенесенной травмы, тренировки провод ...
Африканец из мести съел мусульманина
Журналист компании BBC побеседовал с жителем Центральноафриканской республике, Пол Вудс был в шоке от того, что рассказал ему собеседник. Человек, у которого сотрудник BBC брал интервью, сообщил, что ...
Лето уже полностью вступило в свои права, сезон купальников и сарафанов приближает долгожданный отпуск, а у меня лишние «зимние» килограммы, депрессия, переутомление и полное отсутствие летнего настроения…
