Какой водой мыть волосы?

Почему говорят, что нельзя мыть голову горячей водой? Не зря же баня считается полезной, а ведь температура там высокая.
Зинаида Леонидовна, г. Инта

Вспомните, как обычно ходят в баню, где очень высокая температура: обязательно надевают специальную шапочку. Она защищает голову от теплового удара, а волосы - от вредного воздействия горячего воздуха. Что происходит с волосами под действием высокой температуры?
Активизируется работа сальных желез. Из-за этого волосы быстрее становятся жирными и пачкаются.
Потеря влаги приводит к иссушению волос. Они становятся ломкими и секущимися. Повышается вероятность появления перхоти.
Под действием высокой температуры шампунь «заваривается» и не смывается. А длительное воздействие содержащихся в нем химических веществ лишает волосы естественного блеска. К тому же возможны аллергические реакции кожи головы. Могут появиться зуд и сыпь.
Если хотите сохранить здоровые волосы, мойте голову не горячей, а теплой водой. А в завершение процедуры ополосните еще и прохладной: она смоет остатки налета, закроет кожные поры и будет стимулировать хорошее кровообращение.