Продукты, которыми не стоит злоупотреблять

Некоторыми продуктами не стоит злоупотреблять. Например, такая полезная морковь содержит много витаминов, пищевых волокон и минералов. Но бета-каротин, дающий корнеплоду оранжевый цвет, в избыточном количестве способен изменить цвет кожи. Он способен накапливаться в верхнем слое кожи. Особенно много его накапливается в коже подошв, коленей, ладоней, носа.

Не стоит употреблять в большом количестве мускатный орех. Через несколько часов после приема его в большом количестве появляются побочные эффекты: страх, тревога, потеря связи с реальностью, чувство обреченности, зрительные галлюцинации. А 20-80 граммов ореха могут стать смертельной дозой.

Чайный гриб используют для повышения иммунитета и укрепления здоровья. Хотя научных доказательств этому нет. А вот наличие в колонии микроорганизмов, которая и является чайным грибом, грибков и плесени может нести опасность. В США уже зафиксированы случаи тяжелых токсических реакций на это популярное народное средство.

http://www.life-news.ru