Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Башкортостан лишился президента, но приобрел главу
Президента Башкортостана теперь будут называть глава, если перевести это слово на башкирский язык это будет звучать как «башлыгы». Такое изменение было вызвано необходимостью соблюдения федерального з ...
На Олимпиаде в Лондоне российская делегация пить не будет
Российская сборная на Олимпийских играх в Ванкувере прославилась, увы, не победами, а самыми шумными и скандальными вечеринками. А вместо ожидаемых десятков медалей принесла их в копилку страны всего ...
Boeing-737 совершил аварийную посадку в аэропорту Сыктывкара
Boeing-737, направлявшийся из Усинска в Москву, совершил вынужденную посадку в Сыктывкаре. На борту самолета авиакомпании «ЮТэйр» находились 42 пассажира. Причиной аварийной посадки стало срабатывание ...
Народный фронт Владимира Путина мутирует
Премьер-министр РФ Владимир Путин приступил к созданию Общероссийского народного фронта чуть больше месяца назад. За этот срок в ОНФ успели записать более сотни федеральных и свыше четырехсот регионал ...
МВД отчиталось о доходах своих руководителей
Правда, сделало это максимально непублично - документ спрятан в недрах одной из подрубрик официального сайта. Возможно, милиционеры постеснялись рассказать о том, что ряд начальников в 2009 году зараб ...
