Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
К 70-летию атомной бомбардировки Хиросимы и Нагасаки
Этой осенью Япония внесет на рассмотрение ближайшей сессии Генассамблеи ООН проект резолюции о полной ликвидации ядерного оружия. Об этом заявил премьер-министр Японии Синдзо Абэ на церемонии памяти ...
Земле угрожают 1000 астероидов
Тысяча астероидов размером от 100 метров до нескольких километров потенциально угрожает Земле. Об этом сообщил директор института астрономии РАН Борис Шустов, выступая в Роскосмосе на заседании конфер ...
Япония и Россия планируют совместно клонировать мамонта
В скором времени мы сможем увидеть мамонта в живую. Япония и Россия планируют совместно клонировать мамонта. Ученые этих стран уверены, что у них получится клонировать мамонта благодаря находке бедрен ...
Назаров - не первая жертва казанских полицейских
Существует предположение, что житель Казани, скончавшийся после допроса в отделении полиции, был не единственной жертвой казанских полицейских. Недавно стало известно еще об одном случае гибели челове ...
