Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Бывших мужей Веры Брежневой «жаба душит»
Слухи, зачастую, приписывают популярной певице и актрисе Вере Брежневой многочисленные романы с мужчинами. Однако, после развода со своим вторым супругом Михаилом Киперманом, каких-либо серьезных рома ...
«Челси» провела рекордную сделку по продаже форварда
Футбольный клуб «Челси осуществил продажу нападающего Ромелу Лукаку, ставшего основным игроком атакующей линии после ухода Самюэля Это и Демба Ба. Клуб Эвертон купил у клуба «Челси» футболиста за реко ...
Чем закончился новогодний корпоратив, дочернего предприятия Росатома
Директор по закупкам «Атомредметзолото» уволен, после новогоднего корпоративного вечера. Предприятие входит в государственную корпорацию «Росатом». Тиграну Хачатурову, который исполняет обязанности пр ...
Рост цен в январе превысил ожидания чиновников
Инфляция в России в январе 2011 года составила 2,4 процента, сообщает в среду Росстат. При этом за неделю с 25 по 31 января рост цен ускорился с 0,4 до 0,6 процента за счет продолжающегося удорожания ...
