Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Новым президентом МОК впервые стала женщина
В Коста-Наварино (Греция) в 100 км от колыбели Олимпиад — Древней Олимпии прошли выборы нового президента МОК. Для победы требовалось набрать более 50% голосов, то есть большинство. Если это не случит ...
Ваш прадедушка был динозавром?
В 2007 году Марао Лопес, фермер из Мексики, встретил двух непонятных существ. Фермер настолько опешил, увидев что-то вроде зеленого человечка с хвостом, решил, что это дьявол , столкнул одного в канав ...
Что ждет бухгалтера в 2013 году?
Несколько лет подряд организации, добровольно оформлявшиеся на упрощенную систему налогообложения, были освобождены практически от всех видов налогов, а именно от налога на прибыль, имущество, добавле ...
Зачем дочери миллиардера «Рашка»?
Все было как в сказке: свадьба в одном из самых дорогих ресторанов Монте-Карло, наряд от элитного дизайнера за 20 миллионов выглядел ничуть не беднее наряда присутствовавшей на свадьбе принцессы Кат ...
