Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Госдума РФ приняла закон об амнистии к 70-летию Победы
Госдумой был единогласно принят во втором чтении проект постановления об амнистии в связи с 70-летием Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.По амнистии выйдут на свободу, подозреваемые ...
Спрос на вакансии в России вдвое превысил предложение
В среду был опубликован доклад "Российский рынок труда: обзор текущих тенденций", который совместными усилиями готовили российское представительство Всемирного банка (ВБ) и Федеральная служба по труду ...
Родители, недовольные выбором своей дочери, убили ее и ее жениха
В одном из индийских штатов произошло шокирующее убийство. Родители убили собственную дочь, за то что она влюбилась в парня, который не соответствовал ей по статусу и сбежала с ним от родителей в стол ...
Площадь пожаров в Сибири не уменьшается
Десятки тысяч гектаров леса горят вокруг Байкала, в Хакасии, в Бурятии. Местные жители выкладывают в сетях видео и фотографии пылающей тайги. Депутат Думы Иркутска Александр Якубовский опубликовал да ...
Мавзолей Ленина предлагают превратить в обычный музей
Решение вопроса о захоронении Владимира Ленина можно отложить, но сам Мавзолей на Красной площади необходимо превратить в обычный музей, заявил в четверг глава президентского Совета по правам человека ...
