Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Состоялась свадьба Джессики Симпсон
Джессика Симпсон наконец-то скрепила свой союз с Эриком Джонсоном брачными узами. Звезды не раз переносили дату свадьбы и долгое время не могли определиться с местом проведения торжества, и все же, во ...
В Новосибирске на зрителей в кинотеатре упал потолок
В кинотеатре «Планета кино» города Новокузнецка7 августа произошло обрушение перекрытий на третьем этаже. А на людей, стоявших у касс, упала облицовки потолка.
Премия «Золотой носорог» (Фото)
28 февраля 2011 года в Государственном Театре Киноактера прошла Торжественная Церемония вручения Первой Российской Премии «Золотой Носорог» за лучшие телесериалы. В этот вечер по красной дорожке, окр ...
В Томской области нашли двух пропавших в мальчиков
В субботу вечером стало известно, что в селе Бакчар (райцентр Томской области) не вернулись с дневной прогулки два мальчика 2001 и 2005 года рождения. Тревогу забила женщина-опекун мальчиков. Она пыт ...
