Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Кибермошенники под видом ГИБДД обманывают водителей
На сегодняшний день стало известно, что интернет-мошенники добрались и до штрафов ГИБДД. Они наживаются на автовладельцах, взламывая сервисы с информацией о штрафах. Подделывая ресурсы, как бы идущие ...
Концерт Арли Леонард и "New York Quartet"
У Арли Леонард, поющей в диапазоне четырёх октав, глубокий, проникновенный голос и удивительно красивый тембр. А ее жизнерадостность, жизнелюбие, выраженные мимикой, жестами, всей фигурой, заряжают зр ...
Между Петросяном и Хазановым разразился скандал
Громкий скандал разразился в театре Эстрады между художественный руководителем Геннадием Хазановым и юмористом всех времен и народов Евгением Петросяном.
Предъявлено обвинение налоговому инспектору
В следственном отделе по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия государственному налоговому инспектору отдела выездн ...
ООН против «аннексии» Крыма
На Генеральной Ассамблее ООН состоялось голосование по резолюции, содержащей осуждение и непризнание «временной оккупации Россией части территории Украины — Автономной Республики Крым и города Севас ...
