Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Россияне доверяют экстрасенсам больше, чем медикам
Социологи недавно решили всё-таки разобраться, к кому предпочитают обращаться россияне, когда им плохо на душе. Экстрасенсы и целители в рейтинге народной любви оказались заметно сильнее тех, кто дава ...
Бывший начальник ФСИН Бурятии обвиняется в мошенничестве
В Бурятии возбудили уголовное дело в отношении экс-начальника ФСИН, его подозревают в мошенничестве. Бывший начальник Федеральной службы исполнения наказаний подозревается в похищении тяжелой техники, ...
Из сериала "Доктор Хаус" уйдет Кэмирон
Доктор Камерон в исполнении актрисы Дженифер Моррисон исчезнет из популярного во всем мире, не исключая Россию, сериала "Доктор Хаус".
В органах опеки есть заявление от будущих опекунов
В одну из детских больниц Магнитогорска в январе поступила полуторагодовалая девочка с диагнозом «отравление никотином». У малышки на тельце были ожоги от сигарет, после перенесенного ранее менингита ...
