Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
На байк-шоу в Севастополе выступил Стивен Сигал
В Севастополе с 7 по 9 августа прошло 6-е международное байк-шоу, в котором приняли участие всемирно известные байкеры и музыканты. Кроме того перед собравшимися выступил американский актер, продюсер, ...
23-летний мастер спорта стал законным супругом Елены Исинбаевой
Близкие к окружению Елены Исинбаевой люди сообщили, что 12 декабря в жизни 32-летней олимпийской чемпионки произошло знаменательное событие: прыгунья с шестом официально оформила отношения с отцом сво ...
В Хабаровском крае уборочную технику выгнали на заснеженные поля
Производители сельскохозяйственной продукции Хабаровского края были вынуждены выгонять на заснеженные поля кормоуборочную технику. Из-за того, что осенью в регионе было сильное наводнение, сельхозпрои ...
Сноуден очередной раз стал лауреатом премии
Как сообщили 23 ноября на сайте гражданской инициативы Die AnStifter, лауреатом учрежденной ею Штутгартской премии мира стал Эдвард Сноуден. Премия в денежном эквиваленте равна 5 тысячам евро.
Опубликованы первые кадры изнутри "Булгарии"
Следователи восстанавивают полную картину кораблекрушения по фотографиям.В распоряжении Life News оказались уникальные фотографии с борта затонувшего 10 июля теплохода "Булгария".
