Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
С 1 января в России подорожают крепкие спиртные напитки
С 1 января 2011 года в России подорожают крепкие спиртные. Как сообщает Интерфакс, приказом Росалкогольрегулирования минимальная розничная цена на водку устанавливается в размере 98 рублей за 0,5 литр ...
Синди Кроуфорд отказывается пускать детей в школу
Ничто не может остановить своенравную супермодель из Америки Синди Кроуфорд, когда дело касается её детей. Не так давно звезда не пустила в школу дочь Кайю и сына Пресли.
Советы для женщин собирающихся сесть за руль
В последнее время женщин желающих сесть за руль становится все больше.И это не удивительно, так как преимущества использования автомобиля настолько очевидны,что ими грех не воспользоваться в наше стре ...
Предъявлено обвинение жителю республики, подозреваемому в убийстве
В Сарпинском межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия местному жителю, подозреваемому в совершении преступления, пред ...
Вулкан зеркало Вип
В современном мире большим спросом пользуются казино-онлайн. С каждым днем количество игроков растет с феноменальной скоростью. В виртуальной игре их привлекают большие преимущества и удобства.
