Бич нашего времени - сердечно - сосудистые заболевания. Из них едва ли не самое распространенное - гипертония. Слова «инфаркт» и «инсульт» прочно вошли в наш лексикон, а ведь это, зачастую, последствия гипертонии. Канадские ученые считают, что у людей, употребляющих в пищу меньше соли, артериальное давление быстрее приходит в норму. Они выясняли степень влияния на организм человека стресса, курения, спорта, употребления алкогольных напитков, диет, лишнего веса.
В исследованиях приняли более 10 тысяч человек. Зависимость артериального давления от количества употребляемой соли у гипертоников, применяющих лекарства, установить трудно. До сих пор нет и однозначного ответа на вопрос: можно ли совсем не применять медикаментозных средств или хотя бы снизить их потребление, если отказаться от соли? Изменение водно-солевого соотношения может провоцировать нестабильное состояние у гипертоника.
В последнее время ученые все чаще уверяют нас, что соль - усилитель вкуса. Она нужна, более того, необходима для организма, когда-то ценилась вообще на вес золота. Но ее можно употреблять не больше нормы: 5-6 граммов в день. Современный человек съедает гораздо больше- это соленые сухарики, орешки, чипсы, майонезы, соусы. Избыток поваренной соли выводит из организма кальций, что влечет за собой развитие остеопороза. Избыток соли может повлечь за собой и заболевание суставов. Так что лучше снизить количество потребляемой соли, не досаливать пищу, научиться применять специи, пряности, которые сделают пищу более вкусной и без этого усилителя вкуса.
Военнослужащие ВМС Украины переходят на российскую службу
У зданий севастопольских военных комиссариатов выстаиваются длинные очереди. Украинские моряки, получившие три месяца на то, чтобы сделать выбор с дальнейшим прохождение военной службы, намерены встат ...
Суд признал Бритни Спирс недееспособной
Впервые недееспособной Бритни Спирс была признана еще в 2008 году. Произошло это после развода с мужем Кевином Федерлайном, шумных вечеринок с Линсдей Лохан и Пэрис Хилтон, курса реабилитации от нарко ...
Кейт Бланшетт чуть не погибла
Кейт Бланшетт, которая является любимицей режиссера Вуди Алена, а также музой Карла Лагерфельда, чуть не погибла в процессе съемок. Популярной и известной актрисе довелось управлять неисправной машино ...
Павел Буре счастлив, что застал времена дефицита в СССР
Павел Буре, являющийся легендарным хоккеистом не только СССР, но и всего мира, дал эксклюзивное интервью, в котором рассказал о своих мыслях, касающихся провала российских хоккеистов на Олимпиаде в Со ...
