Когда я сдавала анализ крови, выяснилось, что у меня немного повышен холестерин. И всего за 2 месяца мне удалось понизить его уровень до нормы. Сделала я это без специальных лекарств. Просто 2-3 раза в неделю готовила блюда из бобовых: в основном, из чечевицы, а когда не забывала с вечера замачивать фасоль - то из нее. Чтобы не было неприятных ощущений в желудке и вздутия живота, добавляла к уже готовым блюдам сушеный укроп, базилик или тмин. Почему именно бобовые помогают при повышенном холестерине? Они богаты растворимой клетчаткой, но почти не содержат жира. Как раз такое сочетание - залог понижения холестерина. Кроме того, блюда из бобовых очень сытные. После них долго нет чувства голода, и не хочется съесть что-нибудь вредное. Виктория Алексеевна, г. Воркута
Металлодетекторы в метро не повлияют на поток
Установка металлодетекторов в метрополитене Москвы, где 29 марта были совершены два теракта, повысит безопасность и не приведет к параличу транспортного потока, считает председатель комитета Госдумы ...
В США полисмен "изнасиловал" любовницу своего брата
Офицера полиции из американского штата Коннектикут обвинили в сексуальном надругательстве над любовницей его брата-близнеца. Родственник сам "уступил" свою подругу стражу порядка, однако женщина "раск ...
Косаток проводили в море!
За судьбой семейства косаток, застрявших на мели, следили многие, про них сообщали каналы центрального телевидения. И вот региональный министр по ЧС Сергей Лебедев сообщил – семейство выплыло с приход ...
Рокс Казино
Рокс Казино - это сайт, который был разработан для максимального развлечения. Что касается вариантов игры, этот сайт азартных игр также преуспевает, предлагая множество онлайн-слотов
