Недавно в парке увидела странное зрелище - по дорожке шла женщина с лыжными палками в руках, которыми она делала обычные для ходьбы на лыжах движения, при том что лыж на ногах у нее не было. И снега на улице уже нет и в помине, он давно растаял! Это удивительное обстоятельство привлекло внимание многих гуляющих в парке, а я не выдержала и подошла к женщине с прямым вопросом: зачем ей летом лыжные палки? В ответ женщина рассказала, что ходьба летом с лыжными палками -традиционное и очень популярное занятие в Финляндии, где она жила несколько лет. Этот вид спорта называется Nordik Walking, что в переводе означает «северная ходьба». Я заинтересовалась и прочитала в Интернете, что при таких прогулках работают 600 мышц тела человека - это практически 90% всей мышечной системы. Расход энергии увеличивается на 40-45% по сравнению с обычной быстрой ходьбой без палок и составляет примерно 400-600 килокалорий в час. Северная ходьба нормализует сердечную деятельность и кровообращение, улучшает работу легких, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет мышцы рук и ног, улучшает координацию движений. В Финляндии этим видом спорта занимаются каждый день около 600 тысяч местных жителей - более 10% всего населения пятимиллионной страны. А последние годы этот вид спорта наконец дошел и до России, так что люди с лыжными палками летом на наших улицах скоро перестанут вызывать удивление. Елена Гаврикова, г. Санкт-Петербург
Между Петросяном и Хазановым разразился скандал
Громкий скандал разразился в театре Эстрады между художественный руководителем Геннадием Хазановым и юмористом всех времен и народов Евгением Петросяном.
На Байкале прошли соревнования по буерному спорту
Соревнования буеристов зрелище красивое. Центром соревнований стал Иркутск. В соревнованиях приняли участие не только россияне, но и известные буеристы из Германии, Англии, Финляндии, Казахстана, Го ...
В Петербурге фура не вписалась в поворот и въехала в дом
В Петербурге на перекрестке Невельской улицы и набережной реки Екатерингофки произошло ДТП, результатом которого стал пожар. Большегрузная фура с металлоломом не вписалась в поворот, врезалась в рас ...
Пожар в крупнейшем торговом центре Оренбурга унес две жизни
В Оренбурге в излюбленном месте отдыха и шопинга жителей города МОЛЛ «Армада» произошел пожар. Срочно из крупнейшего торгового центра были эвакуированы сотни покупателей и продавцов. Пожару была присв ...
Арабу, запытавшему до смерти дочь, отрубят голову
Суд в Саудовской Аравии приговорил человека, признавшегося в том, что запытал до смерти собственную 9-летнюю дочь, к смертной казни через обезглавливание.
