Диетологи 10 лет наблюдали за представительницами слабого пола, употребляющими кашу на завтрак. Результаты превзошли все ожидания. Как оказалось, каша - самый полезный утренний продукт.
В исследовании приняли участие более 2000 девушек. Ученые пришли к выводу, что порция утренней каши влияет на весь дневной рацион человека. Люди начинают более правильно питаться в течение всего дня, употребляя больше молочных продуктов, овощей и фруктов и меньше жирной пищи и мяса.
В кашах содержится много витаминов, а что самое важное, клетчатки и углеводов, которые положительно влияют на организм и позволяют человеку активно работать в течение всего дня.
По сравнению с другими завтраками, каша содержит больше железа, магния, цинка, клетчатки и меньше жиров, сахара и холестерина.
Слону, подорвавшемуся на мине, сделали протез ноги
В Таиланде слонихе Мотоле, которой противопехотная мина оторвала ногу, сделали протез. Примерка искусственной пластиковой ноги прошла успешно, сообщают ветеринары.
Навальный может быть помилован
Были названы условия помилования для А. Навального. Для этого ему достаточно просто признать свою вину, о чем рассказал Дмитрий Песков. Сам Владимир Путин в курсе происходящих событий вокруг Навальног ...
Мамы и мачехи в зоопарках
В Новосибирском зоопарке рысь отказалась кормить одного из рысят, родившегося совсем маленьким и слабеньким. Малышку Нику выращивает домашняя кошка.Когда стало ясно, что дела Ники плохи, одна из сот ...
«Прогресс М-18М» отстыкован от МКС и затоплен в Тихом океане
На смену затопленному кораблю уже через 2 дня придет новый грузовой корабль России «Прогресс М-20М». Запуск намечен на воскресенье в Байконуре. «Прогресс М-18М» пробыл в составе МКС более полугода, на ...
Диетологи 10 лет наблюдали за представительницами слабого пола, употребляющими кашу на завтрак. Результаты превзошли все ожидания. Как оказалось, каша - самый полезный утренний продукт.