Диетологи 10 лет наблюдали за представительницами слабого пола, употребляющими кашу на завтрак. Результаты превзошли все ожидания. Как оказалось, каша - самый полезный утренний продукт.
В исследовании приняли участие более 2000 девушек. Ученые пришли к выводу, что порция утренней каши влияет на весь дневной рацион человека. Люди начинают более правильно питаться в течение всего дня, употребляя больше молочных продуктов, овощей и фруктов и меньше жирной пищи и мяса.
В кашах содержится много витаминов, а что самое важное, клетчатки и углеводов, которые положительно влияют на организм и позволяют человеку активно работать в течение всего дня.
По сравнению с другими завтраками, каша содержит больше железа, магния, цинка, клетчатки и меньше жиров, сахара и холестерина.
Радиоактивность действует на организм всех людей по-разному.
Последствия бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, аварий в Чернобыле и на комбинате «Маяк» ужасны. Кроме погибших и сгоревших, огромное количество онкологических больных. А кроме того возможны нарушения ...
Пенсионеров отправляют за едой в Интернет
Московские пенсионеры вскоре станут продвинутыми интернет-пользователями. Столичный департамент социальной защиты населения хочет привить одиноким пожилым людям привычку заказывать продукты через Сеть ...
Различные виды бесплодия и его лечение
Бесплодие у женщин возникает из-за целого ряда факторов, которые включают в себя возраст, состояние здоровья и наследственность. Когда женщина становятся старше, шансы забеременеть снижаются, а риск у ...
Все-таки придется немножко посидеть, «Женечка» выдержит
Завершилось оглашение приговора по делу ОАО «Оборонсервис». Экс-начальница Евгения Васильева и ее сообщники оправданы по обвинениям в махинациях с торговлей непрофильными активами Министерства оборон ...
Умер мэтр Отечественной фотографии Вадим Евгеньевич Гиппенрейтер
Вадим Евгеньевич Гиппенрейтер – главное имя в отечественной фотографии. Год не доживший до своего столетия, он оставил колоссальное наследие – почти полсотни великолепных альбомов, посвященных природе ...
Диетологи 10 лет наблюдали за представительницами слабого пола, употребляющими кашу на завтрак. Результаты превзошли все ожидания. Как оказалось, каша - самый полезный утренний продукт.