Диетологи 10 лет наблюдали за представительницами слабого пола, употребляющими кашу на завтрак. Результаты превзошли все ожидания. Как оказалось, каша - самый полезный утренний продукт.
В исследовании приняли участие более 2000 девушек. Ученые пришли к выводу, что порция утренней каши влияет на весь дневной рацион человека. Люди начинают более правильно питаться в течение всего дня, употребляя больше молочных продуктов, овощей и фруктов и меньше жирной пищи и мяса.
В кашах содержится много витаминов, а что самое важное, клетчатки и углеводов, которые положительно влияют на организм и позволяют человеку активно работать в течение всего дня.
По сравнению с другими завтраками, каша содержит больше железа, магния, цинка, клетчатки и меньше жиров, сахара и холестерина.
Билл Гейтс пообещал профинансировать "презерватив будущего"
Билл Гейтс выразил свое недовольство по поводу современных средств контрацепции. Основатель Microsoft считает, что одно из самых популярных и доступных средств контрацепции – презервативы, являются не ...
К годовщине освобождения Ленинграда. Город музеев, мостов и кошек
В каком городе больше всего мостов? Нет, не в Венеции. Там всего 400. А вот в Санкт-Петербурге в 2 раза больше – 800. Питерские музеи тоже не обойдешь ни за день, ни за месяц. Великолепны, интересны, ...
Японские массажные кресла
Многие знают, что Японская продукция, является одной из самой качественной на мировом рынке. Ещё одним интересным изобретением Японии стали их – чудо кресла для массажа.
Вилле Хаапасало не захотел принимать гражданство России
Известный актер Вилле Хаапасало, знакомый зрителю, например, по фильму «Любовь в большом городе», не изъявил желания принять гражданство РФ. Такое предложение поступило от одной из основных партий стр ...
Миллиардершу из Монако "заказала" собственная дочь
Правоохранительные органы подозревают, что наследница многомиллионного состояния и ее супруг заказали убийство. Речь идет о покушении на жизнь семидесятисемилетней Элен Пастор, бизнес-леди, близкой к ...
Диетологи 10 лет наблюдали за представительницами слабого пола, употребляющими кашу на завтрак. Результаты превзошли все ожидания. Как оказалось, каша - самый полезный утренний продукт.