Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Украинские СМИ: если трагедии нет, ее следует придумать
Украинский информационный портал News Daily опубликовал сообщение, что в столичном аэропорту Шереметьево от удара молнии сгорел борт Airbus A319, который выполнял рейс «Астрахань – Москва». Самолет ...
Разрушительное землетрясение в Марокко, тысячи погибших
Поздно вечером в субботу в Марокко произошло самое мощное за последние 130 лет землетрясение, его магнитуда составляла около 7 баллов. За ним последовали афтершоки силой 4,5-5. Отголоски землетрясения ...
Опубликована шестая часть добычи хакеров Fancy Bears
В шестой части документов ВАДА, которые стали добычей группы хакеров россиян нет. Зато есть 20 спортсменов из 14 стран. Чистота побед многих олимпийских победителей и рекордсменов опять ставится под ...
Занятия спортом летом грозят обезвоживанием
Нашему телу нужна вода для переноса питательных веществ, поддержания температуры и многого другого. В связи с чем, медики советуют не забывать о воде летом, особенно это касается людей, привыкших вест ...
У футболистов «Волги» новый тренер
На пост главного тренера «Волги» назначили Андрея Талалаева. Руководство клуба надеется, что с новым наставником команда сможет, наконец-то, прервать свою затянувшуюся безвыигрышную серию.
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.