Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
ДТП в Архангельске – десять пострадавших
В Архангельске возле дома 9 по улице Адмирала Нахимова произошло ДТП, в результате которого пострадали десять человек. Водитель «Волги» выехал на полосу встречного движения. Произошло столкновение с ...
Нургалиев бросил на борьбу с боевиками тысячи милиционеров
Сложная оперативная обстановка в Дагестане потребовала от силовых структур решительных действий по борьбе с боевиками. МВД объявило о создании в республике группировки численностью примерно шесть с по ...
Пограничник Владислав Челах может получить пожизненный срок
19 ноября в Казахстане в городе Талды-Курган пройдет судебное заседание, в ходе которого пройдут слушания по резонансному делу Владислава Челаха. Пограничнику предъявлено обвинение в убийстве пятнадца ...
Дарам волхвов можно будет поклониться без VIP-пропусков
В столичном храме Христа Спасителя полным ходом идет подготовка к принесению Даров волхвов. По словам организаторов мероприятия, священная реликвия Афона прибывает в Москву. Пройти и поклониться ей мо ...
Полет космического аппарата "Бион-М" был отменен из-за жаркой погоды
Полет для исследования в космос Российского космического аппарата был вновь отложен. Полет на корабле под названием «Бион-М» планировался на третий квартал нынешнего года, на борту должно быть около 4 ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.