Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Суд оправдал преподавателя Рябова
Мосгорсуд оправдал преподавателя музыки Анатолия Рябова и признал за ним право на реабилитацию и возмещение вреда. Напоминаем, преподавателю было выдвинуто обвинение в педофилии по доносу двух учениц ...
Глава КБР: недопустимо превращать образование в бизнес
Арсен Каноков, глава Кабардино-Балкарской республики, за нарушения при поведении ЕГЭ уволил заместителя премьер-министра республики Галину Портнову. Кроме того он рекомендовал отстранить от должности ...
Бабай жив-здоров и возвращается с подкреплением
Средства массовой информации Украины и многие блоги в последние несколько дней с энтузиазмом и воодушевлением рассказывали о том, что от главы Министерства обороны самопровозглашенной Донецкой народно ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.