Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Тренер потерял работу из-за фото с гениталиями
Главный тренер молодежной сборной Новой Зеландии по футболу Стив Кейн ушел в отставку из-за своей откровенной фотографии. По словам Кейна, он послал матери одного из футболистов команды свое фото, на ...
Секс – это спорт?
Помните старый анекдот, где специалисты спорят, что такое секс – болезнь, процесс, работа, взятка, искусство, наука, сделка или грабеж? В Швеции решили, что секс – это спорт.
Украинского министра внутренних дел попытались убить
На главу украинского МВД совершили покушение. Арсена Авакова попытались убить в районе проведения спецоперации в восточной части Украины. Другие подробности пока не разглашаются.
В России могла быть другая партия власти
Центр под руководством президента РЖД Владимира Якунина работает 15 лет. Директор центра Степан Сулакшин был членом ВС СССР первых двух созывов, в составе КПСС возглавлял течение центризма. С 2006 г ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.