Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
В Новосибирске хотят сшить для чиновников необычную спецодежду
Сотрудники новосибирского конструкторского центра по производству лекал для текстильной промышленности «Грация-Н» решили разработать для чиновников районных администраций города эксклюзивную коллекцию ...
Как семья влияет на человека?
Семейные традиции и семья в целом влияют на становление любого человека как личности, а также еще и на его здоровье. Семья влияет на привычки и образ жизни в течение долгих лет.
Ливни в Москве и не только
Синоптики предупреждали, что вечером в среду и четверг на столицу обрушатся ливни, и не ошиблись. Правда, дождей выпало не треть месячной нормы, а больше. Поэтому местами начался потоп, ливневая кана ...
Елизавете II подарили названную в ее честь орхидею
Тайваньские флористы преподнесли королеве Великобритании Елизавете II новый гибрид орхидеи, названный в ее честь, сообщает CNA. Представители Тайваня подарили королеве орхидею во время ее визита на кр ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.