Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Иностранцы сомневаются в победе Сотниковой
Более чем 1.3 миллиона человек выразили недовольство победой российской спортсменки Аделины Сотниковой в форме интернет-петиции на небезызвестном сайте, а также направили письмо в Международный Олимпи ...
У овощебазы в Бирюлево собрались силовики и мигранты
С овощной базы в Бирюлево продолжают поступать сообщения. В настоящее время у входа на базу собрались мигранты, которые заявляют, что они работают на территории объекта и являются сотрудниками овощной ...
«Терек» и «Спартак» расписали мировую
Матч 12 тура Чемпионата России по футболу, проходивший на центральном стадионе Екатеринбурга между московским «Спартаком» и командой из столицы Чечни «Тереком», закончился нулевой ничьей.
Молодежь Британии соревнуется кто больше выпьет в режиме "онлайн"
Врачи Британии призывают подумать, прежде чем начинать играть в алкогольные онлайн-игры, они представляют большую опасность. Игры предполагают наличие определенного количества участников, которые пере ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.