Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
ТЦ «Адмирал» в Казани: пожар потушен, идет разбор завалов
Пожар в крупнейшем казанском торговом центре потушен. Спасатели производят разбор завалов. Люди могут быть в левом и правом крыле здания. Но больше людей было в левом крыле, с него и начали разбор з ...
Снова теракт в Махачкале: пострадали 12 человек
По предварительной информации, в теракте в Махачкале замешана женщина-смертница. Однако специалистам удалось обнаружить на месте взрыва тело мужчины, который также может оказаться террористом-смертник ...
В память о жертвах фашистского террора
В Крыму решено создать два крупных мемориальных комплекса в память о жертвах фашистского террора в годы Великой Отечественной войны
В Москве прошло траурное шествие
В Москве прошло траурное шествие в память об убитом накануне Борисе Немцове. Шествие закончилось на Большом Москворецком мосту, где был убит политик. Люди несли портреты Немцова с надписью «Борись!» ...
Россияне активно интересуются крымской недвижимостью
Лидером запросов в поисковиках стал Крым, точнее недвижимость на полуострове. Это неудивительно, многие люди, имеющие определенную сумму денег, начинают задумывать о том, что приобрести себе в Крыму н ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.