Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
ШОК! Кабаева раскрыла правду о своем муже
Спортсменка и депутат госдумы России Алина Кабаева недавно отметила свое 30-летие. На пышном торжестве, устроенном в честь этого события, Алина дала интервью представителям средств массовой информации ...
Золотые медалисты Игр в Сочи получат медали с метеоритом
Представители Министерства культуры Челябинской области решили преподнести золотым медалистам предстоящих Игр в Сочи памятные сувениры. Спортсмены, которые станут обладателями золотых медалей на Олимп ...
Швейцарии не нужна Олимпиада-2022
Жители кантона не поддержали идею проведения зимних олимпийских игр в Давосе или Санкт-Морице. Более половины жителей кантона Граубюнден высказались против. «За» высказались только сами горожане этих ...
Осенняя сессия Госдумы начнется с ужесточения законов
Завершив весеннюю сессию Госдума осенью намерена продолжить работу, касающуюся ужесточения законов. Один из законопроектов коснется самих законотворцев. После каникул депутаты начнут разработку мер пр ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.