Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
В преддверии праздничных застолий – случай из морга
Курьезный случай, произошедший в Приморье, еще раз подтвердил слова героя из самого любимого россиянами «новогоднего» фильма – пить надо меньше, меньше надо пить!
К выходным будет сформирован десятый гуманитарный конвой в Донбасс
Десятая автоколонна МЧС направилась в Ростовскую область из подмосковного Ногинска,. В Ростовской области присоединятся к колонне автомобили с гуманитарной помощью из разных регионов нашей стран ...
Широков не вернется в «Зенит»
Лучано Спаллетти, главным тренером «Зенита», была прокомментирована предстоящая игра с «Боруссией».
Личности мучителей медведя удалось установить
В отдел МВД России по Курильскому округу обратился главный лесничий Курильского лесничества. Он рассказал, что кто-то выложил в интернет ролик: в районе селения Рейдово трое неизвестных издеваются над ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.