Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Сын Джины Лоллобриджиды: матери срочно нужен опекун
Прошел год с момента судебной тяжбы между Джиной Лолобриджидой и ее бывшим бойфрендом. Сейчас легендарная актриса снова судится, в этот раз ее оппонентом стал собственный сын.
Возбуждено дело по факту обрушения строительных лесов в Ка
Следствие возбудило по факту обрушения строительных лесов уголовное дело по части 2 статьи 216 УК РФ (нарушение правил безопасности при ведении строительных работ, повлекшее по неосторожности смерть ...
У жителей Москвы выросли зарплаты
Среднемесячная зарплата в Москве, по данным на февраль, составляет 35,6 тысячи рублей, сообщила руководитель департамента экономической политики и развития города Марина Оглоблина.
Теракт в Северомуйском тоннеле
В Бурятии на перегоне Итыкит – Окусикан (БАМ) произошел взрыв. Причем ЧП произошло в Северомуйском тоннеле. Сначала произошел взрыв с последующим возгоранием в одном составе из 50 цист ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.