Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Украинская сторона уже не отрицает наркотики на Майдане
На прошлой неделе руководитель Федеральной службы наркоконтроля заявил, что участники Майдана в Киеве подвергались воздействию наркотических веществ и пребывали в неадекватном состоянии.
Казино онлайн и рост популярности
Буквально пару десятилетий назад у игроков, которые хотели сыграть в казино, был только один вариант - наземное игровое заведение. А если в их городе не было таких казино, приходилось планировать свою ...
В ходе вооруженного нападения в Китае пострадали десятки человек
Несколько десятков людей пострадали в ходе совершенной в понедельник вооруженной атаки в провинции Кашгар, расположенной в северо-западной части Синьцзян-Уйгурского автономного района Китая. Имеются и ...
Суд вынес решение по делу солдата, пробывшего много лет в рабстве
Военный суд города Саратова вынес приговор по делу солдата Андрея Попова, вызвавшему большой резонанс общественности. Говорилось о том, будто Попов несколько лет провел в рабстве в Дагестане. Суд выне ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.