Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Спрос и цена на недвижимость в Сочи растут олимпийскими темпами
После того как в Сочи завершилось два грандиозных мероприятия – Олимпиада и Паралимпиада, в курортном городе резко подскочил спрос на объекты недвижимости. Повысилась, в свою очередь, и цена одного «к ...
Сексуальные позы определяют характер
Сомневаешься, какой у твоего нового друга... нет, не пенис, всего-навсего характер? И каковы его тайные пристрастия? Придется понаблюдать за ним в любовных играх: что он тебе шепчет на ухо, как трогае ...
Гендиректор медиа-холдинга "Якутия" погиб под поездом
Как сообщила ранее РИА Новости исполняющая обязанности руководителя медиа-холдига Ольга Готовцева генеральный директор медиа-холдинга "Якутия" Олег Емельянов и журналист Юрий Семенов погибли, попав по ...
Бельгийцы займутся уральским известняком
На данный момент темпы реализации российско-бельгийской программы по постройке нового высокотехнологичного комплекса, который будет заниматься добычей и переработкой известняка, продвигаются согласно ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.