Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
К 12 июня готовятся оппозиция и власть
В мэрию Москвы поданы заявки на акции протеста, которые состоятся 12 июня. В центре города соберется оппозиция на «Марш миллионов». Сбор у Белорусского вокзала в 15.00. Далее шествие по Тверской и м ...
Где же с ними знакомиться?
Где можно познакомиться с нормальным холостым мужчиной? Иллюстрацией на эту тему может послужить прекрасный фильм «Москва слезам не верит». Главная героиня знакомится с принцем-Гошей в общественном тр ...
Утверждено расписание ЕГЭ на 2011 год
Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор) РФ издала приказ, устанавливающий сроки и расписание проведения Единого государственного экзамена (ЕГЭ) на 2011 год, сообщили в ...
Млекопитающее, насекомое или растение?
Это странное животное обитает в восточной Африке (Кения, Сомали, Эфиопия). Знают о нем немногие, а между тем оно просто уникально. Этот малосимпатичный почти лишенный шерсти грызун заслуживает внима ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.