Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
После 30-тилетнего перерыва в Британии построят АЭС
Правительство страны выдало разрешение на строительство атомной электростанции на юго-западе страны. Особенностью проекта является то, что он является коммерческим и реализуется частными компаниями.
Чего хотел бы Курт Волкер
«В 2014-м году Россию исключили из G8 из-за аннексии Крыма. Я бы хотел увидеть, как все это возвращается обратно», - написал в twitter-аккаунте Государственного Департамента США специальный представит ...
Иракские боевики записали видеообращение к Путину
Члены террористической организации под названием «Исламское государство Ирака и Леванта» выступили с угрозами в адрес российского руководства. В сети YouTube размещен видеоролик, в котором они заявляю ...
В Екатеринбурге очевидцы преступления избили убийцу
В Екатеринбурге водитель, которого несколько месяцев назад лишили прав за вождение в нетрезвом виде, во дворе дома на своем ВАЗ-2107 сбил 7-летнюю девочку. Она шла по двору, когда лихач на большой ско ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.