Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Россия продолжит борьбу против героизации нацизма
По словам главы МИД РФ Сергея Лаврова, Россия собирается продолжать борьбу против героизации нацизма. В грядущем мае страна отметит 70-ю годовщину победы во второй мировой войне. Уроки истории требуют ...
Покупка квартиры
С ростом потребительской способности граждан все больше внимания уделяется покупке недвижимости. Ассортимент предлагаемых квартир и коттеджей велик. Покупка недвижимости часто является долгосрочным вл ...
Михаил Горбачев представляет свою новую книгу "Наедине с собой"
Бывший президент СССР Михаил Горбачев представляет свою новую работу. Книга, которую экс-президент представит в Москве, называется «Наедине с собой». Новая работа – это не только воспоминания Михаила ...
С должности уволен генконструктор ГЛОНАСС
Освобожден от должности, занимаемой в РКС генеральный конструктор ГЛОНАСС Юрий Урличич. Отставка произошла после того, как правоохранительными органами были выявлены крупные хищения, сумма которых сос ...
«Сорочинский Куршавель» пенсионера Григорьева
В небольшом городке Сорочинске Оренбургской области выбор развлечений невелик, но есть свой «Куршавель» - так прозвали остряки горнолыжку своего земляка дяди Пети.
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.