Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Ограниченные во времени люди придумывают свои секс-игры
Без паники! В свежих руководствах сексологов полно советов для людей, которые никак не могут выкроить время на "это". Но у кого сейчас есть время даже на чтение книг о сексе?
Кто объяснит происхождение камней Ики?
Профессор Кабрера (Перу) начал собирать эти камни в 1960 году. Разные по величине, есть с кулак, есть и весом в 100 кг. Их собирают в окрестностях городка Ики, в 150 км от пустыни Наска. В коллекции ...
Этому полковнику никто не пишет, но читает про него весь мир
Он стал звездой Facebook летом 2012 года. Полковник Мяу, проживающий со своей хозяйкой Энн Мери в Сиэтле. От остальных соплеменников его отличает шикарная, просто фантастическая шуба и грозный взгляд. ...
Тревожные данные ВЦИОМА
В ходе последнего опроса ВЦИОМ выяснилось, что большинство жителей регионов (82%) считают, что столица «жирует» за счет регионов, поэтому относится к жителям Москвы неприязненно. Причем за последние г ...
Для чего оклеветали Roshen?
В пятницу представитель фабрики Rosen заявил о том, что согласен на проверку качества изделий, выпускаемых на этом кондитерском предприятии.
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.