Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Слабоалкогольные энергетики следует запретить
В Госдуму РФ на рассмотрение внесен законопроект, запрещающий продажу слабоалкогольных энергетических напитков. Инициатором выступила фракция «Справедливая Россия».
Кто ловит убийц, а кто - назначает
В Свердловской области убивали пенсионерок. С 2002 года по 2010 год было совершено 17 убийств. Жить в области было небезопасно. Было известно, что убийца - женщина. Было опрошено более тысячи свидетел ...
«Жирок» в брюшной полости опасен
То, что ожирение провоцирует развитие гипертонии, знают все. Но не все знают, что даже пара лишних килограммов может стать причиной повышения давления. Обычно набрав в отпуске или во время продолжител ...
Новым президентом МОК впервые стала женщина
В Коста-Наварино (Греция) в 100 км от колыбели Олимпиад — Древней Олимпии прошли выборы нового президента МОК. Для победы требовалось набрать более 50% голосов, то есть большинство. Если это не случит ...
Без визы на три дня
В ближайшее время в России будет принят новый законопроект, разрешающий гражданам некоторых стран (всего их в списке двадцать) находиться на территории нашей страны в течение трех дней без получения в ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.