Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
"Белка и Стрелка" появится в 3D-формате
Накануне полувековой годовщины полета собак в космос в прокат выйдет мультфильм "Белка и Стрелка. Звездные собаки". Первый показ фильма, в основе которого - исторический полет Белки и Стрелки в 1960-м ...
Анастасия Приходько и David задокументировали свои отношения
Съемки под руководством известного клипмейкера Евгения Тимохина проходили в Киеве на нескольких локациях. В частности, творческая группа провела несколько часов на крыше одного из крупнейших торговых ...
Власти Эстонии хамски обошлись с российским ученым
Власти Эстонии отказали во въезде на территорию страны известному российскому этнологу и антропологу, академику РАН Валерию Тишкову, который прибыл в Таллинн по приглашению Международного медиаклуба « ...
В Волгограде наступил транспортный коллапс
Сильный снегопад и ветер до 15 м/сек парализовали работу аэропорта в Волгограде. Отменены рейсы в Москву, Душанбе, Ереван. Пассажиров развезли по гостиницам. Отменены занятия для учеников 1-4 классов. ...
Ахмед Муса перейдет в ЦСКА
Вопрос о переходе результативного форварда Ахмеда Муссы в ЦСКА решен. Это, конечно, хорошее приобретение. Нигериец сначала играл на родине в команде "Кано Пиларс", где забил 18 голов в 33 встречах. За ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.