Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Приходите на фестиваль #танцы #улица #еда, скучно не будет
По замыслу организаторов, это будет праздник движения, музыки, вкусной еды и handmade. Правда, непонятно, чем им не понравилось русское слово «рукоделие». Здесь будут представлены гастрономические с ...
Эксперты говорят о снижении цен на аренду офисов в Перми
В основном это коснулось офисов, находящихся в центре города, а так же в районах средней удаленности. Именно там расположена большая часть недвижимости, которую предлагают в аренду.
Подвиг не имеет срока давности
С тех времен, когда они совершили свой подвиг, прошло 70 лет! Не все ветераны Северных конвоев дожили до ноября 2014 года. Они уже стары, но помнят те времена, когда потопленные немецкими самолетами и ...
Пластиковые окна от «ОкнаТек» сделают вашу зиму теплее
Проблема сохранения тепла с учетом роста коммунальных тарифов становится все более актуальной для отечественного потребителя. Помочь сберечь внутри дома или квартиры комфортную температуру в надвигающ ...
"Дагестанский Кармадон" - семья попала под каменную лавину
В одном из районов Дагестана произошло ЧП. В Акушинском районе республике пропала семья из трех человек, сотрудники спасательных служб ищут пропавших людей, которые попали под мощный камнепад, обрушив ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.