Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Тренер "Спартака" назвал "позором" поражение команды от "Тосно"
Наставник столичного футбольного клуба «Спартак» заявил, что поражение его команды иначе как позором назвать нельзя. Причиной для столь радикальных высказываний Валерия Карпина стало поражение красно- ...
"Голубые береты" отмечают свой профессиональный праздник
Сегодня в нашей стране традиционно отмечается День воздушно-десантных войск. Это праздник отмечают почти полтора миллиона военнослужащих как нынешних, так и бывших десантников. Во всех российских горо ...
В Волгограде наступил транспортный коллапс
Сильный снегопад и ветер до 15 м/сек парализовали работу аэропорта в Волгограде. Отменены рейсы в Москву, Душанбе, Ереван. Пассажиров развезли по гостиницам. Отменены занятия для учеников 1-4 классов. ...
Дебоши в самолетах - новое "развлечение" российских туристов?
Похоже, для российских туристов появилось новое развлечение – устроить скандал с драками и оскорбления в самолете, более это «развлечение» начинает принимать серьезные масштабы. Накануне уже изрядно п ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.