Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Анна Седокова учинила громкий скандал на телешоу «Хочу к Меладзе»
Выступление молодого исполнителя на передаче «Хочу к Меладзе» вызвало горячие споры между устроителями шоу. Не успел соискатель и рта раскрыть, как он сразу же не приглянулся Полине Гагариной и Еве По ...
Китай возлагает на Россию большие надежды
Китай одерживает верх в своей хваленой дружбе с Россией, поскольку Пекин начинает отказываться от современного российского оружия, а в энергетическом сотрудничестве между двумя странами возникают серь ...
Прощание с Александром Пороховщиковым
В Москве простились с Александром Пороховщиковым. Актер скончался в возрасте семидесяти трех лет в ночь на 15 апреля. Доктора НИИ неврологии зафиксировали перебои в сердечном ритме и резко упавшее дав ...
Воры-пенсионеры приговорены к 1,5 годам тюрьмы
В Шотландии за кражу осуждены 70-летний Ричард Малхерн и 72-летний Джеймс Адамс. В октябре 2008г. в Глазго Р.Малхерн отвлек внимание продавщицы в небольшом магазине, попросив подобрать ему электрическ ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.