Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Школа обучения игре на гитаре: путь к успеху через музыку
Обучение игре на гитаре является одним из самых популярных и доступных способов научиться играть на музыкальном инструменте. Множество молодых людей и девушек стремятся освоить гитару, чтобы самовыраж ...
Владимир Кличко может провести с Александром Поветкиным бой-реванш
Владимир Кличко, чемпион мира по боксу, не против вновь встретиться на ринге с Александром Поветкиным, чтобы провести бой-реванш. Такое решение он принял после удачного боя Поветкина с Мануэлем Чарром ...
Американский военнослужащий не помнит как расстрелял мирных афганцев
К американскому военнослужащему Роберту Бэйлсу девятнадцатого марта был допущен адвокат. По словам Джона Генри Брауна солдат не помнит, как он расстрелял шестнадцать мирных жителей Афганистана, в том ...
На Земле много странного, удивительного, необъяснимого
Например, во Франции в залежах мелового периода, формировавшихся 65 миллионов лет назад, обнаружили полуовальные трубы. Откуда мог взяться стальной гвоздь в песчаном блоке периода мезозоя, железный г ...
Гендиректор медиа-холдинга "Якутия" погиб под поездом
Как сообщила ранее РИА Новости исполняющая обязанности руководителя медиа-холдига Ольга Готовцева генеральный директор медиа-холдинга "Якутия" Олег Емельянов и журналист Юрий Семенов погибли, попав по ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.