Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Европейцы в шоке от русской жары
Российские власти бьют тревогу: уже на сегодняшний день число утонувших в 3 раза превысило показатели 2009 года.
Рианна смело демонстрирует свои чувства к рэперу Дрейку
Самым скандальным и обсуждаемым романом в Голливуде был роман Криса Брауна и Рианны. Они очень долго не могли поставить точку в своих отношениях. Видимо, барбадосская красавица не смогла перебороть тя ...
Пятилетний ребенок-аутист продолжает оставаться в заложниках
Убитого на прошлой неделе водителя школьного автобуса похоронили в Алабаме. Тогда убийца похитил из салона автобуса пятилетнего ребенка и укрылся с ним в бункере под собственным домом.
Барак Обама недоволен своей женой
Американским СМИ стало известно, что президент США Барак Обама и его жена Мишель Обама в последнее время часто ссорятся.
Российская юниорская сборная по хоккею начала турнир с победы
Российские юниоры стали победителями в игре со сборной Соединенных Штатов Америки, в рамках чемпионата мира по хоккею, который проходит в Сочи. Игру наших юных хоккеистов смотрел и президент Владимир ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.