Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Россиянин неделю провел в аэропорту Гаваны
Гражданин нашей страны провел в гаванском аэропорту почти неделю. Он следовал транзитом через столицу Кубы в Никарагуа для работы по контракту, но авиакомпания отказалась брать его на борт, так как ср ...
Тигрица лежала на дороге и слушала музыку
В YouTube появился ролик, который выложили жители Хасанского района Приморского края: амурская тигрица вышла на дорогу и слушает музыку, которая раздается из автомобиля. «Попытка спугнуть краснокниж ...
О крушении Boeing 777
К посольствам Малайзии и Нидерландов в Москве весь день несут цветы и игрушки россияне. В числе погибших в самолете Boeing 777 было много детей. Идут сюда с цветами и представители посольств других ст ...
10 правил удачливого человека
Понять, что собой представляет госпожа Удача, крайне трудно. Ее нельзя потрогать, ею нельзя любоваться, ее нельзя увидеть и на нее нельзя повлиять.
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.