Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Мобилизация 2022. Важные аспекты
В России была объявлена частичная мобилизация, которая должна охватить по меньшей мере 300 тыс. человек. Президент России Владимир Путин объявил о частичной мобилизации в России, соответствующий указ ...
Россияне не очень высокого мнения о работе правительства в 2012 году
По данным опроса ВЦИОМ респонденты либо не смогли припомнить достижений правительства России (42%), либо считают, что их просто не было (42%). 2% назвали повышение пенсий, по 1% назвали борьбу с корру ...
Экс-мятежники Ливии все еще держат 7 000 заключенных
Бывшие ливийские мятежники все еще держат приблизительно 7 000 заключенных. Задержанные удерживаются без доступа к судебному процессу, потому что полиция и суды не функционируют, а некоторые, возможно ...
Российская стриптизерша рассказала о жизни с Каддафи
После смерти ливийского лидера Муаммара Каддафи в СМИ появляется все больше свидетельств того, какими жестокими тиранами были все мужчины его семьи. Сегодня в "Московском комсомольце" опубликовано экс ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.