Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Стиль сексуальных отношений
У каждого человека свой стиль во всем – от предпочтений в одежде до занятий любовью. Существуют разные стили сексуального поведения, и у каждого есть свои приверженцы. Но если мы занимаемся любовью вс ...
На "танцующем" мосту в Волгограде не нашли повреждений
Комиссия по расследованию причин аномальных колебаний моста через Волгу пришла к выводу, что сооружение полностью пригодно к использованию и находится в идеальном состоянии
Принцесса Шарлотта снялась в первой официальной фотосессии
В Сети появились первые официальные снимки дочери Кейт Миддлтон и принца Уильяма. Четыре фотографии принцессы Шарлотты со старшим братом, принцем Джорджем, были сделаны еще две недели назад в загородн ...
В Москве отметят День семьи, любви и верности
День семьи, любви и верности отметят в Москве с размахом — в праздничных программах и акциях, как ожидается, примут участие около 30 тысяч горожан.
О крушении Boeing 777
К посольствам Малайзии и Нидерландов в Москве весь день несут цветы и игрушки россияне. В числе погибших в самолете Boeing 777 было много детей. Идут сюда с цветами и представители посольств других ст ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.