Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Оползни и наводнение в Афганистане, сотни жертв
На севере Афганистана в провинции Парван прошли сильные ливни. Результатом стал мощные оползни, сошедшие на кишлаки, разрушили более 500 домов. Под камнями и руинами построек до сих пор могут оставать ...
Рози Хантингтон-Уайтли снялась для журнала "Elle"
Рози Хантингтон-Уайтли официально признана самой сексуальной девушкой планеты по версии сразу двух мужских журналов - Maxim и FHM. Правда, идеальной девушкой она была не всегда - об этом модель расска ...
Ростелеком признан самой экономной госкомпанией 2013 года
Согласно отчету, опубликованному Правительством РФ, "Ростелеком" признан самой экономной госкомпанией 2013 года. Компании удалось на 60% снизить затраты, о чем также сообщил ее президент Сергей Калуги ...
Смертельное ДТП на трассе «Дон» под Домодедово
Страшная авария произошла рано утром в среду на 38 километре трассы М4 «Дон» недалеко от Домодедово. Сначала столкнулись два большегруза. Было повреждено только «железо», водители вышли из кабин, чт ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.