Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Бизоны осваивают Россию
Можно мечтать о возрождении динозавров. Но дальше фильмов о парке Юрского периода дело не пойдет – нет в природе биологического материала, пригодного для их возрождения. Можно попытаться возродить мам ...
Подарки ветеранам Великой Отечественной войны
Приятный сюрприз приготовил участникам Великой отечественной войны в Дагестане благотворительный фонд "Чистое сердце". Подарки получат не только те, кто был на передовой, но и труженики тыла. Каждый ...
В России запретили любые дозы алкоголя за рулем
В пятницу вступил в силу закон, полностью запрещающий водителям употреблять алкоголь за рулем. Согласно этому документу, из Кодекса об административных правонарушениях (КоАП) убирается положение, уста ...
В.Путин подписал указ об установлении звания Героя Труда.
В России установлено звание Герой Труда. Как передает пресс-служба Кремля, соответствующий указ подписал глава государства Владимир Путин. Документ вступает в силу со дня его подписания. Звание устана ...
Турчинов признал утрату контроля над восточной частью Украины
Главой украинского государства Александром Турчиновым было признано, что силовики не в состоянии оперативно взять под контроль обстановку на востоке Украины. В ходе совещания с участием глав областных ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.