Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.
В результате сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился Индекса массы тела и уменьшился обхват талии на 6,5 см.
Таким образом, заключают исследователи, белые грибы могут стать хорошей альтернативой для тех, кто решил отказаться от мяса или ограничить его потребление, а также основой для новой «грибной» диеты.
Отличник, устроивший стрельбу в школе, хотел умереть
Старшеклассник, устроивший стрельбу в школе №263, арестован по ходатайству Басманного суда Москвы. Подросток, расстрелявший своего преподавателя и сотрудника полиции, был доставлен в суд под конвоем. ...
Татуировщик-маньяк сбежал из "психушки"
В Пермском крае татуировщик-маньяк совершил побег из «психушки». В психиатрическую больницу молодой человек был помещен после инцидента, когда он едва не убил клиентом, воспользовавшись канцелярским н ...
Тимошенко возглавила рейтинг самых сексуальных политиков
Александр Лукашенко в этом списке обогнал Обаму и Путина. Сайт "Hottest Heads of State" провел опрос, попросив читателей назвать самых привлекательных государственных деятелей. Лидером стала премьер У ...
Секрет, помогающий Ноне Гришаевой удерживать мужа
Нонна Гришаева успевает участвовать в нескольких театральных постановках, сниматься для новогодних выпусков "Большой разницы", а по вечерам играет в мюзикле Zorro. Но при этом у актрисы остается время ...
Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла порцию белых грибов, отказавшись от красного мяса.