Орегонский университет считает, что между депрессией и нехваткой витамина D у здоровых молодых женщин есть связь. Но дефицит витамина - все-таки лишь один из факторов, приводящих к появлению симптомов клинической депрессии, отмечает Zee News.
Витамин D - важный элемент, необходимый для поддержания здоровья костей, мышц. При его дефиците наблюдается снижение иммунитета, развиваются некоторые формы рака и болезни сердечно-сосудистой системы. Для исследования связи депрессии и дефицита витамина ученые привлекли 185 студенток (женщин 18-25 лет). Уровень витамина оценивался по анализу крови. К тому же, добровольцы заполняли вопросник, выявляющий симптомы депрессии. Проверка осуществлялась еженедельно на протяжении 5 недель. Каждую неделю более чем у трети обнаруживались симптомы депрессии. И чаще всего эти проблемы были у женщин с недостаточной концентрацией витамина. Ученые подчеркивают: БАДы с витамином D важны, но их нельзя считать полноценными лекарствами против клинической депрессии.
Путин поблагодарил россиян за готовность отстаивать интересы страны
Глава государства отметил, что в Новый год «каждый думает, прежде всего, о благополучии своей семьи, желает здоровья и счастья своим родным», и в то же время «из счастья и успеха каждого человека скл ...
У мужа есть другая женщина: как поступить
Муж влюбился. Ситуация не из приятных... Как помочь сохранить брак, объяснила коуч Татьяна Русина. Так ты сможешь сохранить и улучшить отношения.
Скандал судебной системы, МВД и УФСНК
В Башкирии зреет очередной скандал, связанный с судебной системой, МВД и УФСНК.Житель Стерлитамака: 5 лет тюрьмы из- ...
Союз Китая и России стал "ночным кошмаром" Америки
Геополитический союз России и Китая остается сущим "ночным кошмаром" Америки. Вот почему вашингтонские стратеги так озабочены, с одной стороны, продвижением негативного образа СССР в Китае, а с другой ...
Президентский подарок ко дню рождения
О чем только не пишут люди президенту страны. Пришло Владимиру Путину и такое письмо: "Очень хочу ухаживать за собачкой, и чтобы мне не было совсем одиноко. Мама моя не может купить мне собачку, а я ...
