18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Женский журнал
Все о косметике







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Пошли от инфаркта


Опубликовано: 28 декабря 2013
Пошли от инфаркта
Не так давно говорили о пользе бега, даже модным было выражение «бегом от инфаркта». Но бегать полезно не всем, да и не все могут бегать. Есть более простой метод: пешком от инфаркта.

Ученые Университета Лестера (Англия) после анализа результатов 9 300 пациентов из 40 стран с уже имеющимся преддиабетом, когда возникает более высокий риск возникновения инфаркта и инсульта, обнаружили интересную зависимость. Все участники эксперимента участвовали в программе здорового образа жизни, который предусматривал более высокую физическую активность. Показатели фиксировались в самом начале программы и далее через каждые 12 месяцев. Так вот каждые дополнительные 2 000 шагов в день снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 10%. Следующие 2 000 шагов еще на 8% снижали риск возникновения заболевания. Причем улучшение показателей отмечалось независимо от вида спорта, массы тела и от уровня активности. Главным было наращивание нагрузки по сравнению с начальной, привычной.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Рыбалка пуще неволи
Сахалин. В районе села Взморье на Сахалине от берега оторвалась льдина, на которой находилось много рыбаков-любителей. Очевидцы передали сообщение в Центр управления в кризисных ситуациях Главного уп ...

Программа «Лиги» появится в печати 19 января
Результатом невнимания властей к выступлениям несогласных с фальсификацией итогов выборов 4 декабря, попыткой объявить их незначительными, стало создание общественной организации «Лига избирателей», к ...

Алексей Ягудин стал жертвой телефонных хулиганов
Скандал относительно решения Плющенко отказаться от дальнейшего выступления на Играх-2014, продолжает развиваться, захватывая все более интересные стороны. Чемпион Игр-2002 известный российский спортс ...

Инновации в утилизации снега: опыт «Мосводостока»
Кто из москвичей не проклинал снегопады, крайне затрудняющие перемещения по городу хоть пешком, хоть на колесах? Вспомнить прошлый февраль – сугробы насыпало по колено, а что творилось на дорога ...

На следующей неделе начнется строительство стадиона в Самаре к ЧМ-2018
Если быть точнее, начало работ запланировано на 21 июля. Эту дату во время своего интервью одному федеральному каналу объявил министр спорта России Виталий Мутко.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


Читаемые новости!
4.04.2013 » В Мурманске преступная группировка реализовала тухлую рыбу в промышленных масштабах
25.05.2013 » Cхема неоплаты налогов Google
2.09.2018 » Самолет в Сочи выкатился со взлетно-посадочной полосы, загорелся
20.08.2012 » Закончился пост, мусульмане празднуют Ураза-Байрам
17.12.2011 » Продукция фирмы «Лореаль» содержит канцерогены и аллергены
18.07.2015 » В Челябинске совершил вынужденную посадку на 2 из 4 двигателей Ан-12
8.05.2012 » Кадыров уволил высокопоставленного чиновника из-за его жены
5.07.2022 » Игровые автоматы Чемпион
19.02.2014 » Крыса Шурик предсказал победу сборной России в матче с финнами
15.02.2008 » Тантрический секс доставляет неземное удовольствие


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Кому война, кому мать родна
» Террасная доска из ДПК: преимущества и особенности
» Купаться ночью в Турции запрещено!
» Прощай, прекрасная Няня!
» Volna Casino
» Звездопад в МО
» Страшная гроза в Германии
» ASUS DDR5: передовые технологии в мире серверных платфо ...
» Starda Casino
» Казино lexiasilver


Новости партнеров




Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2023 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика