У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Алексей Макаров посетил Омск
Накануне премьерного показа нового российского фильма "Три мушкетера" в рамках продвижения данной картины в Омск приехал Алексей Макаров, который сам является уроженцем этого города. В новой кинокарти ...
Ученые найдут Содом и Гоморру на дне Мертвого моря
Россия и Иордания подписали соглашение об организации научно-исследовательской экспедиции для поисков печально известных библейских городов Содома и Гоморры.
Принц Чарльз занял деньги у своих охранников
Наследник британского престола принц Чарльз был вынужден попросить в долг у своих охранников около 3 тысяч фунтов стерлингов, пишет 9 декабря газета The Independent.
Сгорел один из складов фабрики «Король диванов»
В селе Клещевка под Саратовом произошел пожар на мебельном комплексе «Король диванов». Начался пожар рано утром, когда персонала в трехэтажном здании еще не было. Поэтому жертв удалось избежать. 83 ...
Джастин Бибер занял первое место в антирейтинге
Авторитетным изданием Forbes был составлен рейтинг самых надоевших публике звезд. В этот список попали особы, числящиеся в сотке очень влиятельных личностей. Но сейчас речь идет о Джастине Бибере, зан ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 