У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Умер Нельсон Мандела
Из ЮАР пришло трагическое известие. В возрасте девяноста пяти лет, умер первый темнокожий глава государства Нельсон Мандела. Новость сообщил президент ЮАР Джейкоб Зума, по его словам первый чернокожий ...
Онлайн казино на реальные деньги
Казино онлайн стали основным источником развлечений за последние пару лет для многих азартных игроков. Кроме того, это отличный способ увеличить свой банкролл.
Владимир Путин пообщался в россиянами в рамках "Прямой линии"
«Прямая линия» с президентом состоялась. Владимир Путин отвечал на вопросы россиян уже в одиннадцатый раз. В этот раз был побит рекорд как по длительности прямого эфира с президентом, так и по количес ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 