У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Завершились Армейские международные игры «АрМИ-2020»
Завершились шестые Армейские международные игры «АрМИ-2020». В этом году в них приняли участие команды 32 стран (около 5 тысяч военнослужащих), соревнования проходили на территории пяти стран - Росси ...
Алеппо освобожден
Бои на улицах крупнейшего города Сирии закончились. Идет зачистка восточной части города от отдельных небольших групп, отказавшихся покинуть город, хотя для этого были созданы все условия, предостав ...
Владимир Путин посетил парад ВМФ в Севастополе
В Севастополе 9 мая был проведен парад Черноморского флота России. Президент России после участия в параде, прошедшем на Красной площади в Москве, отправился в Севастополь. Для жителей это была не тол ...
Профессиональный фотограф - миф или реальность?
Есть несколько профессий, которые востребованы ежедневно. Первая из них фотограф на свадьбу, а вторая профессиональный фотограф на свадьбу. Можно долго гадать, в чём отличие и какая разница, но лучше ...
Охранные услуги: индивидуальный подход
Современный уклад жизни, высокий уровень преступности заставляют многих людей задумываться об использовании охранных услуг. К широкому спектру предложений частных предприятий прибегают как отдельные г ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 