У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Расплата за рост экономики - Пекин задыхается от смога
Пекинские власти озабочены тем, как избавиться от смога, который накрыл город. Уже три недели над Пекином нависает плотное дымовое облако. В разы превышена концентрация вредных веществ в воздухе. Жите ...
В чикагском метрополитене с рельсов сошел поезд
На синей ветке Чикагского метро, на участке около международного аэропорта О'Хара, сошел с рельсов поезд. Чрезвычайное происшествие привело к травмам как минимум 32 человек.
Лекарства не помогают Ирине Дубцовой справиться с болезнью
Певица Ирина Дубцова страдает от аллергических реакций, проявляющихся в период цветения и распускания растений. Лекарственные препараты ей не помогают, поэтому она вынуждена обращаться за временной по ...
Из Ростова в Домодедово спецборт привез донецких детей
В столичный аэропорт Домодедово прибыл спецборт МЧС из Ростова-на-Дону. В сопровождении медицинского персонала Отряда "Центроспас", бригады Всероссийского центра медицины катастроф "Защита" Минздрав ...
Елена Бородулина стала супругой звезды «Санта-Барбары»
Об отношениях Николаса Костера, известного как Лайонел Локридж из знаменитого сериала, с русской поклонницей было известно ещё летом прошлого года. Недавно пара узаконила свои отношения, радостной нов ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 