У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце.
В нашем организме меньше вырабатывается гормона счастья, серотонина, который поднимает настроение, способствует поднятию тонуса, улучшении аппетита. Именно нехватка серотонина ведет к возникновению осенней апатии, депрессии. И вот тут главное - не позволить депрессии победить себя. Заметили, что из вашей жизни ушла радость, включите дома яркий свет, заварите чай, посмотрите любимую комедию, сходите к друзьям, попрыгайте под любимую мелодию, посвятите день шопингу, погуляйте по осенней листве, вспоминая стихи любимых поэтов.
Жители Бразилии протестуют против больших трат на ЧМ по футболу
Футбольный кубок конфедераций в Бразилии, которые являет собой своего рода репетицию предстоящего мирового первенства по футболу, проходит не вполне традиционно. Дело в том, что аккомпанементом к Кубк ...
Площадь пожаров в Сибири растет
19 июня в Забайкалье бы опять введен противопожарный режим. Из-за высокой пожарной опасности его ввели на период с 20 июня по 11 июля. Леса в Забайкалье в этом году начали гореть с 19 марта. Ситуацию ...
Вынесен обвинительный приговор жителю поселка Алцынхута
Собранные следственным отделом по городу Элиста следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия доказательства признаны судом достаточными для вынесения при ...
Тантрический секс: оргазм — не цель, а средство
Тантра — мистический предмет, который невозможно четко определить словами. Это древняя индийская философская система и единственная духовная практика, которая называет секс священным и не считает грех ...
У природы нет плохой погоды. Каждое время года по-своему хорошо. Вот только осенью нас мучает какое-то беспокойство, тоска и тревога. Это просто организм наш перестраивается, готовясь к зиме. Световой день стал короче, да и тучи сокращают время, когда светит солнце. 