18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» У вас есть астенопия?


Опубликовано: 7 февраля 2013
У вас есть астенопия?
Если вы пишете, читаете, смотрите телевизор, работаете за компьютером, водите машину, то есть, потому что так называется усталость глаз. Это не заболевание, но состояние, предшествующее заболеванию глаз. Причинами астенопии могут быть работа, требующая фиксации зрения (чтение, вышивание), долгое управление автомобилем, особенно ночью, длительный просмотр телепрограмм, неправильно подобранные очки, плохая освещенность рабочего места, длительная работа за компьютером.

Если человек надолго фиксирует взгляд в одной точке или переводит его на объекты расположенные на разном удалении от глаз, мышцы глаз перенапрягаются, это становится причиной астенопии. В чем проявляется астенопия, о чем нужно рассказать офтальмологу? Симптомы заболевания: двоение в глазах, нерезкое изображение, пелена перед глазами, искажение размеров и форм объектов, воспалительные процессы, слезотечение, жжение и резь в глазах, покраснение глаз, воспаление век.

Что вы можете сделать сами? При работе за монитором каждый час на 10-15 минут переводите взгляд на окно. Рассматривайте пейзаж, переводя взгляд с далеких предметов на близкие. Проверьте свое рабочее место: положение экрана, освещенность рабочего места. Желательно организовать освещение рабочего места рассеянным светом, экран не должен бликовать. При вождении авто используйте поляризующие антибликовые очки. Периодически делайте себе массаж воротниковой зоны. Не помешают и легкие упражнения, коллоидные фитоформулы, а для защиты сетчатки глаза биодобавки. Очень полезны для глаз компрессы из ломтика огурца или пакетика чая. Они снимут напряжение и расслабят мышцы.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Новый год в России – где встретить?
Пора планировать рождественско-новогодние каникулы. Билеты на самолеты в продаже, билеты на поезда скоро начнут продавать. Детские елки, ледовые шоу, фестивали, интересная шоу программа на Новый год 2 ...

Любовь «взрывает» мозг!
Почему во имя любви мы совершаем безумные поступки? По мнению американских специалистов, причина кроется в том, что сильные чувства могут вызвать перемены в работе мозга.

Злобных людей выдают лица
Чем шире лицо, тем более агрессивным оно кажется. К такому выводу пришли психологи, обнаружив, что определенный тип лиц воспринимается как злобный, даже если выражение лица - нейтральное.

В Таиланде столкнулись два катера, есть жертвы
Утром 10 февраля в акватории острова Пхукет столкнулись два скоростных катера. На одном был только тайский экипаж, на другом – экипаж и 39 российских туристов.

Новости из Непала
Сообщения из Непала удручают. Уже известно, что число погибших превысило 4 тысячи. Число пострадавших тоже составляет несколько тысяч человек. Столица страны в руинах, а значит, спасать пострадавших ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
26.10.2014 » Пострадавшим от взрыва газа в Данкове выплатят по 10 тысяч рублей
1.08.2012 » Аренда торгового помещения. Договор аренды: на что стоит обратить внимание?
29.11.2012 » В Челябинске автомобиль отправили на штрафстоянку вместе с младенцем в салоне
25.09.2014 » Россия готовит четвертый гуманитарный конвой в Донбасс
4.07.2014 » Мадонна взяла попечительство над Детройтом
2.02.2012 » На «Северной верфи» в Петербурге заложили два военных надводных корабля
14.05.2020 » Пустые улицы и пляжи на радость зверью
24.04.2014 » Родители держали детей на цепи из-за их баловства
25.10.2009 » Теория относительности Эйнштейна под вопросом
10.11.2012 » Оленеводы-манси возможно нашли пропавший Ан-2


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Это всего лишь халатность?
» Сергей Полунин: танцор и вдохновение для миллионов
» Остекление беседок, террас и веранд: на что обращать вн ...
» Они спаслись?
» Алексей Репик: успешный бизнесмен, общественный деятель ...
» Продвижение сайтов: советы и инструменты для успешной р ...
» Что может журналист - интервью Путина
» Новаторство в каждой чашке
» Белый ветер: ваш проводник в мире электроники
» Спортивная гимнастика для детей от 3 лет


Новости партнеров




Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2023 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика