По мнению диетологов, абрикосы очень полезны детям и беременным женщинам. Они полезны для улучшения обмена веществ и пищеварения, сам абрикосовый сок, содержащий много железа, хорошо влияет на кроветворные органы. 150 граммов сока абрикоса полностью удовлетворяют суточную потребность организма в каротине.
100 граммов плодов действуют на организм, как 200 граммов свежей печени. А при анемии абрикосы просто незаменимы. Абрикос помогает и при гипо и авитаминозах, при интоксикации организма тяжелыми металлами, поддерживает онкобольных. Он повышает сопротивляемость организма различным болезням. Хорош абрикос при избыточном весе, как составляющая диетического питания. В абрикосах имеются магний и фосфор, которые помогают работе мозга и снижают артериальное давление. Есть и противопоказания: не рекомендуется есть абрикос больным сахарным диабетом, гепатитом, гипотиреозом. В свежих косточках абрикоса содержится гликозид амигдалин, который может вызвать тяжелое отравление.
Слепцова пропустит эстафету на этапе Кубка мира
Российская биатлонистка Светлана Слепцова пропустил эстафетную гонку на этапе Кубка мира в Оберхофе. По словам старшего тренера женской сборной России Анатолия Хованцева, Слепцова восстанавливается по ...
Донбасс: на выборах отмечается очень высокая активность избирателей
Выборы на участках в ДНР и ЛНР отличаются от выборов в Киеве разве что присутствием вооруженной охраны и длиннющими очередями людей, желающих проголосовать. Обстановка спокойная, нарушений нет. Это о ...
Легендарной группе «Альфа» исполнилось 40 лет
Эта группа была организована 40 лет назад. На ее счету множество сложных операций, от выполнения которых зависела жизнь людей и престиж государства. Они действуют там, где кроме них не справится боль ...
На Красной площади репетируют торжественный парад
Генеральная репетиция торжественного марша, который будет посвящен историческому параду Красной Армии 7 ноября 1941 года, пройдет 5 ноября на главной площади столицы.
По мнению диетологов, абрикосы очень полезны детям и беременным женщинам. Они полезны для улучшения обмена веществ и пищеварения, сам абрикосовый сок, содержащий много железа, хорошо влияет на кроветворные органы. 150 граммов сока абрикоса полностью удовлетворяют суточную потребность организма в каротине. 