По мнению диетологов, абрикосы очень полезны детям и беременным женщинам. Они полезны для улучшения обмена веществ и пищеварения, сам абрикосовый сок, содержащий много железа, хорошо влияет на кроветворные органы. 150 граммов сока абрикоса полностью удовлетворяют суточную потребность организма в каротине.
100 граммов плодов действуют на организм, как 200 граммов свежей печени. А при анемии абрикосы просто незаменимы. Абрикос помогает и при гипо и авитаминозах, при интоксикации организма тяжелыми металлами, поддерживает онкобольных. Он повышает сопротивляемость организма различным болезням. Хорош абрикос при избыточном весе, как составляющая диетического питания. В абрикосах имеются магний и фосфор, которые помогают работе мозга и снижают артериальное давление. Есть и противопоказания: не рекомендуется есть абрикос больным сахарным диабетом, гепатитом, гипотиреозом. В свежих косточках абрикоса содержится гликозид амигдалин, который может вызвать тяжелое отравление.
Как говорят альпинисты: «их забрали горы»
Во время восхождения на Дхаулагири (Непал) погибли пять российских альпинистов. Некоторые подробности рассказал уцелевший участник восхождения Валерий Шамало.
Туман стал причиной ужасной автокатастрофы в Англии
Десятки человек попали в ужасную аварию, в которой столкнулось более сотни автомобилей. Эта трагедия случилась в Англии в графстве Кент. Причиной целой цепи столкновений машин стал сильный туман.
Названы хоккеисты-кандидаты на поездку в Сочи
Зинэтула Билялетдинов, наш главный тренер российской хоккейной сборной определился с расширенным списком кандидатов на Олимпиаду в Сочи. В список попали 35 хоккеистов.
По мнению диетологов, абрикосы очень полезны детям и беременным женщинам. Они полезны для улучшения обмена веществ и пищеварения, сам абрикосовый сок, содержащий много железа, хорошо влияет на кроветворные органы. 150 граммов сока абрикоса полностью удовлетворяют суточную потребность организма в каротине. 