» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Куда регулярно совершал паломничество всеволожский батюшка
Батюшка из храма святых апостолов Петра и Павла во Всеволожском районе Ленинградской области сообщил жене, что отправляется в подмосковный монастырь. Это как раз понятно. Дела святые. Однако со 2 ав ...
Опасные чудеса новгородского «Чудо-острова»
В Великом Новгороде 35 детей травмировались при посещении аттракционов в семейном развлекательном центре. Печальный счет возглавляют четыре компрессионных перелома тел позвонков и один перелом голени.
Катастрофы в Судане и Таиланде
В Судане в городе Омдурман недалеко от столицы на военной базе Вади - Сейдана через несколько минут после взлета рухнул военный самолет.
Новый Верховный суд: борьба с клановостью или назначение «своих»?
Совет Федерации вынес решение по составу нового Верховного суда. Из 110 предложенных кандидатов в него вошел 91 судья. Остальные претенденты были отклонены кадровой комиссией при президенте. В полном ...
Две трагедии в Пермском крае
28 сентября рано утром в районе поселка Кушкутан в Пермском крае произошло обрушение пешеходного перехода-виадука над трассой Пермь – Екатеринбург. По предварительной информации причиной обрушения был ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 