» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Футболист пообещал снова натянуть трусы на голову
Форвард сборной Черногории по футболу Мирко Вучинич заявил, что если в матче с Англией он забьет победный гол, то снова снимет с себя спортивные трусы и наденет их на голову.
Что пророчит Нострадамус на 2015 год
Ученые расшифровали предсказания Нострадамуса, касающиеся 2015 года. Конечно, можно всему этому верить, а можно и не верить. Тем более, что не слишком конкретные пророчества можно трактовать по-разно ...
ЧП с военными самолетами в воздухе и на земле
В районе полигона Ашулук под Астраханью во время выполнения учебно-тренировочного полета потерпел аварию истребитель МиГ-29. «По предварительной информации, причиной аварии стал отказ техники. Для у ...
СБУ задержала подозреваемого в терактах на территории РФ
В октябре при пересечении российско-украинской границы в пункте пропуска «Бачевск» во время проверки документов Служба безопасности Украины (СБУ) задержала гражданина России, уроженца Кабардино-Балкар ...
В Томской области медведь разорвал мужчину и покалечил женщину
В городе Стрежевом Томской области супружеская пара на автомобиле отправилась в район аэропорта, чтобы погулять с собакой. На них напал медведь. Убежать от медведя невозможно. Мужчину зверь разорвал, ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 