» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
В Красноярске локализован пожар на территории завода «КрасМаш»
Пожар на территории завода «Красмаш», который входит в структуру «Роскосмоса», был виден практически из любой точки города, столб черного дыма поднимается высоко. Кое-кто говорил о том, что слышал ка ...
В России может подешеветь водка, однако подорожают нефть и газ
Согласно последним решениям депутатов Госдумы, принявших законопроект об акцизах на алкогольную и табачную продукцию и налогах в нефтегазовой отрасли, в ближайшее время в России может несколько подеше ...
Молочные продукты ускоряют обмен веществ
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
В Нижнем Новгороде закрыт первый Макдональдс
На площади Горького в городе Нижний Новгород закрыли ресторан McDonald’s. На двери учреждения была повешена табличка, гласящая, что заведение закрылось по техническим причинам. Пока нет никаких коммен ...
Индия отправила зонд на Марс
5-го ноября индийские специалисты с космодрома острова Шрихариота осуществили успешный запуск ракеты-носителя, которая доставила в космос научный зонд для изучения Марса.
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 