» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Верность говорит о высоком интеллекте мужчины
Специалисты Лондонского Института экономики пришли к выводу, что супружеская верность мужчины напрямую зависит от уровня его интеллекта.
Белая смерть или жизнь?
Соль используется человеком издавна. Из-за нее воевали. Купцы, занимавшиеся перевозкой соли, платили немалые налоги. Животные проходят километры, по пути к природным скоплениям соли - солонцам. Солью ...
В ДТП по Миассом пострадали лось и автобус
В Челябинской области на 10 километре трассы Златоуст - Миасс произошло ДТП: малогабаритный рейсовый автобус столкнулся с лосем. В салоне автобуса находились 12 человек. Лось был крупным, около полу ...
Еврейскому колледжу в Тулузе угрожают
Многочисленные телефонные звонки и письма с угрозами и словами оскорбительного характера стали поступать в тулузский еврейский колледж, недалеко от которого были расстреляны трое детей и преподаватель ...