» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Ученые отправились на остров Белый к белым медведям
Нестоящий десант, состоящий из ученых Казани, Тюмени и Салехарда отправился на остров Белый в Карском море. Остров отделен от полуострова Ямал проливом Малыгина.
Ученые научились отличать любовь от похоти, лишь взглянув на зрачок
Ученые провели новое интригующее исследование – эксперимент. Они собрали несколько мужчин-добровольцев, которым показывали фотографии незнакомок, не носящие эротический подтекст. Экспериментаторы в э ...
Галину Вишневскую похоронили рядом с мужем
14 декабря в Москве после отпевания в храме Христа Спасителя проводили в последний путь Галину Вишневскую, скончавшуюся на 87 году жизни. В храме на литургии присутствовали только родные, и самые близ ...
Акция «Новогодняя ель» в Уральском Федеральном округе
В лесах Урала проходит ставшая традиционной акция «Новогодняя ель». Ее цель профилактика и пресечение незаконной вырубки деревьев хвойных пород в канун новогодних праздников. Полицейские и сотрудник ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 