» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Спасательная операция в Усть-Катаве Челябинской области
Зрелость общества определяется его отношением к слабым: детям, старикам, животным. Несколько дней провели в коллекторе частного сектора коза с козленком. Трудно сказать, как они туда попали. Люди нес ...
Магадан накрыл аномальный снегопад, МЧС предупреждает о сходе лавин
Сегодня многие жители Магадана опоздали на работу, причиной тому стал аномальный снегопад, который в буквальном смысле слова завалил город. В прошедшие выходные на территорию региона пришел циклон, то ...
С космодрома Байконур стартовала 50-я космическая вахта
С космодрома Байконур, расположенного в Казахстане, был произведен пуск ракеты-носителя «Союз-ФГ» с транспортным пилотируемым кораблем «Союз МС-03», стартовала юбилейная 50-я космическая вахта на Ме ...
Румынский Сенат не обложил налогами ведьм
Румынский Сенат отклонил законопроект, согласно которому все доходы колдунов и предсказателей будущего должны были облагаться налогами
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 