» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
В Петербурге задержан бизнесмен-педофил, организовавший целый гарем
В среду сотрудники уголовного розыска ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области по подозрению в сексуальном насилии задержали 55-летнего опекуна 14-летнего подростка. Ребенок рассказ ...
Арабские хакеры напали на Банк Израиля
пятницу киберпреступники атаковали сайт Банка Израиля и "украсили" интернет-страницы арабскими надписями, оскорбительными для евреев. "Вы - нация, чья судьба предрешена, рано и поздно вы обречены на ...
Аваков думкой богатеет
Глава МВД Украины Арсен Аваков заявил, что Украина будет поставлять воду в Крым только при одном условии – контроль Киева над этим регионом. Ответ Крыма не заставил себя ждать. Депутат парламента Крым ...
В Техасе российский подросток сбежал из приемной семьи
В Соединенных Штатах Америки начинает разворачиваться очередная трагедия с детьми, усыновленными в России. В штате Техас в городе Силсби, что находится на границе со штатом Луизиана, пропал российский ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 