» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Экс-мисс Аргентина скончалась после пластики ягодиц
29 ноября 2009 года бывшая королева красоты, "Мисс Аргентина"-1994, скончалась в одной из больниц Буэнос-Айреса от осложнений после пластической операции. Модели было всего 38-лет.
Еще одна победа Романа Костомарова
Фигурное катание, особенно танцы на льду – это красота, праздник, радость. Но в тот вечер в сочинском Ледовом Дворце «Айсберг» после выступления Оксаны Домниной на лед вышел Роман Костомаров, весь зал ...
На землю вернулась очередная космическая вахта
На землю вернулась 37 космическая вахта. Командир ТПК космонавт Роскосмоса Федор Юрчихин, астронавт Европейского космического агентства Лука Парметано и астронавт НАСА Карен Найберг - чувствуют себя ...
Энтузиасты есть, нужна поддержка государства
В 2013 году в Башкирии будет открыт первый центр спасения диких животных. Его панируют открыть на базе охотхозяйства «Куляшка». Места здесь тихие, живописные. Пока есть площадь в пять гектаров, воль ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 