» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Casino Imperator
Casino Imperator — отличное место для тех, кто предпочитает играть в слоты в онлайн-казино . Это относительно молодое казино подняло планку для игровых автоматов, скретч-карт и игр с мгновенным выигры ...
Российская делегация отказалась участвовать в сессии ПАСЕ
Российская делегация добровольно отказалась участвовать в сессии ПАСЕ (Парламентская Ассамблея стран Европы), которая пройдет с 25 по 29 января в Страсбурге. Еще в апреле 2014 года из-за присоединен ...
Пожар в ТРЦ «Рио» поставил несколько вопросов
В Москве на Дмитровском шоссе потушен пожар в ТРЦ «Рио». Пожару был присвоен 4 ранг сложности. Во время пожара было эвакуировано более 3 тысяч посетителей и сотрудников торгово-развлекательного цент ...
Главный санитарный врач России призвал гриппующих болеть дома
Геннадий Онищенко, главный государственный санитарный врач РФ, Руководитель Роспотребнадзора на брифинге в Москве сказал, что в борьбе с гриппом хороши все народные средства морсы, отвары трав, но н ...
Новый год может стать причиной аллергии
Приближается новый год. Елки, маскарады с пластиковыми масками, долгие неумеренные застолья все это добавит не только радости всем, но и работы врачам-аллергологам.
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 