» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Медведев подписал новый закон о лекарствах
Президент РФ Дмитрий Медведев подписал новый закон "Об обращении лекарственных средств". В понедельник 12 апреля глава государства провел встречу, посвященную этому закону, с министром здравоохранения ...
В Новосибирске на зрителей в кинотеатре упал потолок
В кинотеатре «Планета кино» города Новокузнецка7 августа произошло обрушение перекрытий на третьем этаже. А на людей, стоявших у касс, упала облицовки потолка.
Боевики «ИГ» казнили российского инженера
Боевики «ИГ» казнили инженера Сергея Горбунова, об этом сообщили американские СМИ. В октябре 2013 года боевики продемонстрировали последнее видео с россиянином.
Как бороться с язвой желудка?
Язва желудка – распространенная проблема, которая способна отразиться на работоспособности человека. Именно поэтому людям, страдающим от язвы, необходимо больше знать об этой болезни и методах ее лече ...
В Судане совершено нападение на консула России и его супругу
В Хартуме (Судан) на российского консула Андрея Тарамаева и его супругу совершено нападение местного жителя. Это произошло во вторник прямо у ворот российского посольства. Нападение совершил житель Це ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 