» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Дело о сердечной недостаточности
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин приказал привлечь к ответственности всех, чьи действия стали причиной смерти блокадницы в магазине Санкт-Петербурга, в том числе и сотрудников ...
ЧП на предприятиях торговли
В Пензе произошло обрушение пристроя к торговому центру «Суворовский». Само здание торгового центра не пострадало. В момент обрушения производилось бетонирование монолитного железобетонного перекрытия ...
Запад уже почувствовал последствия российского эмбарго
На фоне российского эмбарго на поставки продовольствия в Европе растут оппозиционные настроения. Набирают популярность испанские социалисты и греческие коммунисты. Они утверждают, что местные фермеры ...
Застрахуйся от безработицы
Страховые компании начали предлагать страховку от потери работы. Как и следовало ожидать, в период кризиса данная услуга быстро становится популярной. Опасаясь "второй волны" сокращений на предприятия ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 