» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Из Китая в Россию идет смертельный вирус
В Приморском крае на границе с Китаем в срочном порядке вводят усиленные меры контроля. Врачи измеряют температуру тела у туристов и проводят первичный медицинский осмотр. Суть дела в том, что в сосед ...
Мировой судья оправдал геев, портивших бюллетени
Мировой судья судебного участка под номером 367 Тверского района Москвы оправдал всех гей-активистов, задержанных 2 декабря на избирательном участке 165 во время протестного голосования по выборам деп ...
Самые востребованные новогодние артисты
С декабря начинается традиционный новогодний чес для артистов, включающий частные вечеринки, концерты, съемки и корпоративы. Этот месяц обычно кормит их довольно долго, ведь в течение его зарабатывают ...
Российские войска подняли по тревоге
Подразделения Центрального и Восточного военных округов подняли по тревоге. Приказом Верховного главнокомандующего проводилась проверка боеготовности армии. Плановые учения будут проходить еще несколь ...
Приднестровье: 20 лет одиночества
Никем не признанная, но вопреки всему существующая Приднестровская Молдавская республика отмечает сегодня, 2 сентября, круглую дату - двадцатилетие своей независимости.
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 