» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Секс на природе: приятные стороны и возможные трудности
Многие пары лучшим местом для секса считают обычную кровать. Но, когда теплая и уютная спальня уже не вдохновляет, тело просит экспериментов, а душа упорно зовет на природу.
Возбуждено уголовное дело против виновника ДТП в Саратове
Уполномоченный по правам ребенка Павел Астахов пообещал помощь детям, пострадавшим в ДТП в Саратове. Он сообщил, что ситуация находится под контролем региональных служб, а также призвал следствие выяс ...
Взрыв на заводе в Техасе - СМИ говорят о семидесяти погибших
В Соединенных Штатах Америки в Техасе прогремел мощный взрыв. В среду вечером взорвался завод по производству минеральных удобрений, который находится в городе Вест. Пока нет никакой информации о том, ...
Casino X
По сравнению с традиционными азартными играми и развлекательными заведениями, онлайн-казино имеют много преимуществ и особенностей. В большинстве настоящих казино есть дресс-код и особые правила повед ...
Cоздана кружка, сохраняющая тепло чая и кофе
Ученые из Германии создали чашку, которая может в течение получаса поддерживать идеальную температуру горячих напитков - 58 С. Они использовали материал, применяемый в строительстве. Поступление кружо ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 