» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
В Японском море перевернулось российское судно - краболов
В Японском море в 32 милях от побережья Тернейского района перевернулось рыболовецкое судно «Шанс-101». Судно не подало сигнала "SOS", не срабатывал и аварийный буй. Поиски начались после того, как мо ...
Самая сексуальная звезда отечественной эстрады против силикона
Граждане РФ несколько лет подряд называли самой сексуальной звездой В. Брежневу. Откровенные фотографии звезды можно было увидеть на обложках различных журналов. В то время, когда звезда была солистко ...
Непростительная ошибка медперсонала в Братске
В инфекционной больнице Братска Иркутской области 10 детей в возрасте от 8 месяцев до 2 лет попали в реанимационное отделение после введения антибиотика с очень большой дозой обезболивающего. Количес ...
Еще один москвич убил свою супругу и расчленил тело
В столице задержали мужчину, которого подозревают в убийстве собственной жены, а также в том, что он расчленил тело убитой супруги. Подозреваемый уже признался в совершенном преступлении.
С 1 января мигранты будут торговать только в магазинах
«Лавочка» закрыта! К Новому году все мигранты, которые работают вне магазинов, должны быть уволены. Это касается иностранцев, которые торгуют на рынках, трудятся в аптеках, в каких-то уличных палатках ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 