» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Во Вьетнаме появятся новые российские самолеты
Виктор Евтухов сообщил, что Россия намерена поставлять вооруженным силам Вьетнама современные самолеты. Самолеты «Сухой Суперджет 100» пойдут двум авиакомпаниям.
На Камчатке и Курилах хозяйничает тайфун Санву
О наступлении стихии на регион метеорологи предупредили заранее: тайфун Санву принесет не только аномальное количество осадков, но и ураганный ветер, волны до 9 метров высотой. Жителей Курильских ос ...
В России в текущем году сократили 50 тысяч больничных мест
В ходе оптимизации сферы здравоохранения в Российской Федерации в нынешнем году сокращено 50 тысяч больничных мест. Такая информация была предоставлена главой Минздрава РФ Вероникой Скворцовой во врем ...
Foo Fighters презентуют новый альбом Wasting Light
Foo Fighters которые в скором времени собираются представить народу своего внеочередного первенца Wasting Light, дали понять по каким критериям они формировали этот трек лист. Они заявили что поставил ...
Столичные власти ищут способы борьбы с брошенным автотранспортом
Проект «Брошенный автотранспорт», существующий на сайте Дороги Москвы», предлагает своим пользователям сообщать информацию об автохламе, который стоит во дворах. Власти столицы используют все возможны ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 