» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Молдавских школьников обеспечат молоком и булочкой
Правительство Молдавии обеспечит учащихся бесплатным завтраком из стакана молока и булочки. Инициатором внедрения бесплатных завтраков стал министр просвещения страны Леонид Бужор.
Прессе стало известно имя будущего главы Рособрнадзора
Совсем недавно, а именно в минувшую среду, в отставку ушел действующий на тот момент глава Федерального управления по образовательной сфере и науке господин Муравьев Иван.
В Китае еще один ребенок ожил в зале крематория
В Поднебесной творятся настоящие чудеса, здесь уже второй раз за два месяца маленькие дети оживают прямо в зале крематория. В прошлом году в ноябре средства массовой информации сообщили, что новорожде ...
Зеленый чай и кофе - враги инсульта
Зеленый чай и кофе - враги инсульта. К таким выводам недавно пришли японские ученые-медики. Они исследовали частоту потребления этих традиционных напитков японцами среднего и пожилого возраста (в инт ...
На новые украинские учения из НАТО приедут 1000 военных
На маневры под названием «Быстрый трезубец» в Украину поедут более 1000 военных из США и стран-союзников. Учения были спланированы задолго до этого и проводились из года в год. В этом году их хотели п ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 