» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Ремонт ванной комнаты
Ванная комната является важнейшим функциональным помещением, поэтому необходимо подходить очень ответственно к ее ремонту. Дело в том, что в ванной комнате достаточно сложный микроклимат. Также необхо ...
Тимошенко будут лечить за границей
Президент Украины Виктор Янукович дал обещание подписать закон, предоставляющий право экс-премьеру Юлии Тимошенко пройти курс лечения за границей, в случае, если подобный законопроект примут депутаты ...
WikiMed: европейская медицина в России
Представляем вашему вниманию новую поликлинику WikiMed, которая совсем недавно открылась на Новокузнецкой. Эта поликлиника предназначается специально для тех, кто знает цену своему времени и здоровью.
Камчатский райцентр засыпало пеплом вулкана Шивелуч
На Камчатке вулкан Шивелуч выбросил пепел на семь километров. Шлейф пепла растянулся в юго-восточном направлении на 132 километра.Пеплом от извержения засыпало поселок Усть-Камчатск, который располо ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 