» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Вступил в силу новый Закон «О донорстве крови и ее компонентов»
В России 20 января вступил в силу новый Закон. Новое в нем то, что отныне доноры будут сдавать кровь на безвозмездной основе. Теперь вместо денежных компенсаций люди будут получать продукты: икру, со ...
Пожар в торговом центре Иркутска был ликвидирован оперативно
В Иркутске произошло возгорание кровли на торговом центре «Рублев». Горел утеплитель. Однако из пятиэтажного здания были эвакуированы 120 человек. Пожару был присвоен второй класс сложности. Площадь ...
Моральные устои мешают женщинам заводить молодого партнера
Когда за тобой начинает ухаживать мужчина, это приятно, что уж говорить. Флирт всегда красит женщину - ее глаза наполняются особым блеском, она чаще улыбается, даже походка становится более легкой и у ...
Дело о падении МиГ-29 взял под свой контроль Следственный комитет
По сообщению СМИ, Следственный комитет инициировал уголовное дело после крушения в Подмосковье учебно-тренировочного самолета МиГ-29. Полицейские Московской области расследуют происшествие, исходя из ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 