» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Митинги в поддержку Путина прошли на Востоке страны
Восточная часть России митингует в поддержку Путина, за стабильное развитие страны. Многочисленные митинги прошли в крупных городах востока России. Мороз не остановил митингующих в Хабаровске, Иркутск ...
Новое увлечение жителей Нью-Йорка-мини курочки
Новое увлечение жителей Нью-Йорка разведение домашних птиц. Домашние курочки может быть не члены семьи, но уж точно любимцы. Их не едят, их любят. Они все имеют имена, их знают, что называется в лиц ...
Самые действенные голливудские диеты
Как им удается быть такими сексуальными худышками? Что они едят на завтрак и обед? Как возвращают спортивную форму после беременности? Какие тайные диеты используют? На эти и другие вопросы отвечают д ...
Европейский супервулкан тоже только дремлет
О Иеллоустонском вулкане, расположенном в Северной Америке, в кальдере которого расположен целый Национальный парк, знают все. Поначалу теплые гейзеры и другие аномалии считались особенностью местно ...
Морпехи Ее Величества при температуре ниже минус 8 не воюют!
Курьезная ситуация имела место на самой северной норвежской военной базе в регионе Финнмарк во время учений войск НАТО. Военные пехотинцы из Великобритании отказались выполнять учебно-боевые задания. ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 