» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
В России начались ЕГЭ
В понедельник в 85 регионах России и 52 странах ближнего и дальнего зарубежья прошли Единые государственные экзамены (ЕГЭ) по географии и литературе. ЕГЭ одновременно является вступительным экзамено ...
Суд признал Бритни Спирс недееспособной
Впервые недееспособной Бритни Спирс была признана еще в 2008 году. Произошло это после развода с мужем Кевином Федерлайном, шумных вечеринок с Линсдей Лохан и Пэрис Хилтон, курса реабилитации от нарко ...
Плеер Sony Z-1000 Walkman скоро поступит в продажу
Плеер Sony Z-1000 Walkman успешно прошел тестирование. А это значит, что в скором времени устройство поступит в продажу. Sony Z-1000 Walkman должен составить жесткую конкуренцию Apple iPod touch.
Франция «домистралилась»
Франция еще не начала расплачиваться с Россией за вертолетоносцы типа «Мистраль», а уже несет немалые убытки. Дело в том, что только содержание такого судна (охрана, техническое обслуживание) в меся ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 