» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Группа “De Phazz” примет участие в «Евро-2012»
В середине мая культовая немецкая лаунж-группа “De Phazz” выпустит сингл и видеоклип, посвященные «Евро-2012». Он станет первым релизом с нового диска “Audio Elastique”, выход которого запланирован на ...
Обострение ситуации на Донбассе
Киев постоянно нарушал условия Минских соглашений. Более того, для любителей поохотиться периодически устраивались сафари – любой гость с Запада мог за определенную плату пострелять через линию разгра ...
У японской мафии появился официальный веб-сайт
Одна из самых крупных криминальных группировок Страны Восходящего Солнца запустила свой собственный интернет-сайт. Примечателен и тот факт, что посредством этого онлайн-ресурса представители крупнейше ...
В Афганистане произошло сильнейшее за последние 20 лет землетрясение
Землетрясение произошло в ночь на 22 июня в Афганистане недалеко от линии Дюранда, которая отделяет восточный Афганистан от Пакистана. Магнитуда толчков оценивается в 6,2 – 5,9. Это самое разрушительн ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 