» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Казань, Череповец, кто следующий?
Даже если милицию переодеть в форму от Дольче и Габано и переименовать как угодно, похоже, толку будет немного. В полном разгаре скандал в Казани. Теперь вот отличился Череповец. Кто следующий?
Голая женщина угнала такси
Женщина разделась догола на заднем сидении такси и угнала автомобиль, когда шофёр вылез, чтобы пожаловаться.
Туристы отправились покорять Северный полюс
Из порта Мурманск к Северному полюсу отправился в круиз атомный ледокол «50 лет Победы» ФГУП «Атомфлот» с туристами на борту. В 2015 году запланированы 7 рейсов. Первый будет длиться 12 суток, остал ...
Профессия - стриптизер
Услышав слово «стриптиз», многие представляют себе полуобнаженную девушку, которая плавно двигается в такт музыке. Но мало кто видит на ее месте необузданного мужчину, танцующего под бурные овации же ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 