» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Настоящий полковник? Или ненастоящий?
Интернетсообщество возмутила запись, где дама и ее немелкий муж толкают на тротуаре девушку с ребенком в коляске. Молодая мама с ребенком посмела по тротуару приблизиться к остановившейся машине, выше ...
100 «кладбищенских душ» Гайдар и Романовой
Предвыборный скандал на выборах в Мосгордуму - блогеры нашли могилы людей, которые якобы поддержали своими подписями оппозиционных кандидатов на выборах в Мосгордуму Ольгу Романову и Марию Гайдар.
Власти Киева все средства пустят на военные нужды
Столица Украины не признает референдум в Крыму легитимным, также как и не намерена признавать итоги референдума. Но при этом в Киеве будут вести борьбу с теми, кто отстаивает право сохранить свой язык ...
Тяжелое ДТП в Вологодской области
На 112 км трассы Вологда Новая Ладога в Череповецком районе Вологодской области в 20 километрах от Череповца произошло ДТП. Водитель ВАЗ - 2115 при выполнении обгона столкнулся со встречной фурой ...
Люди меняют секс на соцсети?
Около 3% пользователей отвлекаются во время занятий сексом, чтобы зайти на свою страничку в Facebook, выяснили австралийские исследователи. Большинство из них – мужчины (64%). А многие женщины признал ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 