» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Майли Сайрус попала в больницу
Возможно, ближайшие концерты Майли Сайрус будут отменены в связи с тем, что американская певица должна лечиться в больнице около месяца. Все дело в том, что девушка больна синуситом. Синусит — это вос ...
Дары морей в косметологии
Многие женщины предпочитают пользоваться домашними средствами в уходе за своей внешностью. И в этом нет ничего плохого. Действительно, бабушкины рецепты выручают в борьбе со многими косметологическими ...
Немного о Жанне Фриске
Жена знаменитого рокера Оззи Осборна Шерон, которой 12 лет назад тоже ставили страшный диагноз, призвала всех помочь Жанне Фриске. Сама Шерон смогла победить болезнь. Они с мужем планируют прибыть в ...
Сбербанк начал взимать комиссию за оплату услуг ЖКХ
Сбербанк РФ начинает взимать с граждан банковскую комиссию в размере 2% за перечисление средств на оплату услуг ЖКХ. Решение было принято правительством Москвы.
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 