» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Новости с Украины
На Украине избит политический деятель, известный финский журналист Антеро Эерола. Он приехал в «незалежную» освещать конфликт в Донбассе и стал свидетелем того, как артиллерия украинских военнослужа ...
Еще один взрыв в Махачкале
В Махачкале произошел еще один взрыв, в результате которого погиб один мужчина. Это житель Махачкалы. Это Магомед Сулейманов, который находится в федеральном розыске.
Верните Василису!
В Санкт-Петербурге кто-то похитил скульптуру кошки Василисы, которая стояла на Малой Садовой улице возле Елисеевского магазина. До этого в 2008 году была похищена скульптура кота Елисея. Тогда по горя ...
"АвтоВАЗ" может закончить год с прибылью
АвтоВАЗ набирает обороты и может закончить 2010 год с прибылью, выпустив 580 тысяч автомобилей. Об этом на встрече с премьер-министром РФ Владимиром Путиным сообщил губернатор Самарской области Влади ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 