» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Ураган нарушил жизнь и отдых людей на вьетнамском курорте Нячанг
На южные и центральные провинции Вьетнама обрушился ураган «Дамри». Вьетнам становится популярным у российских туристов. О приближающемся урагане туристов предупредило посольство России. Под удары ур ...
MP3-браслет от Apple - смелая фантазия
Настало самое время ярым фанатам и преданным поклонникам продукции американской компании Apple замереть в ожидании: эта осень богата на сюрпризы.
Мадуро уверен в готовности Америки начать новую мировую войну
Недавно избранный президент государства Венесуэла Николас Мадуро выступил с обвинением в адрес руководителей Соединенных штатов. По его мнению, Америка осуществляет чрезмерное давление на весь арабски ...
Выступление главы Госнаркоконтроля в Давосе
На всемирном экономическом форуме в Давосе выступил глава Госнаркоконтроля Российской Федерации Виктор Иванов. Он сообщил, что деньги наркомафии наносят ущерб мировой экономике в два триллиона долларо ...
В промзоне Магнитогорска просыпается вулкан
В последнее время активизировались вулканы на Камчатке, и это никого не удивляет. По всем признакам начал просыпаться, не проявлявший активности почти 2000 лет вулкан Эльбрус. Температура грунта под ...
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 