» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Бухгалтерия онлайн
На сегодняшний день информационно-технологические процессы развития имеют экспоненциальный рост. Стремительно развиваются средства коммуникации, хранения и передачи данных, каналы обработки.
Мутированный лосось стал оружием биологической войны
Ученые бьют тревогу, они утверждают, что американские разработки могут погубить всего дикого лосося, который водится в акватории Дальнего Востока. О том, что Соединенные Штаты Америки объявили нашей с ...
Фобос-Грунт упал в Тихий океан
Остатки космического аппарата «Фобос-Грунт» упали в Тихий океан. Как сообщил представитель Войск воздушно-космической обороны Алексей Золотухин, это случилось в воскресенье примерно в 21:45 по московс ...
Романтический ужин
«Нам не хватает романтики», – в один голос кричат тысячи женщин. Но ведь именно женщины хранители очага, они должны вносить романтику в отношения, сами, без чьей-либо помощи.
«Йен» и «Фиона» - картина апокалипсиса
На атлантическое побережье Америки обрушился ураган «Иен». Для начала он прошелся по западной части Кубы, при этом усилился до самой высшей категории – пятой по шкале Саффира-Симпсона.
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 