» Питание по расписанию поможет предотвратить ожирение
Опубликовано: 25 мая 2012
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее.
Дело в сбое биоритмов. Если человек ест в одно и то же время, запускаются внутренние процессы и пища усваивается. Если жует помаленьку, но постоянно, даже сидя перед телевизором, все не усвоенное отложится в запас. Был проведен эксперимент на братьях меньших. Грызуны съедали одно количество пищи. Но если ели в соответствии с биоритмами (читайте - когда запускался процесс метаболизма), то грызуны худели. А если то же самое количество пищи ели без ограничения в течение всего дня, то поправлялись. Ученые сделали вывод, что прием пищи, как и сон, вещь серьезная и должно проходить четко по графику, тогда ожирение человеку не грозит.
Самые ужасные пути, которыми люди шли к богатству
Некоторые люди ради денег готовы пойти на что угодно. Способны совершить самое ужасное преступление, лишь бы достичь цели. Белл Ганнесс путь к богатству "проложила огнем"
Местный депутат спас троих малолетних детей провалившихся под лед
В селе Курейное (Красноармейский район Челябинской области) Никита Туркеев семи лет, Вадим Просянников пяти лет и Ксения Наумова шести лет гуляя без присмотра старших, вышли на тонкий лед озера Куре ...
В США изобрели телефон для глухих
Ученые Корнельского университета США придумали мобильный телефон для глухих и слабослышащих людей. Как передает портал Paper Page, работа телефона построена на принципах видеозвонка (или видеоконферен ...
Декоративные элементы на кухне
Современная немецкая кухня – образец простоты, лаконичности и эргономики. Никаких «мещанских» изысков, никаких лишних деталей – каждый элемент интерьера соответствует своему элитному статусу на все 15 ...
Сообщаются некоторые подробности новой Ауди А4
Шедевр крупнейшего автомобильного концерна Ауди – семейство моделей А4 в скором времени подвергнется существенной модернизации с технической стороны.
Специалисты США сделали вывод: для похудения не нужно чудес, достаточно прекратить перекусы. Ученые из Института биологических исследований им. Джона Салька выявили закономерность: если меньше времени посвящать питанию, то можно похудеть даже при том, что количество калорий организм получит прежнее. 