» Хочется съесть кусочек чего-нибудь? Нужно разобраться
Опубликовано: 17 мая 2012
Ученые выяснили, что у всех людей временами появляются приступы зверского аппетита. Кому-то хочется кусочек шоколада, кому-то кусочек колбаски, кому-то несколько листочков салата. С голодом такие приступы не имеют чаще всего ничего общего, но возникают он, как выяснил ученые, не на пустом месте.
Кусочком торта или шоколада мы чаще всего «заедаем» стресс. Но в большинстве случаев, по мнению диетолога Вернера Винклера, непреодолимое желание что-то съесть это не каприз, а сигнал, что организму не хватает какого-то минерала или витамина. Марион Грильпарцер издала книгу, посвященную этому феномену. Она считает, что при возникновении такого желания вовсе не обязательно съедать целую плитку шоколада или огромный гамбургер. Но желание съесть гамбургер или сочный стейк появляется чаще у людей, в организме которых наблюдается недостаток железа. В принципе недостаток железа можно покрыть, употребляя бобовые, овсяные хлопья и шпинат. Не могут спокойно смотреть на пастилки, мармелад те, у кого наблюдается недостаток сахара и селена. Селен ко всему защищает организм от свободных радикалов и принимает участие в гормональных процессах щитовидной железы. Можно этот недостаток возместить, поедая сухофрукты. Заодно увеличите содержание в организме калия. На шоколад зачастую тоже тянет не просто так. Это может указывать на недостаток в организме цинка, который укрепляет в организме защитные силы, участвует в обменных процессах. Цинк присутствует в орехах (больше всего в кешью) и подсолнечных семечках, но больше всего цинка в устрицах.
С дамами в красном все ясно!
Ученым удалось разгадать, почему мужчины предпочитают дам в красном всем остальным. Опрос студентов 120 в возрасте 18-21 год заявили, что, по их мнению, девушка в красном более готова к сексуальным о ...
Воры попросили полицию вызволить их из сломаного лифта
Два злоумышленника, которые оказались заблокированными в вышедшем из строя лифте, были вынуждены позвонить в полицию и попросить сотрудников правоохранительных органов вызволить их из кабины.
Небрежно выписанный рецепт может стать причиной смерти пациента
Наверное, врачи всего мира имеют скверный почерк. Увы, это не столь безопасно. Это не попытка скрыть от больного что-то, у них действительно плохой почерк, как стало ясно из исследований, проведенных ...
Блестяще выступают российские спортсменки на ЧМ в Измире
В турецком городе Измир с 22 по 28 сентября проходит 33 Чемпионат мира по художественной гимнастике. Турция впервые принимает у себя ЧМ по художественной гимнастике. В нем приняли участие спортсменки ...
