В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Новогодние корпоративы: Натали лидирует по гонорарам
Для звезд шоу-бизнеса наступает горячая пора, ведь совсем скоро Новый год, а значит новогодние корпоративы, которые расписаны у музыкантов буквально по часам. Некоторые только за один месяц преднового ...
Непал продолжает трясти
После того, как в Непале уже отчаялись найти живых под руинами, в провинциях нашли несколько человек живых. В регионе Нувкот из-под завала извлекли 101-летнего Фунчи Таманг, который ждал спасения 7 д ...
Найдено лекарство против рака мочевого пузыря
В Канаде создан новый препарат для лечения рака мочевого пузыря. По словам ученых из Королевского университета (Queen`s University), лекарство прошло три фазы клинических испытаний, которые дали м ...
В Сочи открылся "Кинотавр"
В Сочи стартовало одно из главных событий киногода - фестиваль "Кинотавр". Торжественное открытие по традиции прошло в Зимнем театре. По звездной дорожке прошли известные актеры, режиссёры и артисты э ...
Зима, Техас не торжествует
На прошлой неделе в штате Техас ударили морозы до -7 градусов по Цельсию, выпало полметра снега, снежный ураган Ури, обрушившийся на южные штаты, вывел из строя солнечные батареи и ветряки. И наступил ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.