В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Новая пенсионная реформа стимулирует работать дольше
На экспертном круглом столе «Экономические и социальные аспекты новых правил исчисления трудовых пенсий» актуальные для российских граждан вопросы обсуждали представители Министерства труда и социальн ...
В американской колбасе нашли сальмоннеллу
Американская компания Daniele Inc отзывает 562,5 тыс. кг салями и других мясных продуктов в связи с подозрением на заражение опасными для здоровья потребителей сальмонеллами. Об этом сообщили в минсел ...
В «Список Магнитского» хотят добавить новые имена
«Список Магнитского», где указаны имена чиновников России, возможно, будет расширен, об этом было заявлено в госдепартаменте Америки. Виктория Нуланд на заседании комитета иностранных дел сената США з ...
Приморье опять заливает
Приморье, не успевшее просохнуть после ухода тайфуна «Кроса» опять заливает тропический ливень. Это о нем незадолго до прихода предупредил Примгидромет в своем штормовом предупреждении. А с ливнем про ...
В Донецк и Луганск прибыли машины с гуманитарным грузом
Очередная партия гуманитарного груза прибыла на склады Донецка и Луганска. Прибывшая в Новороссию колонна стала 36 с августа 2014 года. Как всегда более 100 белых КАМАЗов доставили более одной тысяч ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.