В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Праздник со слезами на глазах
Байкеры возложили венки и букеты цветов к памятнику советскому Воину-освободителю в Праге. На Ольшанском кладбище байкеров встречали сотни граждан Чехии и россиян. И к мемориалу приехали не тольк ...
Сальмонеллез в Архангельском детсаду
Число заболевших сальмонеллезом воспитанников детского сада №94 «Лесовичок» 24 июля составило 42 человека. Всего же заболевших 56 человек. Из которых четверо - взрослые. Все взрослые - это сотрудники ...
Великобритания решила выйти из ЕС, дальше еще интересней
На референдуме, прошедшем в Великобритании при небывалой для страны явке (72%), 52% (17,4 миллиона) избирателей проголосовали за выход из Евросоюза. Премьер-министр Дэвид Кэмерон, который был главн ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.