В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Поиски небесных странников на Южном Урале: искать - так искать
На поверхности льда озера Чебаркуль появилась вода. Поиски метеорита пришлось прекратить. Почти все пятно, о котором говорили ученые, обследовано. Пока результатов нет. Однако геофизики решили возобн ...
С конкурса «Евровидение-2014»
По итогам первого полуфинала проходящего в Копенгагене конкурса «Евровидение-2014» наши участницы сестры Толмачевы вышли в финал. Первый полуфинал прошел 6 мая, в нем участвовали 16 стран. Второй полу ...
Вы знаете, кто такой Юрий Кнорозов?
Когда по земле Америки шли конкистадоры, книги майя уничтожались беспощадно. Множество книг, написанных язычниками, а значит, не имеющих права на существование. Чудом уцелели три. О чем они? Расшифров ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.