В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Школьники будут смотреть киноуроки
Объявлено о начале исследования для формирования списка ста лучших кинокартин, демонстрируемых в школах. Опрос проводится с помощью онлайн формы на сайте Министерства культуры с 17 сентября до 1 окт ...
Новое о Великой китайской стене.
Ее видно даже из космоса. Но недавно оказалось, что длина Великой китайской стены не 8,85 тысяч километров, а гораздо больше - 21,196 тысяч километров. Оказывается, археологи замеряли лишь участки сте ...
Целая серия ДТП с участием пассажирского транспорта
В Вилюйском районе Якутии на 609 километре федеральной автодороги “Вилюй” водитель школьного автобуса «ПАЗ» не справился с управлением и съехал в кювет. В автобусе было около 20 пассажиров, из которы ...
Обкурился и выпил - сиди дома
Боинг -752, следовавший рейсом Москва-Бали, пришлось срочно сажать в Астрахани из-за неадекватного поведения пассажира. Он вел себя буйно и устроил драку с другими пассажирами. Всего на борту лайнера ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.