В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Употребление допинга может стоить $2.4 млн
Бой между российским боксером Денисом Лебедевым и Гильермо Джонсом, который планировался в “Олимпийском”, отменили непосредственно перед его началом. Это произошло по той причине, что в крови Джонса в ...
В селе Космаково Тюменской области в пожаре погибли семь человек
В Тюменской области в селе Космаково при тушении пожара в жилом доме были обнаружены тела семи человек. Погибли две женщины и пятеро детей 2006-2012 годов рождения. Еще две женщины смогли спастись. Од ...
Онлайн казино Gama: как играть в новом проекте?
Веб-казино Gama – новый азартный проект, стартовавший в середине 2023 г. Принадлежит оператору Traflow Media N.V., получившему лицензию Кюрасао на ведение деятельности в сфере iGaming. На сайте создан ...
Страхование от увольнения
Ежедневно с различных работ увольняются тысячи людей. Многие из них по серьезной причине, но бывают и такие случае когда вас уволили просто потому, что якобы "им требовалось сократить персонал".
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.