В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Пожар в торговом центре Иркутска был ликвидирован оперативно
В Иркутске произошло возгорание кровли на торговом центре «Рублев». Горел утеплитель. Однако из пятиэтажного здания были эвакуированы 120 человек. Пожару был присвоен второй класс сложности. Площадь ...
Рената Литвинова "запала" на брюнетку
Рената Литвинова снялась в странной для себя роли. В ее творческой биографии появился фильм, где она снялась одной лишь фотографией.
Ан-148 прервал взлет из-за неполадок
Пассажирский Ан-148 вынужден был прервать взлет из-за неполадок в топливной системе. Об этом сообщает "Интерфакс" со ссылкой на технические службы международного аэропорта "Уфа", где произошел инциде ...
Ребенок родился на высоте 10000 метров
Что запишут работники бюро ЗАГС в свидетельстве о рождении сына Айгуль Кочоровой, вряд ли будет соответствовать действительности, потому что малыш появился на свет на высоте 10000 метров.
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.