В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Любовь без обмана в цене у обоих полов
Девушки всегда были очень требовательны к мужчинам. Представительницы прекрасного пола мечтали, мечтают и будут мечтать о любви, причем это любовь без обмана, которая построена на честности, доверии ...
В Красноярском крае сгорел Ачинский НПЗ
В Красноярском крае на Ачинском нефтеперерабатывающем заводе произошел взрыв, за которым последовал пожар. Взорвалась ректификационная колонна. Погибли шесть человек. Еще семеро работников завода гос ...
Пэрис Хилтон выгнали из клуба
Охране пришлось вывести Пэрис Хилтон и Дага Рейнхардта из ночного клуба в Майами. Во время вечеринки Пэрис подошла к ди-джею и попросила поставить Black Eyed Peas или Мадонну, чтобы она могла потанцев ...
Сильнейший снегопад осложнил жизнь Омска
Вечером 21 октября на Омск обрушился мощнейший циклон, о котором предупреждали синоптики. За несколько часов выпала месячная норма осадков. Снег падал на мокрые улицы, в итоге под толстым слоем снег ...
Новый метод диагностики сколиоза
В школах Новосибирска идут уникальные диагностические мероприятия, не имеющие аналогов в мировой врачебной практике. В рамках проекта «Здоровый позвоночник - лучшее качество жизни» при поддержке Главн ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.