В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Ах, эта свадьба… День второй
Дмитрий Песков доволен свадьбой, «все прошло очень здорово», однако, «то, что свадьбу сделали такой новостью, я бы, конечно, не хотел». Песков ответил на вопрос об очень дорогих о часах – это подаро ...
К 80-летию замечательного композитора
1 марта в Москве состоится концерт, посвященный творчеству Евгения Крылатова, на котором прозвучат его замечательные песни и музыка.
Куда мчится олень?
Внимательно посмотрите на рисунок оленя, а затем дополните его - так, как пожелаете (пейзаж, детали, персонажи). Главное - придать картине законченность, сюжетность, сделать так, чтобы, едва взглянув ...
Жительница республики предстанет перед судом
В Городовиковском межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия завершено расследование уголовного дела в отношении местно ...
Родители продали новорожденного через Интернет
Родители из Бельгии продали новорожденного ребенка через Интернет бездетной супружеской паре из Нидерландов. На такой шаг 22-летняя мать и 24-летний отец ребенка решились в связи с финансовыми затрудн ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.