В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
На общественный пляж Новокузнецка девушка прилетела на вертолете
Прокуратура Кемеровской области проявила интерес к одному случаю, произошедшему на одном из общественных пляжей города Новокузнецка. Молодая девушка использовала достаточно нетрадиционный и экстравага ...
Какие женщины нравятся мужчинам?
Этот вопрос интересовал женщин во все времена. Всем хочется знать, каких спутниц жизни предпочитают представители сильного пола.
Медведев ужесточил наказание для "воров в законе"
Дмитрий Медведев утвердил закон, ужесточающий наказание для "воров в законе". Теперь им грозит пожизненное заключение, они также не смогут отделаться условным сроком. Кроме того более суровые сроки гр ...
Ромашкина стала чемпионкой мира
Российская спортсменка Светлана Ромашина сумела завоевать первую золотую медаль на мировом чемпионате по водным видам спорта, который проходит в Барселоне, для всей Российской сборной.
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.