В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
На Украине задержаны малолетние участники "евромайданов"
На Украине в Черниговской области сотрудники полиции задержали четырех подростков, которых подозревают в совершении убийств и нападений. Все преступники подросткового возраста, при этом самому младшем ...
Лишенный неприкосновенности депутат находится за границей
10 июня Госдума лишила Алексея Митрофанова депутатской неприкосновенности. Причиной стало расследование следственными органами обстоятельств дела о вымогательстве взятки с предпринимателя за вынесение ...
SOS в Японском море и Испании
В Японском море потерял ход российский теплоход «Ньюзенберг». Экипаж обратился в Центр управления в кризисных ситуациях с просьбой об оказании помощи в буксировке. Порт приписки теплохода – Находка. ...
Кадыров: Лучше взять вторую жену, чем заводить любовниц
Узаконенное многоженство является более честной и здоровой формой существования семьи, чем "любовный треугольник", считает глава Чеченской республики Рамзан Кадыров.
Милла Йовович и Мишель Родригес вовсю косят зомби
Торонто давно уже задний двор Голливуда -- здесь говорят на том же языке, здесь в избыке типичные виды и городские ландшафты, здесь все равно что Америка, только снимать можно гораздо дешевле. Неудиви ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.