В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Домашняя пыль отражает образ жизни
Бактерии и грибки пыли указывают на пол и возраст хозяина дома.Международная группа ученых из США и Дании пришла к выводу, что домашняя пыль может многое рассказать о владельце дома, работа опублико ...
Беспорядки в Казахстане
В Казахстане в районах железнодорожной станции Шетпе произошли массовые беспорядки, в результате которых пострадали, по меньшей мере, 12 человек, есть сведения об одном погибшем.
Любишь меня люби и мою собаку
Вы вливаетесь в сложившийся круг своего избранника. Приготовьтесь, что придется научиться ладить не только с ним, но и с его родней, друзьями, детьми от предыдущего брака. Вы для них поначалу лишь ра ...
Обезглавленному в ДТП ребенку пришили голову
Уникальный случай в истории травматологии произошел в США. В результате ДТП двухлетний мальчик фактически оказался обезглавленным, но врачи сумели сохранить ему жизнь.
Какая боль, какая боль – Уругвай – Россия 3:0. Часть 2
Большое впечатление произвели на всех болельщики Японии: после встречи с командой Сенегала, закончившейся со счетом 2:2, японцы достали пакеты и стали убирать мусор в своем секторе трибун. К ним при ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.