В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Чукча потребовал извинений от латвийского политика
Представитель народа чукчей (луораветланов) Оой Милгэр потребовал извинений от латвийского политика, представителя блока "Единство" Гирта Валдиса Кристовскиса.
Турецкая трагедия – пожар в горном отеле
В ночь на 21 января в отеле на горнолыжном курорте Карталкая произошел сильный пожар. На момент пожара в отеле находились 238 постояльцев (в основном семьи, поскольку у школьников в Турции сейчас кани ...
Сломанная нога
Для того, кто не зациклен на собственном увечье, больница — отличный практический курс по психотерапии
Деловое партнерство легко укрепить с помощью цветов
Вы хотите показать человеку, что он имеет для вас особенное значение? Удивите, растрогайте и сделайте еще один шаг к успешному партнерству с помощью цветов, которые идеально подходят именно вашему пар ...
Мособлсуд вынес приговор по делу о теракте в Домодедово
Мособлсуд вынес приговор по теракту в зале прилетов аэропорта Домодедово, который произошел 24 января 2011 года. Тогда смертник Магомед Евлоев произвел взрыв бомбы, закрепленной на теле. Погибли 37 че ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.