В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Нездоровый фанатизм – патология
Фанатик по фамилии Круз постоянно преследовал известную американскую певицу Селену Гомес. Он неоднократно врывался к ней в дом, за что подвергался аресту и пребыванию в полицейском участке. Причиной п ...
Секс с женщиной в возрасте: плюсы и минусы
Секс в нашей жизни имеет огромное значение. Если у вас что-то не получается, вы ищете оправдание в неопытности? Чтобы полностью быть уверенным в том, что у вас с этим все в порядке, вы должны попробов ...
Чиллеры с воздушным охлаждением
Современный человек привык к ежедневному комфорту, который обеспечивают сплит-системы. Большинство предприятий, в заботе о здоровье сотрудников, устанавливают на рабочих местах кондиционеры. Вместе с ...
77% замужних женщин изменяют партнерам во сне
Сексуальные сны видят почти 93% мужчин и 68% женщин. В этом заверяют зарубежные исследователи по итогам многолетних наблюдений за гетеросексуальными представителями обоих полов, состоящих в постоянны ...
Может ли Швецов совмещать должности в ЦБ и набсовете?
По мнению членов рынка финансов, Швецов Сергей, который с начала сентября заступил на пост главы ЦБ России по финансовым вопросам, обязан уйти с должности председателя набсовета Московской биржи.
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.