В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Конгрессмены США обидели вояк из «Азова»
40 конгрессменов США обратились к госсекретарю Майку Помпео и потребовали объяснений по поводу полка «Азов». Политики считают, что «Азов» давно следовало признать террористической организацией, ведь п ...
Бритни Спирс разместила в интернете фотографию возлюбленного
Бритни Спирс в восторге от новых отношений и предпочитает не вспоминать о неудачном бракосочетании с Дэвидом Лукасом, изменившим поп-принцессе перед самой свадьбой. Певица недолго была одна – в ее жиз ...
Энистон приписывают нового кавалера
Поговаривают, что звездная холостячка встречается с 39-летним актером и сценаристом Джастином Теру, известным по фильму "Американский психопат" и комедийной новинке "Храбрые перцем".
РОСГОССТРАХ подарил 1 278 страховых полисов
С завершением года завершилась и акция «Рожденные под крылом сильной компании». РОСГОССТРАХ подарил малышам из разных уголков России 1 278 полиса страхования жизни.
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.