В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Невестка запрограммирована на нелюбовь к свекрови
Отношения между свекровью и невесткой - предмет, вокруг которого придумана масса анекдотов. Но порой они перестают быть занимательными, и из-за этого у молодых дело может дойти до развода.
Путин отвечал на вопросы людей 3 часа 39 минут
В Москве состоялась прямая линия – общение президента страны Владимира Путина с народом стало доброй традицией. Атмосфера на студии была спокойной, тон общения можно было назвать доверительным. Люди ...
Близ Находки столкнулись два российских судна
В Японском море близ порта Находка сегодня ночью столкнулись два российский судна: теплоход "Лютога" и траулер "Саргал". Рыболовное судно лежало в дрейфе, теплоход со скоростью 8-9 узлов следовал во В ...
Жертвами циклона «Кай Так» стали уже 200 человек
Тропический циклон «Кай Так» был назван в честь старого, самого опасного в мире аэропорта в Гонконге, расположенного в проливе Виктория на отсыпной полосе недалеко от жилых кварталов и холмов. И цик ...
Московские строители обнаружили авиабомбу
Стокилограммовая авиабомба времен войны была найдена накануне на севере столицы, сообщили в субботу "Интерфаксу" в пресс-службе московской полиции.
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.