В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Спасатели извлекли из воды вертолет, потерпевший крушение в Брянске
Как ранее было известно от информационных агентств, в реку Десна, которая находиться в черте Брянска, упал вертолет модели «Калидус» рассчитанный на двух человек. По предварительным данным известно, ч ...
В Удмуртии грузовик столкнулся с микроавтобусом
Ночью на 50-м километре трассы Елабуга – Пермь в Алнашском районе Удмуртии произошло ДТП – столкнулись грузовик и пассажирский автобус. По предварительной информации водитель грузовика DAF выехал на ...
Предновогодние гуляния: есть первые жертвы
На одном из предновогодних вечеров, прошедшем в Якутске, умер сотрудник, который играл на корпоративе роль Деда Мороза. Инцидент произошел во время празднования Нового года в организации, вечеринка пр ...
Разгул стихии в Ставропольском крае
В среду на Ставрополье обрушилась стихия. И если Железноводска просто залило, то по Ессентукам, Пятигорску, Винсадам и Лермонтову прошла гроза с градом, причем размер градин был с перепелиное яйцо. ...
На чужой каравай рот не разевай
В канун начала курортного сезона идут последние приготовления к пуску в эксплуатацию автодорожной части Крымского моста. По 19-километровому мосту попасть на полуостров можно будет за 15 минут. Нед ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.