В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
Прощай, бакс?
Директор Японского банка международного сотрудничества Тадаси Маэда во время Восточного экономического форума предложил использовать в расчетах иену: «Мы предлагаем нашим российским партнерам изучит ...
Йоко Оно наградили Хиросимской премией искусств
Художница Йоко Оно, вдова Джона Леннона, была в пятницу награждена Хиросимской премией искусств, передает ИТАР-ТАСС. Во время церемонии награждения она призвала всех людей мира "разделить горе и траге ...
Тайфун "Болавен" надвигается на Хабаровский край
Этой ночью на дальний Восток обрушился тайфун «Болавен», скорость ветра превышала тридцать метров в секунду на юге и востоке Приморья. Тайфун идет по направлению к северу и северо-востоку на китайской ...
Археологи проводят раскопки с надеждой обнаружить натурщицу Леонардо
В Италии, обнаружили скелет женщины, которая могла быть натурщицей Леонардо да Винчи, когда он создавал знаменитую «Джоконду». Как принято считать, позировала мастеру знатная флорентийская дама Лиза Г ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.