В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.
Британские ученые провели эксперимент: 20 мужчин разделили на две группы. Две недели участники из первой группы получали по 40 г шоколада два раза в день. Вторая группа не получала шоколад. Когда через две недели обе группы получили большую физическую нагрузку (90 минут на велотренажере), оказалось, что у испытуемых, получавших шоколад, окислительный стресс не оказал никакого влияния на организм. А ведь именно окислительный стресс, который появляется в результате курения, избытка жирного и сладкого в рационе, влияния загрязнения окружающей среды, больших физических нагрузок и просто старения, вызывает болезни сердца и рак. В ходе другого эксперимента выяснили, что черный шоколад полезнее, чем витамины. Ученые советуют принимать в день около 30 г черного шоколада.
В Казани начался чемпионат мира по водным видам спорта
В Казани состоялось торжественное открытие Чемпионата мира по водным видам спорта. Они будут проходить с 24 июля по 9 августа. 2,5 тысячи спортсменов из 190 стран мира будут бороться за 75 комплекто ...
Марафон в Китае закончился гибелью 21 участника
Трагически закончился марафон на 100 километров в китайской провинции Ганьсу. 22 мая в уезде Цзинтай городского округа Байинь провинции Ганьсу проводился лыжный марафон «Возрождение страны». Около 30 ...
Где покупают швейцарские часы в интернете или в рознице?
В последнее время серьезные предприниматели стали гораздо больше уделять внимание своему стилю. Создавая образ успешного, процветающего делового человека, необходимо учитывать не только стоимость и вн ...
Рекламу с "окороком" Памелы Андерсон запретили как сексистскую
Вегетарианскую социальную рекламу с Памелой Андерсон в Канаде запретили как "сексистскую". В рекламном постере, созданном группой по защите животных PETA, Андерсон изображается поделенной на части, по ...
Ветер, ветер на всем белом свете
Непогода начала шествие по России с запада на восток. Ураганный ветер с порывами до 25 м/с обрушился на Ленинградскую и Псковскую области. Без света остались жители Ленинградской, Тверской, Новгородск ...
В последнее время много писали о пользе черного шоколада. Он нормализует артериальное давление, повышает уровень хорошего холестерина, и витамином радости его называют небезосновательно. Новые исследования показали, что он может повысить уровень энергии при синдроме хронической усталости.