Что повышает риск преждевременной смерти?

23 года (с 1990 по 2013) длилось исследование в 108 странах мира – американские ученые института Health Metrics and Evaluation (IHME) искали самую распространенную причины ранней гибели людей. Главной причиной названо нездоровое питание.

Слишком много в рационе людей красного мяса, сладких безалкогольных напитков, соли. А вот фруктов, овощей, орехов и круп люди употребляют слишком мало. Причем неправильный рацион оказывается более весомой причиной, провоцирующей раннюю смерть, нежели курение и употребление алкоголя. Дело в том, что неправильное питание становится причиной неправильной работы всего организма, что в свою очередь, бывает основой большого числа заболеваний, среди которых диабет, инфаркт, инсульт, различные хронические заболевания.
Оказалось, что в разных странах одни и те же факторы имеют разное влияние на состояние здоровья людей. Так в странах Индии и Юго-Восточной Азии люди чаще умирают от плохой экологии, а в странах, где уровень доходов стабильно высок, причиной ранней смерти становится курение. На Ближнем Востоке и в Латинской Америке главным отрицательным фактором признано ожирение. В странах Африки причинами ранней смерти названы грязная вода, недоедание, употребление алкоголя и незащищенный секс.

life-news.ru