Стресс и аллергия тесно связаны

Специалисты из Университета штата Огайо после наблюдения за 179 аллергиками, страдающими сенной лихорадкой на протяжении 12 недель отметили, что у 39% было отмечено более одного обострения. Во всех случаях эти пациенты испытывали длительный стресс. Добровольцы, которые не испытывали нервных перегрузок.

Оказалось, что связь стресса и обострения аллергии не является непосредственной. Обострение не наступает сразу после стресса, но стресс приводит к обострению симптомов аллергии. Чихание, слезотечение, насморк сами вызывают дополнительный стресс. Избавив пациента от стресса, считает доктор Амбер Паттерсон, от аллергии его не вылечишь, но можно помочь пациенту уменьшить количество обострений. Для снижения стрессов может быть использовано все: правильное питание, медитация, глубокое дыхание, качественный ночной сон.

http://www.life-news.ru