Ешьте, люди, шоколад, будете здоровы, бодры и красивы

Британские ученые выяснили, что темный шоколад есть ежедневно не только можно, но и нужно. Коллагены и флавоноиды шоколада помогут коже оставаться красивой и молодой. Кроме того, в шоколаде есть компоненты, помогающие бороться с бессонницей, переутомлением.

Шоколад поднимает настроение, улучшает реакцию, умственные способности и даже служит профилактикой образования меланомы. В шоколаде содержится большое количество антиоксидантов, гораздо больше, чем в зеленом чае или красном вине. Темный горький шоколад способствует снижению артериального давления, если оно выше нормы. А вот если давление в норме, шоколад на давление не действует. Шоколад способствует выработке «гормона радости» эндорфина. В какао содержатся процианидины, которые снимают стресс, повышают тонус и эластичность кожи.

http://www.life-news.ru