Стресс - это хорошо или плохо?

Оказывается стресс стрессу рознь. Да, длительный стресс вызывает депрессию, которая может стать даже причиной онкологических заболеваний. Более 300 научных трудов доказывают, как губителен для человека хронический стресс, который снижает защитные функции организма, делает его беззащитным перед инфекциями. Да и изречение, что все болезни от нервов, проверено всеми.

Но ученые из Буффало (США) выяснили, что острый стресс может быть полезным. Испытуемые подвергались небольшому стрессу, а затем приглашались на игру. Оказалось, что те, кто испытал более сильный стресс, вели себя дружелюбнее, были добрее, щедрее. Стресс обостряет память. Опыты на крысах показали, что грызуны в состоянии стресса лучше усваивают информацию. А дело все в гормоне стресса кортизоле, который защищает префронтальные отделы коры головного мозга, а именно они отвечают за обучение и эмоции. Небольшой стресс укрепляет, активизирует иммунную систему, делает ее более готовой к сопротивлению патогенам.

http://www.life-news.ru