Груши полезны для работников офисов

Удивительные фрукты груши. Они не просто вкусны и полезны. Они помогут избавиться от бессонницы и нервозности, которыми страдает большинство работников офисов.

Это обнаружили британские ученые. Правда, не все груши одинаково полезны. Чем сочнее и ароматнее груша, тем она полезнее. Так что выбрать эти фрукты не так уж сложно. А еще груши способствуют выведению из организма тяжелых металлов и токсических веществ, потому что содержат в себе много клетчатки. Помогают они при отравлениях, утомляемости, учащенном сердцебиении, головокружении, плохом аппетите.

Для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни, полезно употреблять красное вино. Антиоксидант ресвератрол, содержащийся в нем в большом количестве, способствует наращиванию мышечной и костной массы, что поможет предотвратить развитие остеопароза.

http://www.life-news.ru