18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Как бороться с лишним весом


Опубликовано: 9 июля 2021
Как бороться с лишним весомЛишние килограммы беспокоят половину жителей нашей планеты. Способов борьбы с лишним весом немало. Выбирая их для себя, следует учитывать индивидуальные особенности организма, чтобы не нанести ему вреда. Стоит учесть, что далеко не все методики безопасны.

Самым надежным способом похудения является правильное питание. Если вы составите рацион с учетом необходимых калорий, витаминов, минералов, других полезных микроэлементов, его соблюдение непременно приведет к потере веса. Конечно, скорых результатов в таком случае ожидать не стоит. Но, этот способ позволит одновременно оздоровить организм. К тому же, после такого похудения потерянные килограммы не возвращаются, если рацион соблюдать постоянно.

Отлично корректировать фигуру, избавиться от жировых отложений, помогут спортивные тренировки. Любой вид спорта, фитнеса приводит к расщеплению жировых клеток, что дает возможность стать стройной, забыть о лишнем весе. Такие занятия дополнительно стимулируют деятельность головного мозга, нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, тренировки способствуют выработке «гормона радости», что дает возможность бороться с депрессиями.

Самым популярным способом борьбы с лишним весом являются диеты. Многообразие вариантов позволяет каждому найти свой рацион. К выбору диет, особенно эффективных, следует относиться осторожно.

Ограничения в питании можно использовать далеко не всем. При наличии различных хронических заболеваний диеты могут нанести серьезный вред. Также необходимо учесть, что килограммы вернутся быстро, если после диеты сразу начинать питаться неправильно.

В случае если ни диеты, ни занятия фитнесом, ни правильный рацион, не обеспечивают должного результата, можно обратиться за помощью к пластическим хирургам. Проведение липосакции дает возможность избавиться от жировых отложений. Сейчас в косметологии есть и эффективные безоперационные методики коррекции фигуры.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Пресс-секретарь Путина рассказал о личной жизни президента
В прессе, в интернете упорно ходят слухи о том, что президент России Владимир Путин тайно обвенчался с Алиной Кабаевой в Иверском монастыре на Валдае. Церемония, якобы проходившая на Валдае, была закр ...

Авария под Вологдой - следствие выясняет обстоятельства трагедии
Причины катастрофы, произошедшей 28 марта под Вологдой, предстоит выяснить следователям. В результате ДТП погибли шесть человек, многие получили травмы различной степени тяжести. По предварительной ин ...

Боря и Кузя хозяйничают в тайге
В мае в тайгу были выпущены выросшие и окрепшие тигрята. Двое из трех Боря и Кузя покинули клетки и отправились в большую жизнь. Они снабжены радиоошейниками, поэтому инспекторы в курсе всех их тигрин ...

Инженером хорошо, а охранником в «Газпроме» - лучше…
Год назад только ленивый не язвил по поводу одной кражи в столице – у уборщицы технических помещений «Газпрома» украли из авто Mitsubishi Outlander на парковке у бизнес-центра «Румянцево» сумочку. И ...

Таджикские женщины просят депортировать их мужей на родину
Женщины Таджикистана решили объединиться для того, чтобы их мужья и родные вернулись из России к себе на родину. Для помощи и поддержки женщины обратились в миграционную службу Таджикистана.Как расска ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
14.08.2013 » Кто достанет метеорит со дна озера Чебаркуль?
16.04.2014 » Ложное сообщение о готовящемся теракте будет наказываться строже
21.01.2011 » Папа Римский призвал обеспечить безопасность христиан
4.12.2013 » Главный врач БУ РК «Юстинская центральная районная больница» предстанет перед судом
5.01.2014 » Грузинское министерство изменило свое название
18.06.2013 » Праздник воздухоплавателей в Великих Луках закончился
14.08.2012 » Знаем, что курить вредно, но курим
21.05.2015 » Минздрав России призывает…
30.04.2020 » Голдфишка казино — теперь еще лучше
7.10.2015 » На трассе Пыть-Ях – Нефтеюганск перевернулся автобус с пассажирами


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Белый ветер: ваш проводник в мире электроники
» Секс в разных странах мира
» Как быстро похудеть к лету?
» Какие окна выбрать дилерским компаниям, чтобы избежать ...
» Аренда автомобиля с водителем или без: сравнение популя ...
» Как выбрать двери и фурнитуру к ним
» С какими сложностями сталкиваются эмигранты в Германии
» Магазин брендовых кроссовок
» Школа обучения игре на гитаре: путь к успеху через музы ...


Новости партнеров




Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2023 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика