18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Поиск банкоматов  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковские новости
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Работа рядом с домом
Прокладка маршрута



Новости партнеров


Реклама
Женский форум






Косметика tony moly


» Какао признали лучшим напитком


Опубликовано: 19 июня 2010
Какао признали лучшим напиткомАмериканские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.



Добавить новость в закладки:
Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Myscoop Добавить на NewsGrad
Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Бывший глава ФСИН арестован
По требованию следствия арестован экс-руководитель ФСИН РФ Александр Реймер. Бывшего главу тюремного ведомства Александра Реймера обвиняют в хищении почти трех миллиардов рублей, которые были выделе ...

Самолет ТУ-154 рухнул в Черное море сразу после взлета
Утром в воскресенье исчез с радаров сразу после взлета самолет Ту-154, направлявшийся из Адлера на авиабазу Хмеймим. Взлет произошел в 5:20, а в 5:40 борт исчез. Этим рейсом в Сирию отправились ...

Правительство намерено выделить 500 млн руб. на субсидирование доставки сел ...
Росрыболовство предложило частично компенсировать транспортные расходы по доставке с Дальнего Востока тихоокеанской сельди в европейскую часть РФ. Эксперты Росрыболовства подсчитали, что доля транспор ...

К концу года цены на жилье и стройматериалы пойдут вверх
Около половины предпринимателей, которые занимаются строительной деятельностью, планируют в четвертом квартале поднять цены на строительно-монтажные работы.

Самым дорогим городом на Земле стал Лондон
Рост фунта стерлингов на фоне доллара и повышение арендной платы, по информации риелторского агентства «Savills», привело к тому, что Лондон сместил Гонконг, как город, в списке наиболее дорогих мест ...


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 


Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
4.07.2016 » Теракт в центре Багдада унес 165 человеческих жизней
6.10.2016 » Два эпизода войны в Сирии
12.04.2012 » Жесткость и нитраты – основные проблемы Тульской воды
15.10.2011 » Страшное ДТП в Брянске
14.05.2014 » Турчинов пригрозил Компартии запретом деятельности
11.12.2012 » На границе России и Грузии застряли десятки большегрузных фур
13.01.2013 » Следствие ведет проверку по факту гибели военнослужащих в одном из госпиталей Подмосковья
6.05.2013 » В Амурской области горит тайга
5.12.2014 » Куда делась Ирина Муромцева?
26.12.2013 » В 2013-м Златан Ибрагимович ведет по всем показателям


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Браво, Екатеринбург!
» Сильный ветер обрушился на Челябинскую область
» Аварийная посадка Ил-38 прошла благополучно, пострадавш ...
» А был ли допинг? Родченков «пошел в отказку»
» В ближайшие десятилетия в России умрут около 300 городо ...
» На чужой каравай рот не разевай
» Зима вернулась в Киров
» Курение мужчин и женщин приводит к развитию бронхиально ...
» Московский Пасхальный фестиваль пришел в цеха ПАО «КАМА ...
» World Asthma Day отмечает свой 20-й юбилей


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Какао признали лучшим напитком
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2017 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014